art

http://www.joemonster.org/art/24330/21_typow_budowy_kobiecego_ciala

halohalo modzi, bo nie wiem gdzie zgłosić http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/2095/postepujac-w-ten-sposob-czynisz-odchudzanie-nieefektywnym w komentarzu jest reklama ( w sensie nie ma przycisku zgłoś naruszenie a nie wiem czy w dziale administracji forum zgłaszać art po treningu) Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-08-08 06:55:29 Zmieniony [...]

Dzięki dziewczyny, ale ja sobie jakoś kiepsko wyobrażam wakacje z 4 psami w jakimkolwiek hotelu. No moze z anglikami tak, ale z tą wsciekła franćą, to nie :-) Lisie, chyba 286, bo 186 to sama musiałam sprawdzić Art. 186. § 1. (141) Kto wbrew obowiązkowi nie utrzymuje w należytym stanie lub nie używa urządzeń zabezpieczających wodę, powietrze lub [...]

http://potreningu.pl/artykuly/999/lepszy-seks--czy-akcesoria-gadzety-pomoga-na-rutyne-w-lozku-- Dobry art :-)

Saida, to niby tak, ale na t-nation jest fajny art o tym (nie wkleje linka z komorki bo cos mi sie popsulo i nie moge kopiowac), ale zobacz: bilety lotnicze sa przez otylych drozsze, produkty w sklepach tez, bo trzeba dla otylych montowac specjalne udogodnienia w marketach. Powaznie...

o tu jest np link to art o wydawanych pieniadzach: http://conversableeconomist.blogspot.co.uk/2012/05/why-does-us-spend-more-on-health-care.html

był gdzieś chyba w crossficie cały art o przysiadach z filmikami i tabelką czym wyeliminować błędy

siemka a wie ktos gdzie jest art zawsze mial fajne wypowiedzi w dopingu od dluzszego czasu go nie ma to chyba kumpel Uriela>> Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2007-10-20 17:39:39

[...] godz przed treningiem to nie jest długi odstęp czasu. Nie neguję tego tylko chcę wiedzieć czy w ogóle jedzenie co 2,5-3 godziny jest obowiązkowe,(kiedyś w MD wyczytałem w art. bodajże Yates'a "...jeśli chcesz być kulturystą to musisz jeść co 2,5-3 godz..."i nie chodzi, że ja chcę czy nie chcę być kulturystą tylko chcę osiągać max skoro wkładam [...]

ok dzieki wielkie tomek, kiedys juz czytalem ten art, ale myslalem ze ma zastosowanei tylko do tego typu diety ;P moj blad i nie ogarnięcie. pozdrawiam

pytanie do ludzi w temacie. Widzicie jakąś różnice pomiędzy jedzeniem co 2 a co 3 godziny? Pisze art. na ten temat i potrzebuje opinii.

pytanie do ludzi w temacie. Widzicie jakąś różnice pomiędzy jedzeniem co 2 a co 3 godziny? Pisze art. na ten temat i potrzebuje opinii. Jak kazdy z posilkow jest sporej objetosci to moze byc ciezko zjesc kolejny po 2h. Chyba, ze na sile a to czesto zwiazane jest z pozniejszymi wzgeciami i problemami ukladu trawiennego.

tu mozna poczytac cos na temat tluszczy w posilku potreningowym http://potreningu.pl/diety/artykuly/1161/tluszcz-w-posilku-potreningowym http://potreningu.pl/diety/artykuly/952/co-jesc-po-silowni jest jeszcze kilka art. Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-02 19:44:56

http://joemonster.org/art/27613/Bareizmy_z_czasow_PRL_i_nowszych :-D\-)

http://joemonster.org/art/27632/13_niecodziennych_rzeczy_ktore_mozesz_zrobic_z_owocami

http://joemonster.org/art/27648/Te_kobiety_swoim_wdziekiem_moga_spowodowac_ze_padniesz_ze_smiechu_ %-)

http://joemonster.org/art/27701/Co_bedziemy_mogli_zrobic_z_naszym_cialem_za_kilka_lat %-)

http://joemonster.org/art/27701/Co_bedziemy_mogli_zrobic_z_naszym_cialem_za_kilka_lat %-) Tabletka na rozum i przeszczep brody jakos nie ida w parze %-)

http://joemonster.org/art/27701/Co_bedziemy_mogli_zrobic_z_naszym_cialem_za_kilka_lat %-) Tabletka na rozum i przeszczep brody jakos nie ida w parze %-) może o kolejność chodzi... :P

[...] z regułą 40-40-20. To powinno spowodować, że dodatkowa masa nie odłoży się w postaci tłuszczu, a spowoduje szybszy przyrost mięśni. tu masz kalkulator https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html odzywki wcale nie sa ci potrzebne wszystko mozesz regulowac dieta tu masz 10 postawowaych wskazówek zywieniowych [...]