art

[...] polskim). Z resztą dotyczy to nie tylko surowców pochodzenia mlecznego, ale również roślinnego (zanieczyszczenie niektórymi metalami). Rozumiem oczywiście, że art napisany jest z humorem, z resztą SFD S.A.,m właściciel tego forum ma w ofercie dość tani produkt białkowy... Podłapałem konwencję lekkiego dowcipu również więc i [...]

Marcin4_ - art czytelny i na poziomie, ale część informacji przedstawione jest w taki sposób, że doprowadza do wniosków z którymi trudno się zgodzić. Choćby kwestia tanich odżywek białkowych - dla mnie to taki mix faktów i swobodnych dodatków. Swoją drogą chciałbym, żeby niektórzy forumowicze taką wagę jaką przykładają do wyboru najwyższej jakości [...]

To i ode mnie dostaniesz SOGa za kawał dobrej roboty, naprawdę bardzo dobry art.

Dodam tylko ze wiem ze wizualnie art wyszedl duzy, ale to w sumie pozory czyta sie szybko, dla ulatwienia dam jakby spis tresci. 1 wstep 2 wstep wlasciwy 3 Trening w domu -doradzanie w zakupie sprzetu/trening bez sprzetu 3 Act- opis w skrocie+link do pelnego arta by Michail 4 Split- opis laczen, opis seri, opis powtorzej +przyklady, opis dni w [...]

sOG za art i mam małe pytako!! Napisałes że: "Małe partie 6-9 serii Durze 9-12 serii" Nie chodzi o błąd ortograficzny ale o to czy jak wykonuję powiedzmy łącznie więcej serii zarówno na małe jak i większe partie to czy robie źle..??

seba dobry art ale jednak mam wątpliości

przeczytam pozniej bo do pracy lece mam nadzieje ze nie przepisane i z sesem no na bank przeczytam ciekawy jestem bo długi art.

no kilka dobrych odnosnikow ogolnie to powinno byc dla zupełnei zielonych bo tam takie rzeczy wypisuja ze masaktra dobry art. ogolnie

Spoko art. lap sga :D

sog dla seby i jego art. Zmieniony przez - M_Piar w dniu 2006-08-18 11:46:38 Zmieniony przez - M_Piar w dniu 2006-08-18 11:47:01

Fajny art. Ale wiekszosc nowych wchodzi doi dzialu trening i widzi "zasady dzialu trening" pewnie mysla ze tam jest jakis durny regulamin.Zmiencie nazwe na zasady dzialu trening i najwazniejsze linki czy coś.Moze wtedy sie cos zmieni. xd

Dobra robota ten art. Znalazlem w nim to co potrzebowalem od dawna a juz mialem zakladac nowy temat pt Moj tydzien na silowni - doradzcie czy OK LOL...:) albo "cwicze juz tydzien i nic nie rosnie" :) Pozdro! Zmieniony przez - corr w dniu 2006-09-13 06:10:50

[...] przy 170cm wzrostu ma realnie ok 50kg LBM. (oczywiście to jest bardzo rożnie , ale odchyły nie są duże) Sniv mysle, ze przenoszac zalozenia poczatkowe redukcji na kobiety to oni mysla o ilosci tluszczu rzedu 15-17% bo to jest art glownie dla ludzi parajacych sie tym sportem Art fajny juz go czytalam jakis czas temu , Sog jak wejdzie

wczoraj przeczytałem art, ale zaabrdzo nie miałem czasu komentowac wiec walnałem tylko opis ogólny moich odczuć, a teraz to troche rozwinę. "- "palenie wewnątrzmięśniowe": pojawia się ono na skutek krótkich przerw miedzy seriami oraz jednocześnie długotrwałego i silnego napięcia mięsni Powstaje w wyniku podwyższenia temperatury [...]

ciekawy art....nawet zrozumialem tylko : organizm będzie potrzebował około 9000 kcal, co stanowi równowartość około 1500 g węglowodanów 9000 kcal to tylko 1500g ww ?? mi sie wydawalo ze duuzo wiecej...

Khaine ten art nie był umieszczany w celach reklamowych, ale zwrócenia uwagi na kilka faktów, które dotyczą całej grupy odżywek z rodzaju carbo. A nie miałam zamiaru materiału gotowego przerabiać na potrzeby forum

chyba kolegom z progressu bardziej zalezy na targecie ktory jest w stanie przeczytac caly art... ja jeszcze nie przebrnalem przez calosc ;) czytam urywkami, ale stwierdzam ze jest dobry

koledzy Kasia chce Wam przetlumaczyc jak wychodzi porownianie prawdziwego carbo z cukrowymi smieciami jakimi sie opychacie ! poswieccie wiec nieco czasu i przeczytajcie dokladnie art. tym bardziej ze pisala go osoba fachowa a nie dyletant pozdr mc

tak reklama bije, gdyz jest to art z gazety FA, ,pisany pod kątem konkretnego produktu. Jednak fakty są faktami i dotyczą ogólnie istoty odżywek typu carbo. Jezeli komuś wydaje się za długie proszę nie czytać i tyle. Tak w tekscie jest pomyłka te 9 000 kcal to oczywiscie 2250 g węgli.

Upgrade art Do art wdarlo sie kilka nie scislosci po kometarzach binai(hi) ,wprowadzam sluszne korekty. Pierwsza: ostatni posilek wcale nie musi byc bialkowy(odzywka,tuczyk) moze byc bialkowo-tluszczowy,a nawet bialkowo-tluszczowo-weglowy,wazny aby trzymac sie bilansu weglowodanow(~30g) i limitu kalorii. Druga: sprawa spozywanie tlustych [...]