SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • trening na podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    znajdź sobie jakiś drążek i się podciągaj. wklep w wyszukiwarce ten problem, widziałem kiedyś fajny art na ten temat. a Ty nawet nie próbowałeś szukać. http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2009-03-12 19:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Georgu ulozylem kolejnasc wykonywania cwiczen na podstawie Twojego art na temat FBW.Ulozylem partie po kolei ze sobą współpracujące.Moge startowac z tym planem ? Plan A WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ -3s Wyciskanie sztangi zza głowy -2s WYCISKANIE „FRANCUSKIE” sztangielki W SIADZIE -2s PODCIĄGANIE SZTANGI W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2009-03-12 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rzeźbre, poprawe siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak na rzeźbe to nie na siłe. Just_Start ma racje żeby rzeźbić to trzeba mieć z czego. Poza tym przy treningu na rzeźbe powinieneś robić przynajmniej tych mniejszych partji mięśniowych po 2 razy w tygodniu.Olimp mega caps nie jest najlepszym wyborem jeżeli chodzi ci o rzeźbe. Na rzeźbe najlepiej działa hmb. Wejdź i poczytaj: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-03-12 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazna sprawa - wszystko ok ze spalaczami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ten TPE za mniej niż 40 zł to kupuj Pomyśl o redline, meltdown itd. KONIU tam w art. sugerował następujące: Vpx Redline Vpx Meltdown San Tight San Tight extreme BSN Atro-phex German American Technologies JetFuel Muscle Asylum Project Arson Palo Alto Labs Leviathan reloaded Nutrex Research Lipo 6x Nutrex Research Lipo 6 MHP Dren [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2009-03-12 23:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG EXTREME - ?????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    o ile kojarze a nie jestem specjlaista od sportow wytrzymalosciowych to AAKG bedzie miala spore zastosowanie prosze przyjrzyj sie blizej artykulowi Darka Szukaly http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=art&a=72 jestem pewien ze znacznie wiecej odpowie :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-03-13 12:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna Pomoc SOG problemy żoładkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka Zobacz sobie moj art ktory przed chwilka napisalem ,mozliwe ze znajdziesz cos dla siebie jesli dobrze przeczytasz Ale nie do konca za to recze. http://www.sfd.pl/Zywienie_W_Chorobach_Zoladka%2C_Dwunastnicy%5Bart.%5D-t481246.html Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2009-03-13 15:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zywienie W Chorobach Zoladka I Dwunastnicy[art.]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ha wiedzialem kiedy napisac ten art Odbijam wazne ze pomogl moj arcik Pozdro Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2009-03-13 15:52:29

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2009-03-13 15:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna Pomoc SOG problemy żoładkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nom art dobry :) pokusze sie o przyznanie soga :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2009-03-13 16:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zywienie W Chorobach Zoladka I Dwunastnicy[art.]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Art. bardzo fajny napewno sie przyda :) Sog

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2009-03-13 16:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zywienie W Chorobach Zoladka I Dwunastnicy[art.]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spoko art, wszystko tak przejrzyście rozpisane tyle że.. 3.Ogolnie wlasciwosci diety: -Wysokobialkowa , pelnowartosciowa pod wzgledem zawartosci skladnikow pokarmowych a więc gdzie są tłuszcze? w ogóle nic tutaj nie ma o tłuszczach, zauważyłem jedynie, że tłuste sery i mięso są złe.. dlaczego? czytam sobie wywody doktora lutza o low carbie i z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2009-03-13 21:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje Gibon czesc Art

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 00:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pamietam ''Art LITE'' czy jakos tak

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 00:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micz - obadaj ten art: primordialperformance . com/vbulletin/educational-articles/330-hcg-unraveled . html Wynika z niego, że dawka startowa to 40iu x N-dni = K-iu HCG 40iu x 60 dni = 2400 iu hcg

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11849 Data: 2009-03-14 10:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu + suple

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytal 2153 art ale moze nie na te tematy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-03-15 15:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem wiem ze tam nie ma 450 ale przypuszczam ze 200-250 na pewno jest, na forum byl taki art, gdzie badali flagowe produkty IP, i wszystkie stezenia byly zgodne z tymi jakie podawal producent. Dece chce ciagnac dluzej niz testa, przed zakonczenie deci chce wlaczyc oxe, w celu twardzenia zdobytej masy.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2009-03-15 19:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój "plan" do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] temat, zajmij sie ułożeniem odpowiedniego planu. Możesz wziąść jakiś przykładowy, albo jakiś z forum, bądź ostatecznie samemu ułożyć. Na początek polecam FBW (link do art o nim ) http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Co do ćwiczeń większość (jak nie wszystkie) znajdziesz na tej stronie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2009-03-15 20:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy Planik

    Post
    Trening dla początkujących

    Na temat wpływu treningu siłowego na wzrost przeczytaj sobie art Ive http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Wzrost_%2C_genetyka_a_trening.-t481050.html To ile Ty chcesz tak w ogóle rosnąć? Też mam 184 wzrostu i raczej należę do tych wyższych niż niższych Co do treningu... Jakie przyrosty zaobserwowałeś po tym czasie? Na jakich ciężarach ćwiczysz w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-03-16 00:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 +sally

    Post
    Doping

    [...] masakrycznie ale nie musi to mieć odzwierciedlenia w TSH bo przy takiej dawce miałem dopiero górne granice ft3 w organiźmie (tak badania FT4 i FT3 też robiłem). Cały mój art jest o wpływie dużych dawek t3 na układ krwionośny, jak go nie rozumiesz to twój problem, a zwiększanie tak drastyczne dawek jest głupie i potencajlnie niebezpieczne w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2009-03-16 08:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem dżony kiedyś czytałem taki psychologiczny art o temacie coś a`la "w sexie nie ma równouprawnienia" Takie produkcje są jak dla mnie zayebiste niesamowicie poprawiają humor - znowu wyebaliśmy ci brame - nie moja wina - hvjowo sie z tobą gra - co ja na to poradze - lepiej sie porvchajmy jest nas tylko 8 - no nie wiem - no dawaj - [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 10:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leć dżony niech ci kijek lekkim będzie leo wiesz co by statystyczny polak powiedział na ten art no nie ? "a hvj jej w dupe"

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 11:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)