Witam ponownie ! 09.01.2015 - biceps, triceps, brzuch 1. Prostowanie przedramion na ławce poziomej, ramiona za głową równolegle do ziemii 4s x 10-12p + dropset 2. Pompki na poręczach 4s x 8-12p z dodatkowym obciążeniem do 15kg 3a. Prostowanie ramion na wyciągu górnym stojąc plecami do wyciągu, prostuję przed siebie 4s x 12-15p 3b. Prostowanie [...]
[...] spalać się tłuszcz z powodu niskiego poziomu cukru we krwi(z tąd te nudności) . Co zjeść - nie wiem Zamiast Amfy ,która jest strasznie droga polecam ECA (efedryna ,kofeina ,aspiryna) ,za***isty spalacz i daje dużego kopa .Najlepiej jest kupić thermal pro i do tego 1 tabletkę aspiryny .Jednak o dakowaniu thermala musisz sobie poczytać w dziale [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=gcs5PRxEXq4 Ogólnie bierze mnie choroba i czuje sie naprawdę słabo.Ratuję się jakoś zwiększonymi dawkami wit. C , pewnie na noc też jakaś aspiryna poleci. Ale i tak trening musi być :D Trening: Dziś poszły plecy, kaptur i brzuch -wiosłowanie sztangą 3 serie rozgżewkowe + 1 do upadku mięśniowego 12/12/10/8 [...]
Acha, czyli jak ktoś stosuje na dłuższą metę efke to aspi lepiej odpuścić ? Chyba żeby brać 2 razy dziennie i z aspiryną dawać tylko w dni treningowe przedtreningowo.. Sorry za SPAM barano
dzięki Tygrysku :) u mnie choroba nie odpuszcza:/ nie spałam całą noc, ciągle kaszlałam, w gardle strasznie drapie- nie pomaga aspiryna, nie pomaga Amol:/ jak tak dalej będzie to mnie trafi, bo poza tym czuję się rewelacyjnie- w dobrej formie fizycznej ale brak snu i drapanie w gardle doprowadzą mnie do szału. Dzisiaj świętowałam 1. grej, [...]
[...] choroby i uwierz mi, po 3 dniach grypy nie masz sily nawet myslec o szybszym chodzeniu. Jak kiedys zachorujesz na grype to bedziesz wiedzial o czym mowie Ale co ma ci dac aspiryna? Jak masz teperature to siedz w domu, jak nie to jak czujesz sie na silach idz lekko cwiczyc. Nie kombinuj z polaczeniami lekow w czasie choroby, bo nigdy nie [...]
Chodzi Ci o ECA??? To połączenie efedryny, kofeiny i aspiryny - bardzo skutecznego i popularnego spalacza tłuszczu, niestety nie do końca bezpiecznego dla zdrowia najskutecznjszym składnikiem jest efedryna - kofeina i aspiryna właściwie służą jedynie wspomaganiu jej działania tu wiecej o efedrynie http://www.sfd.pl/temat123288
Mam T5 i T6 z zioom labs Tam jest efka.cofa.aspiryna i w T6 DMAA ale nie wiem co to DMAA daje w tym staku. Kiedyś w jakiejś przedtreningowce mialem. Co do Clenu to dobrze toleruje tego typu środki typu efka czy clen. Brałem pod uwagę jeszcze SALLY które jest w działaniu podobne do Clenu a podobno działa też.na tarczycę. Brałem z 10lat temu. Nie [...]
jeśli lata do kibla tzn że lepiej niech zostawi te nerki w spokoju !!!!!!!! a to że kiedyś sie brało fete to nie znaczy ,że jest sie uodpornionym na efedryne !!!!!! co najwyżej można miec zniszczone nerki .... pozatym nie wierze że efedryna z kofeiną i aspiryną wogóle na kolesia niedziała (zawsze chociaż jeden składnik by coś zdziałał) poprostu [...]
Neoparin mi się do czegoś przyda? do bolda antka takich rzeczy jako profilaktyka conajwyzej O takie coś mi właśnie chodzi. Biłeś to ogólnie? nie. tylko miejscowo na zapalenie zyl, a przy polaczeniu antek bold - aspiryna i clexane
[...] przerwę - zaczęło się w poniedziałek od gorączki, całkiem mnie na szczęście nie rozłożyło, ale jak nie odpuszczę to może tak być :-( ładuję się wit.C, imbir, czosnek, na noc aspiryna, ale ciągle albo gardło mnie łapie, albo gorączka, albo ból głowy, więc piątek i sobota pół na pół w łóżku i wygląda na to, że jeszcze te dwa dni też szaleć nie będę [...]
[...] W ciągu dnia musiałam się położyć na pół godziny, bo byłam nieżywa, usnęłam w ciągu minuty, budzik mnie wybudził, inaczej spałabym do rana..#-P Wieczorem herbatki z imbirem, aspiryna, amol, maści rozgrzewające i nagrzewanie zatok lampą. Ale gorączki nie ma, gardło na szczęście przeszło, to nie jest źle. Góra ciała zmęczona, ale to nie zakwasy [...]
lekkie przeziebienie próbuje się do mnie przypałętać. Od 3 dni faszeruje się aspiryną i końskimi dawkami wit. C i multiwitaminami. Dramatu nie ma Aktywność w zwiazku z tym ograniczylem do minimum, zostało tylko podciąganie na drązku.. Zrobiłem dwa treningi Jeden w chwycie neutralnym z masą własną,powtórzenia: 13,12,11,10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 Drugi [...]
5.11.09 trening: dnt odczucia: grypa przechodzi, dziennie idzie wuchta rutinoscorbinu, neo angin, plukanie gardla solą, herbaty z miodem, scorbolamit, aspiryna, orofar i cirrus. W sobote planuje wnowic treningi ale musze przyznac ze naprawde mnie ten szit wymeczyl ... przez ostatnie 3 dni nic nie jadlem (poza dwiema skipkami chleba), czuje sie [...]