acha lipa hehehe co wogle klatwa jak tam ?? bolda art przeczytał i sie drapie po dupie czy bić czy nie hehhehe dobrze ze ja nie mam takiego problemu zena naprawde trafiło dupe znalał je pizze i samara rosnie koks chowa po piwnicach bo jak zobaczy to go zostawi!! zenett nic nie wbija pewnie nie ma neta w polendzie ty szczupak youmbolt jak forma [...]
na oko tu nie pokrywasz nawet połowy twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie polecam ten art: http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html ten: http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html a tu coś dot. diet bardziej szczegółowo: http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html [...]
superpies, widać nie do końca uważnie przeczytałeś powyższy art powodem mniejszej frekwencji były bardzo wysokie koszty samej imprezy porównywalne z kosztami mistrzostw świata, które odbyły się w Korei i będące zaporą dla mniej wydolnych finansowo organizacji. Weź pod uwage, że w Polsce boks tajski uprawia sie dla samej przyjemności trenowania i [...]
29 z samego rana kupiłem, kobiety na koksie wciągający art, Priesta jak zwykle dobrze się czyta,trening Karmowskiego warto poczytaj jeżeli ktoś oglądał filmik w stajni.Do tego future opisuje Chłopaków na debiutach których trenował,Zevile w MD special ^^. Nowa rubryka-Bartosz Guran .....Z reszto musicie kupić warto
http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Troskliwe_mamy%2C_pos%C5%82uchajcie_nieco_o_%26%238222%3Bkoksach%26%238221%3B.-t502886.html To zmieni ktoś tą nazwę na: Troskliwe mamy, posłuchajcie nieco o "koksach" Z góry thx
Podziekowanie serdeczne dla Krzycha i Darka.Panowie impreza jak zwykle, gorna pólka. No a bankiet, poezja. Pozdrawiam. Zmieniony przez - gruby art w dniu 2009-06-08 10:55:52
[...] z lekkim (pompującymi), ale nie sądzę, żeby to coś dało przy krótkim stażu. ja tu nie mialem na mysli zadnego laczenia, pytal sie o ilosc powt, czy tam o ciezar to dalem art z dyskusja z ktorej jasno wynika. ps. "pompowanie" w tym i w kazdym przypadku nie ma najmniejszego sensu, dlatego nie szukaj metod ktore by temu podolaly bo sa [...]
przecież zrobienie szpagatu uniemożliwiają nam (chyba) mięśnie smukłe i przywodziciele uda i co to znaczy żeby "nie wejść w pozycję w której nie będziemy mobilni", gdyby to była prawda to spalibyśmy na stojąco. Ale art ciekawy ogólnie i nowy
ja cwicze :D 1,5 roku na sucho bez odzywek i sterydow a tak duzo sie rzeczy dowiedzialem o mnie od innych(plotki) ze jakich ja koksow nie jadlem a tak naprawde miecha i trening to podstawa waliic w du*** tych lamosow,sezonowcow co przychodza pogadac na silke albo sie pokazac zamiast cwiczyc art spox lap soga
co do czekolady - bardzo chetnie poczytam, w ogole fajny pomysł na art czesto polecam osobom które zglaszaja sie do mnie po odchudzające porady napój: gorzkie kakao z cynamonem, jak napój zaspokajajacy w pewnym stopniu apetyt czekoladę. Wiem, ze to tylko proteza, ale chwalą
fajny art tylko o pozowaniu nie doczytałem reszta super, bardzo interesujące arni nie był zwolennikiem low carb, ale jak się ćwiczy 6h na dobę tak jak on to trzeba z czegoś ciągnąć energię daję soga
za te 400zł to idź kup sobie fajne ciuszki, złap za michę to wystarczy, a o suplach przypomnij za pół roku PS.eNd_ dobry art. na kulturystyka.pl sog leci :) Zmieniony przez - Czehu w dniu 2009-06-28 11:57:02
Skoro o wiosłowaniu mowa to tu jest stary, rewelacyjny art Wodyna. Trochę kierunkowany na większe ciężary ale jeśli chodzi o technikę IMO wyczerpujący. http://www.sfd.pl/OLD_SCHOOL_:_wioslowanie-t281827.html