Samurai: masz racje,duzo czytalem art. na ten temat i nie powiem - bardzo ciekawy temat, tylko niestety,ale jeszcze troche trzeba bedzie poczekac zanim undery zaczna sie w to bawic.. no chyba ze ktos woli sie bawic w hom.. Tak w ogole to co proszkowy mikolaj tym razem przynosi na swieta pod choinke ?
[...] forum mlodych rodzicow a nie na forum sportowe. Wiekszosc urzytkownikow tutaj nie ma nawet 18 lat, a jeszcze wiecej urzytkownikow zanim zacznie myslec o dziecku juz dawno zapomni ten art :/ Kazdy wychowa dziecko podobnie jak sam zostal wychowany przez swoich rodzicow. Oczywiscie sytuacja jest inna w takich skrajnych przypadkach jak wyzej opisany
[...] odpręża. wlewam normalnie do wanny dworzy sie piana w ktorej mozna sie fajnie odprezyc zel pod prysznic faktycznie praktcyzniejszy jest pod prysznicem lecz dalej nie wydaje mi sie zeby byla jakakolwiek roznica czy stosuje go tu czy tam. a tym bardziej nie wydaje mi sie zeby szkodzil. moze ktos mainne zdanie lub w koncu jakies art potwierdzajacy?
[...] którego kocham ponad życie i myślę ze on odwzajemnia moje uczucie. Jesteśmy już razem 6 miesięcy i postanowiliśmy dokonać Aktu Miłosnego, aby umocnić nasz związek. Nie fart polega na tym że ja jestem dziewicą, a z tego co wiem On jest już doświadczonym mężczyzną. Bardzo obawiałam się że nie spełnię jego oczekiwa , po prostu zawiodę! Na [...]
l.przeczytanych art. 11 wysł. 1 człowieku opcja szukaj sie kłania... ...jak masz niedaleko jakąś siłownie to bierzesz (pożyczasz) jeden krązek i Ci w odlewni robią forme z tego krązka a następnie wylewają obciązenie wystarczy poczytać Pozdr... Zmieniony przez - Jakobs42 w dniu 2007-09-06 15:53:21
Co do form kreatny to jeszcze KA do tego polecam to chyba jedyne do czego sie nadaje :) W dziale nutrifarmu jest ciekawy art o argininie tez bym wzial to pod uwage
[...] kg masy ciala.Na razie spadku sily nie zaobserwowalem ale moje treningi są bardzo male obiętosciowo , włączylem brzuszki( masakra ale daje rade) . Dwa dni przed ligą zrobie doladowanie węglowodanow i wtedy zobaczymy jak z tą silą naprawde jest. A wiec do zobaczenia na lidze.(chyba ze wyschne) Zmieniony przez - gruby art w dniu 2007-09-11 10:29:23
[...] (trochę chyba nie po polskiemu). Większość zawdzięczają pewnie dziedzicznej dobrej przemianie materii oraz ruchowi (tak sądzę chociaż mogę się mylić). proszę przeczytać ten artykuł: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html a potem napisać tu, czy do wszystkich się Pani stosuje. Jeśli nie, to odpowiedź jest prosta. tu [...]
barzdo ciekawy art,jak kady Pana Marka mam pytanie czy mozna wykorzystac podobna diete na osobe powyzej 90kg oczywiscie dodajac wiecej ilosci bialka i (wegli +praca fizyczna 8h )wlasnie jak z weglami jak duzo dodac??,szacunek pozdr
tak to po pierwsze nie jest dla mnie cykl,mowisz nie mam wiedzy(30 tys art przeczytana na sfd),spytalem tylko czy dobrze rozpisany jest ten cykl chodzilo mi tylko o poprawienie go bo nigdy nie interesowalem sie ph ale kumpel kupil juz i chcial to wziasc i poprosil mnie abym spytal jak to rozpisac. Jego profil: 1.WIEK:21 2.WAGA:100 3.WZROST:185 [...]
[...] do that move as though you're in a bar and can't do any foot work." Inny fragment: Practicing with Terry you await his attack with hands extended in a traditional martial stance. Terry: "Cut out that martial shit." Kolejny fragment, tym razem nie o samej technice, tylko o realiach na jakie można się nadziać poza dojo (o czym [...]
Kacper podał link do ciekawego artykułu, o części tych informacji już słyszałem ale podchodziłem do nich dosyć sceptycznie. Właśnie tak głęboko tkwią mity w naszych przekonaniach. Nie jestem do końca przekonany o tych wszystkich wadach skrytykowanych metod, bo są one skuteczne - sam większość z nich stosowałem w okresie redukcji. Jednak zacząłem [...]
[...] ? O dlaczego nie sluchasz tego, co mowia do Ciebie ludzie, ktorzy sie znaja i maja w tej kwestii doswiadczenie? A co da Ci tluszcz? http://www.sfd.pl/Rola_t%C5%82uszczy_i_ich_w%C5%82a%C5%9Bciwo%C5%9Bci_w_diecie-t184933.html Polecam Ci wyszukiwarke- znajdziesz tam mase art ktore odpowiedza Ci na Twoje pytania
udalo Ci sie NIE dostosowac sie do prawie wszystkich wskazowek - naprawde czytales ten art? sa oczywiscie inne mozliwosci ukladania diety, ale myslalem ze uznales tamten model z 10 wskazowek za optymalny? poza tym poczytaj prosze o odzywianiu, bo wydaje mi sie ze nie bardzo wiesz, jakie makroskladniki (b, w, t) zawieraja poszczegolne elementy [...]
Odpowiednio wykonywane rozpiętki na ławce skośnej są bardzo pomocne w rozwijaniu tego rejonu klatki piersiowej. Poniżej masz art, n/t rozpiętek a na stronie Treca jest opis z fotografiami. Pomijam uwarunkowania genetyczne/anatomiczne. Niektórym faktycznie ciężko rozbudować masywny mięsień w tym miejscu. [...]