art

przydatny art, łap soga

Takich wypowiedzi jak powyższa nie zostawie bez komentarza........ tak samo jak moja ciotka co cały czas p.....y że jak będe ćwiczył to będe miał zflaczałą skóre na starośc..... tu coś usłyszy, tam coś doda..... żałosne Pain and Glory Art.19 Powszechnej Deklaracji Ludzkich Praw ONZ: "Każdy człowiek ma prawo do wolności wyrażania własnej [...]

akurat nie o tym mówie...... Pain and Glory Art.19 Powszechnej Deklaracji Ludzkich Praw ONZ: "Każdy człowiek ma prawo do wolności wyrażania własnej opinii bez jakiejkolwiek ingerencji...." Art.13 Konstytucji RP: "Rzeczpospolita zapewnia wolność prasy i innych środków społecznego przekazu" Art. 54 pkt 1 Konstytucji RP: [...]

LUDZIE KONIEC Z CHWALENIEM SIE WASZYMI WYNIKAMI. TO juz nie ma zadnego sensu tylko glupie gadanie (teraz wychodzi ze 80% 16 wyciska 100 na klate). Bo znowu przeniosa art do dzialu humor i sie skonczy . (tak jak z kreatyna dla 14 latka ) Jak chcecie sie wynikami pochwalic tylko dla samego faktu a nie poto zeby sie czegos dowiedziec to na inne [...]

sqbi art z tego co mówisz to gdzieś musi byc problem bo masa za bardzo ci nie idzie. Przez rok czasu (nawet biorąc pod uwage te przerwy) powinno pojśc ci wiecej niz 2,5 cm zwłaszcza ze brałes kreatyne. A ile przybyło ci wagi od czasu jak zacząles ćwiczyc? Moze masz zły trening, pisałes ze ćwiczyłes codziennie to dosłownie czy rzeczywiście robiłes [...]

YOYOYO dawno mnie tu nie bylo.O qrde ile sie tu pozmienialo/ale nie whodzilem bo nie cwicvzylem wziolem sie za martials art wiec ale teraz znowu wrócilem i mam foto hehehjehe :P

artykuł o mleku - http://kiosk.onet.pl/art.asp?DB=162&ITEM=1137166&KAT=239 przeczytałem go i sie zszkowałem Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

art

A wienc mam mam 14 art.. zero sogów.. Yarek wysłałem ci soga bo spox z ciebie koleś i znasz sie troche na kulturystyce.. :) Sory za błendy ort jestem dyslektykiem :P

bajanekkk: nie wiem czy zauważyłeś i do innych tez to pisze bo ty nie masz abona i na stronie 935 jest wyslany twoj art o 15:24 i pozniej o 15:32 to jest roznica 8min a przecierz jak nie masz abona to powinna byc minimum 10 yyyyyyy

[...] (gokuson - ptk4) (proźba o odbanowanie) http://www.sfd.pl/temat152225/ (MichalP -ptk1) (proźba o odbanowanie) http://www.sfd.pl/temat152243/ (MichalP -ptk1) (ten wlasnie art mój o anrchi) Skasowali mi 3 wypowiedzi z ptoźba o odbanowanie! Innym tez sie zdarza przypadkowy spam... bodajrze grasikowi zdarzył sie owy spam i on nie poniusł żadnych [...]

Raskus czytałem art. kiedyś

Swietnie skondensowane wszystko Ghost. Dobry art.

[...] jakaś panienka akurat robiła prostowanie w siadzie, a potem jakiś typ więc zrobiłem wtedy te wspięcia i skoro dalej było zajęte to wyszedłem. Wiem że trochę zaniedbałem tą partię, no ale obiecuję się poprawić ** I cholera zapomniałem o przedramionach No jak widać coś tam podokładałem więc stale progres jest --- Dzień bez treningu [...]

Wielkie dzięki, już po pierwszym art'cie wiem, że pierwsze co zrobię po powrocie, to też udam się na kilka badań ot co, dla pewności

dobry art!

przydatne tematy I. ODŻYWIANIE 1. Rola diety w osiąganiu celu. Poradnik początkującego sportowca by faftaq http://www.sfd.pl/Rola_diety_w_osiąganiu_celu._Poradnik_początkującego_sportowca-t815982.html 2. Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni by faftaq [...]

bardzo dobry art. oby takich więcej marku. Sog jak wejdzie.

Fajny art, tym bardziej ze juz wczesniej slyszalem na temat istotnej roli magnezu, zwlaszcza u osob obciazonych duzym wysilkiem fizycznym. Marku 2 pytania z mojej strony: -jaka jest wskazana ilosc magnezu dla osoby uprawiajacej sporty silowe? ( bo rozumiem ze 3-4,5 mg/kg to standardowe zapotrzebowanie ) -jakie Twoim zdaniem suplementy bylyby [...]

dobry art , sog jak nie dawalem wczesniej i przylaczam sie do pytania Zwierzaka. pzdr.