art

bARDZO DOBRY ART Sądze, że nie przejście Citki do Blacburnu było jego życiowym błędem...kto wie jakby sie wtedy jego kariera potoczyła. A tak został kolejnym zmarnowanym talentem polskiej piłki

[...] mniej siły. Proponuje bardziej skupić się nad zachowaniem dotychczasowych wyników siłowych . Zakończysz okres redukcji , wtedy możesz pracować nad siła. https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Jak_chroni%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bnie_w_trakcie_redukcji%2C_odchudzania_-a3318.html https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Jak_zepsu%C4%87_okres_redukcji_-a473.html [...]

Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstaw do poprawy wg wskazówek : [...]

Art. 157. § 1. Kto powoduje naruszenie czynności narządu ciała lub rozstrój zdrowia, inny niż określony w art. 156 § 1, podlega karze pozbawienia wolności od 3 miesięcy do lat 5. § 2. Kto powoduje naruszenie czynności narządu ciała lub rozstrój zdrowia trwający nie dłużej niż 7 dni, podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia [...]

Twój art jest jak najbardziej ok. Ale powstało kilka stron. I raczej nikomu się nie będzie chciało przebijać przez 5 stron "fajny art. Sog.". Więc dałem w nowym. A plany Yokoguny są warte uwagi.

Codziennie aero - czytałem o tym kiedyś, że to będzie utrzymywać wysoki katabolizm nóg, więc powinno polecieć z obwodu ale i z fatu. Tak to szło jakoś, jak mi się przypomni gdzie ten art na forum był, to podeśle.

cvfdbkz: No właśnie niestety nie jest naczej. I rok temu, i teraz, z libido jest średnio... tibes: Zależy od ujęcia. Ważne że na żywo jest wielka %-) Shit: Ja też nie wiem %-) Jak znalazł byś ten art to pokaż.

Na T-Nation masz duzo ART. o Hamstring'ach mozesz pokombinowac.

Daje soga! Ale zwracam uwagę na to, żeby nikt nie zrozumiał tego posta źle. Oczywiście warto mieć odpowiednią dietę i ćwiczyć. Po prostu nie wierzcie w diety-cud. Bardzo ciekawy art. Pozdrawiam.

domer i junior__23 odbijam Art. jest fajny i napewno przyda sie dla mlodych dziewczyn i nietylko

Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal. Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]

Macie art o glutenie tam napisane o owsianych jest A z tymi 6miesiaami to nie chodzi o odtrucie, ale o to ze w przypadku jezli gluten rzeczywiscie podraznia nasze jelita i powoduje ze tworza sie małe stany zapalne to ich zaleczenie tyle twa, tyle trwa by sie odbudowała cała flora bakteryjna i jeita pracowały prawidłowo.

To najpierw miałeś zająć się sprawa odżywiania a dopiero kiedyś myśleć o wspomaganiu . Dieta słaba . Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest [...]

Jak skomentować Twój art ? Myślę, że tak : wszystko się zgadza i jest logiczne. Stosowanie diety wysoko węglowodanowej, a co za tym idzie zwiększająca się insulinoodporność komórek, zaburza działanie całego organizmy (każdej komórki). Ambroziak, a co myślisz o diecie nisko węglowodanowej, na dłuższą metę ?? Cały czas po głowie chodzi mi ten [...]

Świetny art Domyślam się ze jeśli nikt nie robił sobie nigdy czyszczenia od środka to taki zabieg może dawać kapitalne rezultaty. Sam sie zainteresowałem oczyszczaniem wątroby i chciałem w najbliższym czasie spróbować... aż poczytałem o oczyszczaniu okrężnicy

Super art

Vitrano super art, sog

Mnie się art podobał sog

[...] ze sobą zrobić. Od dawna nie podobał się mi swój wygląd, ale przełamałem się i wziąłem za siebie. Siłownia jest dobrym miejscem do mierzenia się z własnymi słabościami. Można także szybko wyładować cały stres i gniew drzemiący wewnątrz. Bynajmniej ja tak robię ;d SOG bo art warty przeczytania. Zmieniony przez - .Kulfon. w dniu 2008-12-07 14:18:45

Alu To nic osobistego etc ale mi takie arty się nie podobają. Co one wnoszą? Nikt przez ten art nie zmieni motywacji, nie zrezygnuje z ćwiczenia, nikt nie będzie ćwiczył "lepiej"(pojęcie względne). Takie gdybania nie przynoszą nic dobrego. Zaczynamy się tylko zastanawiać co by było gdyby... A i nie zdziwiłbym się gdyby kilku [...]