insa czyli insulina? Tu nie chodzi o słodkość ( bo np aspartam jest słodki a nie podnosi ins) tylko o ww. poza tym jesli jemy "coś słodkiego" czyli ww proste to posiom ins. się podnosi a nie spada.
zdecydowanie sie zgadzam !! duzo gorsze jest przebywanie w klubach gdzie pala non stop albo chodzenie przy ruchlliwych jezdniach niz raz na jakis czas spozyc aspartam... coca cola zero/light rzadzi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] opcja to sok 100% (i sprawdz z tyłu czy nic nie piszą o słodzikach). Ogranicz spożycie cukru i broń boże nie używaj słodzików, bo powodują łaknienienie na normalny cukier (aspartam, acesuflam potasu - "Acesulfam K", cyklininan sodu są związkami rakotwórczymi. Nie wiem, czemu ludzie narażają własne zdrowie i biorą ten syf, zachwycili się w [...]
Mam puszkę w ręku. Jak ktoś też ma to niech spojrzy. Aspartam jest w składzie pomiędzy guma arabska- zagęstnik a sukralozą. Być może w necie nie umieścili a na etykiecie już tak. Ale tak jak mówię, Olimp to nie wyrocznia.
Przeczytaj sobie co dali do coca-coli zero tej nowej, zamiast cukru. Że niby dietetyczna. Dodali substancję słodzącą ASPARTAM. Wpisz w google tylko się nie przestrasz Zmieniony przez - FarciarzG w dniu 2008-09-09 14:20:26
[...] procentach.Jedynie czego sie obawiam to ze przeszkoda na codzienne używanie zamiast cukru moze byc cena. Jest to jednak według mnie alternatywa dla sztucznych słodzikow jak aspartam czy cyklamat. Były publikowane badania na swiniach dotyczace własnie stevi w Food and Chemical Toxicology Journal ale mi to gdzies uciekło. Zmieniony przez - [...]
Martainn, tutaj ciekawa historia z aspartamem w tle: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=392&page=106 "Jeżeli to był słodzik oparty o aspartam to problemy ze wzrokiem wynikają z jego rozkładu do min. metanolu (około 10% produktów rozkładu), który odkłada się głównie w uwodnionych tkankach jak gałka oczna. Tam następuje [...]
[...] acid, which in turn causes metabolic acidosis. (Formic acid is the poison found in the sting of fire ants). The methanol toxicity mimics multiple sclerosis; thus people were being diagnosed with having multiple sclerosis in error. The multiple sclerosis is not a death sentence, where methanol toxicity is. " http://www.ever.ch/aspartam.htm
[...] orzechy włoskie, łyżka miody !naturalnego!. Pamiętaj unikaj cukru stołowego i napojów słodzonych- żadnych coli i fant. Unikaj też napojów 0 kcal bo mają słodziki np. aspartam, ludzie go jedza a Włosi nim trują szczury w rzymskich kanałach. Tak więc nie pij coli light itp. Następne posiłki rzadnych węgli aż do posiłku przed treningiem. [...]
[...] insulinową, która obniży poziom cukru we krwi, lecz nie wiem czy jest to wciąż czysta teoria i czy może są już badania obalające lub potwierdzające tą teorię. Niektóre słodziki tj. aspartam spożywane często i w dużo za dużych ilościach teoretycznie mogą powodować jakieś skutki uboczne. W praktyce nie wiem czy u kogokolwiek pojawiły się one.
stawiam ze to aspartam jest powodem mojego ch*** samopoczucia, problemow ze snem itd, dosc duzo go pochaniam bo pije ok 3 kaw dziennie i lubuje sie w herbatach ktorych wypijam tez kilka dziennie. Czyli raz jeszcze klasyfikujac wszystko, co wychodzi najlepiej, czy Ksylitol/Sorbitol (rozumiem ze to to samo?) mozna uznac za w pelni bezpieczny cukier?
sorbitol, ksylitol (40zł za kg - słodzisz jak sacharozą tylko 2z mniej w sumie wychodzi około 6x droższy od zwykłego cukru) to alkohole wywadzace się z cukrow prostych. Aspartam/sacharyna/cyklaminiany to syntetyczne intensywne środki słodzące. Są dużo bardziej słodkie od polioli a;e mają wady, natomiast naturalnym odpowiednikiem jest Stevia - [...]
po ogarnięciu tych artów stwierdzam ze nie zrezygnuje ze słodzików aaleogranicze je bo faktycznie jak się zastanowie czuje po nich głód i tu kolejne pytanie stewia czy aspartam jedno naturalne 2 najlepiej przebadane ;-)??