No, Kamil jesteś naiwny w takim razie ;-) Bzyku, patrz, coś w ten deseń. https://m.olx.pl/oferta/silownia-atlas-laweczka-gryf-hantle-obciazenie-sztanga-CID767-IDEcvuk.html#position=6&page=1
No, Kamil jesteś naiwny w takim razie ;-) Bzyku, patrz, coś w ten deseń. https://m.olx.pl/oferta/silownia-atlas-laweczka-gryf-hantle-obciazenie-sztanga-CID767-IDEcvuk.html#position=6&page=1 To Ci powiem, że nawet się nie zastanawiaj, bo to jak za darmo teraz.
Zobaczymy jak to wyjdzie, bo pierwszy raz nie będę całkowicie ćwiczył na all in. Poszedłem wczoraj na siłkę, a tam 2 bieżnie, 2 piłki lekarskie i atlas z urwaną linką. Więc dsruje sobie całkowicie.
Zobaczymy jak to wyjdzie, bo pierwszy raz nie będę całkowicie ćwiczył na all in. Poszedłem wczoraj na siłkę, a tam 2 bieżnie, 2 piłki lekarskie i atlas z urwaną linką. Więc dsruje sobie całkowicie. Często to mówią znajomi, a w ofercie na stronie biura piękny opis, że siłownia dostępna 24h :-D
ławka stojaki sztangi/sztangielki nakład ... ciężki worek atlas i wyciądi sprzedałem jakiś czas temu ( kilka lat temu ) jedyne czego u mnie brakuje to konsekwencji ... jednak na tym polu zauważyłam poprawę wynika to chyba z wypływającego czasy i ze świadomości że jak nie teraz to już nigdy ... wiele rzeczy w życiu przegwizdałem ile to razy [...]
K_PS dokładnie bane ma własną siłownię sztangi sztangielki ławkę obciążeni atlas sprzedałem , muszę sobie wyciąg zakupić ( był przy atlasie ) ooo skakaneczka ...kiedyś byłem dobry w te klocki , nie to żeby Tip Top ale naprawdę byłem niezły jakieś dwa trzy miesiące temu jeszcze ciepło było robiłem porządki i znalazłem swoje stare skakanki i tak się [...]
[...] i kumpla też trochę. Tylko wiecie taką siłownie, a nie jakieś fitness siłownia dla bab. Ta siłownia co mam ją teraz w akademik to ma klimat. W piwnicy trochę żelastwa jakiś atlas i jest git. Wcześniej u znajomego trenowałem, samo stare żelastwo, cegłe było widać, bo w środku nieotynkowane, czasem pi@gało w zimie, ale się robiło swoje. Takie [...]
[...] pod wytrzymałość/masę niż pod siłę. Spróbuj sobie utrudnić te pompki, schodź nisko i wolno się opuszczaj, a jak masz chęć to pompki na jednej ręce https://www.**************/atlas-cwiczen/street-workout/pompki-na-jednej-rece tam zamiast tych kropek powinna być fabryka sily pisane razem ale sfd cenzuruje Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu [...]
Elegancko jak bym mial miejsce tez bym cos kupil, jakis konkretny atlas U mnie połowa rzeczy to jeszcze w spadku po poprzednim pokoleniu siłaczy (między innymi zawodnicy MP i dla tych co pamiętają Mistrzostw LKS - wbrew nazwie zawsze mocno obsadzonych), a niemal cała druga połowa to moja robota i pomysł. Na atlas i tak nie byłoby miejsca bo [...]
Zamiast rowera dostał atlas a juz przed komunią ruską metke pokryjomu szamał, po komuni to zaczął ją popijać gorzałą|-) Lodziak zdrówka stary koksie! Dobrze że morfo poprawione, jak Cie naprawią to wróci problem wysokiej hemoglobiny ;-)
Poleci ktoś jakiś obszerniejszy atlas ciwcznen online ? Coś jak https://exrx.net/Lists/Directory tylko mniej starożytne;) Zmieniony przez - acidm w dniu 11/18/2023 2:57:33 PM