asnf

zapasik na zimową masę, a Supreme Whey w ciągłej suplementacji - prawie wszystkie smaki spróbowane, najlepsze wg mnie: Vanilla Ice Cream i Vanilla Pear :-)) /SFD/Images/2015/10/7/bff081c37d8e4c438502dcf903ace430.png Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-10-07 16:41:24

w Pradze też był przecież, seminarium za darmo też zapewne nie prowadził https://www.youtube.com/watch?v=awzXPW0qpi0 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-10-08 21:07:59

polka};-) Pika nie doczytałam ______________- T1d2 CZWARTEK TRENING plecy + biceps 1. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem szeroko 2.uginanie ramion ze sztangą + 30 min rozciągania Dziś już zaczaiłam o co chodzi. Ciężar w ostatniej serii maksymalny jaki mogłam wycisnąć na 3 powtórzenia. Bolą mnie barki (miałam problem z [...]

ellllllo %-) ASNF - no ja tam nie wiem, kolo przywiozl pizze i mowi 37zl %-) ja mowie co to tam ma, to mowi ze duza mexicana i wegetariana + 3sosy %-) to wzialem %-) jeszcze pytal jaki wynik meczu %-) to mowie ze nie ogladam i nie wiem %-) chyba to ktos mial dostac na mecza ta pizze %-) kacper95 - pizza pierwsza klasa :-D humor ok, staram sie [...]

miejscówkę miałeś naprawdę świetną - poniżej porównanie fotek z 'MD' i Twojej :-)) (kliknąć, aby powiększyć) /SFD/Images/2015/10/10/5171abb2680442ba80b69bb3bb76b9f0.png Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-10-10 11:22:06

kilka fotek z filmu 'Stay Hungry' (polskie tłumaczenie 'Niedosyt') z 1976, w której oprócz samego Arnolda wystąpiło kilku innych kulturystów, m.in.: Franco Columbu, Ed Corney, Ken Waller, Roger Callard, Robby Robinson czy Denny Gable jako ciekawostkę dodam, że podczas kręcenia sceny z obiegiem miasta i 'opanowaniem' autobusu tłum gapiów to w [...]

kilka fotek Nordic Pro 2015 /SFD/Images/2015/10/11/d79a11a603f64818b11b611e6b39c0c1.jpg /SFD/Images/2015/10/11/7b8be5f99e1c49aeaa18da348c56266f.jpg /SFD/Images/2015/10/11/2c290b9b15734ce080ff5cec8ba75eae.jpg /SFD/Images/2015/10/11/439e513df6fc421a829cf4d482e1ee57.jpg /SFD/Images/2015/10/11/2d6df013645d45228225e809d737ccf3.jpg [...]

fotki z porównań /SFD/Images/2015/10/11/a356881f102c46f0b072fb9b60a3164f.jpg /SFD/Images/2015/10/11/eb12ccb879fe46c8963735b5caae4971.jpg /SFD/Images/2015/10/11/6c50c0e1faea4b2d98f9aa317accbbdd.jpg /SFD/Images/2015/10/11/66d3cdc288114e11b1b134d1ef12f929.jpg /SFD/Images/2015/10/11/1d929919d53941fcbc8df0af35518e26.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

2 miejsce na Nordic Pro 2015 /SFD/Images/2015/10/11/38b7351c177a4a9bbcc8fcf798cf8d08.jpg /SFD/Images/2015/10/11/5362cf2fb1664008ae8c1407a9c1f0c7.jpg /SFD/Images/2015/10/11/2aa12936f04f41a1a85db4967defd92f.jpg /SFD/Images/2015/10/11/1adbfbe9c68442368d405b871dc89d51.jpg /SFD/Images/2015/10/11/30cfefc336624946a18357f0ded10b6b.jpg Zmieniony przez - [...]

j/w => TUTAJ znajdziesz listy startowe Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-10-11 11:03:28

/SFD/Images/2015/10/11/1960ec0298a04b5c8bd3d4d0a00fd242.jpg /SFD/Images/2015/10/11/0111267b16734ef89c90328b5f81df79.jpg /SFD/Images/2015/10/11/565a181b8520443d8a482c7a544dab12.jpg /SFD/Images/2015/10/11/69774a16a2ca40bfbfae94d8d7c4da9a.jpg /SFD/Images/2015/10/11/26badcc35ba34c1484d2ef1f860332e6.jpg [...]

