art

kilka filmików z aikido - http://www.aikido.cz.pl/PL/filmy.html a tu taka śmieszna stronka z filmikami z różnych MA - http://www.grandmaster.cc/technique.php3 kilka technik Thai Boks - http://muaythai.cnet.pl/Foto-album/str-fotoalb-gl.html Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

[...] z technikami zapasów: http://www.bobbydouglas.com/wrestlingtechpages/pictures.html http://www.bobbydouglas.com/wrestlingtechpages/f1.html http://www.bobbydouglas.com/wrestlingtechpages/4_1.html http://oroskaresz.tripod.com/wrest/wrest.htm Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_

georgu- nie bardzo wiem jak mam rozumieć to wypowiedz "Chodzi o to, ze art byl pisany zgodnie ze stanem wiedzy na dzien kiedy art zostal napisany... Do dnia dzisiejszego moj stan wiedzy sie zwiekszyl delikatnie..." czyli, że wtedy kiedy pisales ten(dosyc popularny) artykul nie do konca wiedziales co piszesz i lepiej sie tym nie sugerowac?

Weź kontynuację treningu, znajdziesz ją w regulaminie, w art. ze zbiorek tr. siłowych :-)

Rozciągaj :-)) Poza tym, jutro zrobisz 5 przysiadów i codziennie będziesz dokładać kolejne 5, aż dojdziesz do 50. W dziale Crossfit jest też art Lejjli o przysiadzie - poczytaj, przyda Ci się ;-)

To ze cwiczenie miesni brzucha nie spala tluszczu to wiem :) A co do tego 4 min. abs to mi sie spodobal i w sumie nie wiem czy taki to pic na wode, poniewaz jestem w stanie zrobic Dragon Flag 3 - 5 powt. w 3 seriach a ten 4 minutowy set dal mi w kosc. Czyli moze lepiej robic Dragon Flag wg Ciebie? Co do Bullet proof nie mialem okazji zapoznac sie [...]

faftaq, a nie mozna by zbobic takiego art nabial/mleko 'przemyslowe' vs nieprzemyslowe? Jak jestem w Polsce mam dostep do mleka 'od chlopa' i chetnie bym pila takie mleko bo mi smakuje... Aha, i jeszcze jeden pomysl. Fajnie by bylo jakby byl art dotyczacy stabilizacji, tzn dla osob, ktore sie zredukowaly i chca utrzymac rezultaty. Chodzi mi o [...]

[...] in Poland who is authorized by you to teach JFJKD. Then I wrote that this is original JKD. And that Dan Inosanto is teaching JKD concepts which deviates from Bruce Lee's art as Dan assumed that JKD contains 27 different martial arts. Then Kenjiro posted you clip saying that this is low quality mere grappling techniques. After that he posted [...]

[...] lies in my certainity that as you claim I don't know what in Poland it is all about. From the very beginning I was saying more often defending Ted Wong JKD approach as you started to state that Ted Wong isn't good at JKD and "Linda Lee as well as BLEF words isn't worth of attention of "people who knows what it is really all about( JKD [...]

[...] wrote: "Ted Wong didn't learn nothing more than those things that he learned through sparring with Bruce. As far as I know he hasn't got much knowledge about how other arts looks like. He went his own JKD way- OK, he got the right to do that. I don't understand how one can teach Bruce Lee's JKD if Lee was constantly saying that this is HIS [...]

[...] domowego budżetu. Podstawy takiej suplementacji to witamina D3, kwasy tłuszczowe omega 3. Dorzucić można resverstrol, ashwahandhę, rożeniec górski. https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Ashwagandha%C2%A0zwi%C4%99ksza_wydolno%C5%9B%C4%87_i_poprawia_jako%C5%9B%C4%87_%C5%BCycia-a5395.html [...]

najwka bez narwów, dobry art. soooog za prace! napisałas sie:) paw po treningu skoncentruj sie na normalnym posilku, wegle zlożone o wysokim ig+białko szybkowcgłanialne

tutaj masz tez ciekawy art Macieja https://www.sfd.pl/art/Fitwoman_uroda_/Forma_pla%C5%BCowa_dla_nastolatki__jak_wygl%C4%85da%C4%87_dobrze_na_pla%C5%BCy_-a5630.html

seewy w owym artykule sugerowano iz i maltodekstryny bywaja lepszym wyborem od waxy maize, stad pytanie o inne zrodla, bo jeden art... to tylko jeden art Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-04-02 14:30:34

[...] tylko bez lania wody i wykrecania <bez urazy> czy mowimy ludzia robcie diete kulturystow, lykajcie clen,t3, wkuwajcie hormon wzrostu z insulina, testosteron i winstrol oraz efedryne teraz art jest bardziej kompletny nie atakuje cie ,nie neguje teorii ale nie powielajmy mitow z gazet, ktore na temat wspomagania chowaja glowe w piasek

Ewa,poczytaj jeszcze mój art. -robisz akurat wszystko jakoś wspak. Ułóż diete i nie zapominaj o białku, dużej jego ilości. Powinno być głównie czerpane z białek jaj, chudego mnięsa i ryb. Ewentualnie proteiny w proszku. Mustafay moje gg 5899661, prubój o 22.00. Pozdr.

dobry art sog

Najfajniejszy art jaki czytałem pozdro łap soga, plecy są najważnijsze i nigdy zadużo miśnia na plecach ;p

Ok. dzięki . pytam bo jednak mój mały zjada 2 takie wafle na dzień ( z masłem z orzeechów włoskich lub z miodem ) i jakoś ten art. co podałem powiał grozą hehe

Sog nie wchodzi. Dobry, napisany przystępnym jezykiem dla młodych art