super art SOGGGGG:D Brakuje na tym forum takic artów jak ten. Junior. Jak mozesz to napisz prosze twoje wyniki xD Przysiad wyskok zasieg dzieki wielkie Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2008-07-05 14:52:27
[...] pojawianiu się krostek. Prawda Fałsz Krostka powstaje wtedy, kiedy mieszek włosowy połączony z gruczołem łojowym ulegnie zatkaniu nadmiarem tłuszczu i złuszczonych martwych komórek naskórka. Namnażające się bakteria powodują uszkodzenie ścian mieszka, co przejawia się wystąpieniem na skórze czerwonej krostki . Częste mycie twarzy nie [...]
http://www.sfd.pl/Tr%C4%85dzik_zmora_nastolatk%C3%B3w%2E_Art_by_Volferine%2E-t419176.html Tutaj masz mój art o trądziku poczytaj. Daj fote bo moze byc to uczulenie albo inne cholerstwo
Marudzisz, więc wklejam linki dla ektomorfików: http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html - super art Qazara. http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html - a to jedna z podstaw. Powodzenia
Powoli , cos swita ale chyba nie dokonca. Chodzilo Ci chyba o stary sprawdzony split z podzialem na dwie czesci ktore wykonujemy 2x w tygodnieu , split partia 2x week. Bo split podwojnie dzielony to zupelnie inny trening. O co chodzi.Podwojnie dzielony (double split) to dwa treningi ktore wykonujemy tego samego dnia. Jest to jedno z czestych [...]
[...] nigdy sie nie narzeka, a dzial potrzebuje ciaglego rozwoju. Moje propozycje to: 1.) Male porzadki w dziale- kosmetyka w tytulach niektorych tematow- np dopisanie do kazdego arta "(ART)" przed tytulem- to ulatwia orientacje. Jak cos moge sie tego podjac. 2.) Dla dużej części z nas są wakacje- troche wiecej czasu- moze ktos chcialby sie [...]
epaska poczytaj o tabacie jeszcze raz, co jest najwazniejsze? cwiczenie ktore angazuje jak najwiecej partii miesniowych jednoczesnie, najlepiej sprawdzi sie thursters tak jak chwilowy wspomnial, a rowerek slabo sie nadaje, tabata to nie hiit (mam wrazenie ze stosujesz zamiennie), w hiicie mozesz sobie popedałowac jak masz ochote lub jak biegac nie [...]
Jasne że działa, HMB minimalizuje spadki głównie(kataboliz) a nie daje przyrostów (zależy jak patrzeć). :) W KiFie był fajny art o tego rodzaju specyfikach i badania potwierdzają że opłaca się brać (oczywiście fundamentem jest dieta) xD
rex91 staraj się spożywać jak najmniej potraw smażonych, cukru równiez unikaj Jeśli chodzi o tłuszcze i smażenie przeczytaj ten art: http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-07-08 17:49:10