refresh po 5 latach! %-) poniżej aktualne fotki /SFD/Images/2015/10/11/c8bf005494c7411cacaf4133d73cd94e.jpg /SFD/Images/2015/10/11/965bd7bae9c5481b813e53cc522bd1e2.jpg /SFD/Images/2015/10/11/f2fb01a35cac44bd9e70c98d9eceb94f.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-10-11 14:19:47

/SFD/Images/2015/10/11/8e39d8f671d04f78bb13e1e54713db8a.jpg /SFD/Images/2015/10/11/1b6188213f2f42cd8700ed7eb2cd0f3e.jpg /SFD/Images/2015/10/11/61b822f79f494b23aa1890dbf9819fb1.jpg /SFD/Images/2015/10/11/1d20176ced99481ba3c2b91b8d373570.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-10-11 19:41:09

/SFD/Images/2015/10/12/6a5f81f3a91247278d41e90115751cc7.jpg /SFD/Images/2015/10/12/f3eafb6ca7da423cbe61b146a8cb910f.jpg /SFD/Images/2015/10/12/a665abd5b03049cfbd5a3b01698eb9b8.jpg /SFD/Images/2015/10/12/f560290c9de44731836ec56efa8d9b49.jpg /SFD/Images/2015/10/12/0afe7200ed4c42cd85bd1a2fec287495.jpg [...]

fitness: 5th Place - Marta Aguilar 4th Place - Sara Kovach 3rd Place - Ariel Kadar 2nd Place - Whitney Jones 1st Place - Bethany Wagner /SFD/Images/2015/10/12/bd1c6b3899494dc088b8336066aa7e4a.jpg kobieca sylwetka: 5th - Angel Saucier 4th - Valerie Garcia Giovanoli 3rd - LaDrissa Bonivel 2nd - Jessica Gaines 1st - Susan Smith [...]

karty z punktacją /SFD/Images/2015/10/12/b70d9363089d4669a9bdc4fc464bf4d4.jpg /SFD/Images/2015/10/12/befff14d65194f7081528cc434a00131.jpg /SFD/Images/2015/10/12/fababea4fe5046cd8d8a9982dc84131b.jpg /SFD/Images/2015/10/12/a20aca431cf3479b897f97907a6e8027.jpg /SFD/Images/2015/10/12/6120075ca3e5495e94d47a7f45e9a7f4.jpg [...]

archiwalne /SFD/Images/2015/10/12/cf1b9d8835c54e05b8fbcd23373122e5.jpg i aktualne /SFD/Images/2015/10/12/c1d7bbcd37d647c28f7c72fd6a18a17a.jpg /SFD/Images/2015/10/12/5204694e6ad84099a67756ca50493f75.jpg /SFD/Images/2015/10/12/162a4890b543431a8db7536fbd7c9409.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-10-12 11:18:28

/SFD/Images/2015/10/12/8ae6081a297545e387c38517bccaa594.jpg /SFD/Images/2015/10/12/8f9f62800aed4c5185dd1f1f18eb78dc.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-10-12 23:21:34

nie jestem z łódzkiego, ale nie zarabiam na przesyłce ;-) 1) całe opakowanie (20 szt. x 10 g) AcitvLab Pump It ważny do 28.11.2015 - 25 zł +kw 2) nowy Double Impact z IHS - 2 tygodnie do końca terminu, ale nieotwarty, więc można szamać śmiało (chyba zbrylony) 60 zł, jeśli okaże sie, że zbrylony, wtedy za 50 zł - ważny do 22.10.2015 + kw oczywiście [...]

autor prac: Biagio Filizola - włoski kulturysta amator /SFD/Images/2015/10/14/5f008a0e9a5641b59420fd6f12ca063c.jpg /SFD/Images/2015/10/14/8e9035906c7c495e98ad66422523dd75.jpg /SFD/Images/2015/10/14/25a85aa812434d54ac9062a15e142abc.jpg /SFD/Images/2015/10/14/dd006afd32a44463aa7ad26cab49b6c1.jpg [...]