SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dzieki bardzo, wskazany przez Ciebi art wyjasnil mi 'o co chodzi'... Thx i pozdrawiam .:zloto dla wytrwalych:.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 16:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP CLA - wiadomosci

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Swietny art. Oczywiscie jak bym mogl to polecial by SOG,ale mysle ze juz nie dlugo... "I'll back" Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-01-07 15:11:05

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2004-01-07 15:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP CLA - wiadomosci

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ciekawe te badania. Fajny art. thx. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2004-01-07 15:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    [...] który w dniu zwolnienia z tej służby posiada 15 lat służby wojskowej w Wojsku Polskim. Szczegóły: http://ks.sejm.gov.pl:8010/proc2/ustawy/99_u.htm No i tyle. A co do artykułu z "Życia Warszawy" Chodzi w nim o to, że żołnierze wysłani do Iraku nie są kompletnie przygotowani do wykonywania postawionych przed nimi zadań. [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 11:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimo ze to nie ten dział polecam art w ostatnim K&F sport dla wszystkich autorstwa Binia Zupełnie inne spojrzenie na trening z którego wielu z nasz na forum juz korzysta i to z powodzeniem Dodam jeszcze ze Biniu zajmuje sie równiez indiwidualnym prowadzeniem kilku osób na forum ( trening, suple, dieta i ewentualnie ph i inne) Ja tez mam te [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2004-01-07 08:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    pojecie bedziesz mial, gdy przeczytasz chociazby art spod pierwszego linku; takich jak ty /pytajacych o diete/ jest sporo... gdyby odpowiednie osoby mialy ukladac kazdej z nich diete... wybacz, ale 24h w ciagu doby raczej nie starczylyby na to - takze badz laskaw wniesc cos od siebie mialam okazje sproobowania ovopolu, jednak soopolementooje sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2004-01-07 00:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczny tuńczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Quart - po piewrsze uznanie, czytałem kilka Twoich wypowiedzi. Po drugie to o co Ci chodzi z tym "Newsweeka" ? Jakoś na razie sie nie pomylili, więc chcesz powiedzieć że tak sobie napisali ten art ? Zresztą mówiłem już że czytałem coś podobnego w jakiejś gazecie medycznej, ale nie pamiętam nazwy. Pozdrawiam. "tylko człowiek głupi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2004-01-06 22:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Wielkie dzieki za art! Takich ludzi potrzeba (Michail, Mawashi,...) Respect! Mam jedno pytanie: na czym polega trening HST? .:zloto dla wytrwalych:.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-06 20:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To ten art Mawashi'ego o skoliozie... chyba o to chodzilo? http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=43124&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening P/S. Mi-low sorry za moja wypowiedz - nie dosc ze byla zlosliwa to jeszcze bez sensu - mialem zly dzien (noc?) - sorry...! <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2004-01-06 15:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Norton, stary, dzieki za ten art. Nawet nie wiesz jak mi uratowales tylek. Zle robilem. Dziex BoDy BuIlDiNg has YoU

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-06 00:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (rozumiem ze to podciaganie) to 0 powtorzen w cyklu 15tek a w cyklu 10tek dodajesz juz obciazenia ? BO LEDWO CO ROBIE 15POWT... BEZ OBCIĄŻENIA... btw - przeczytaj moj art nt podciagania na drazku w hst JAK ZNAJDE CHWILE CZASU TO PRZECZYTAM co do rozpietek - zrobilbym progresje jednak - chociaz mala : 10-10-10-12,5-12,5-12,5 (cykl 15) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7440 Data: 2004-01-05 18:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUCHA :)

    Post
    Sztuki Walki

    --> http://www.google.pl --> http://www.gooru.pl Znalazł byś w 5 sekund czego szukasz... No cóż - na stronie którą linowałem jest art. nt temat! ==> http://www.itf.prv.pl/jaktrenowac_sprzet.html <== /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9565 Data: 2004-01-05 11:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie obowiazywala na treningu dlaczego drazek (rozumiem ze to podciaganie) to 0 powtorzen w cyklu 15tek a w cyklu 10tek dodajesz juz obciazenia ? btw - przeczytaj moj art nt podciagania na drazku w hst co do rozpietek - zrobilbym progresje jednak - chociaz mala : 10-10-10-12,5-12,5-12,5 (cykl 15) 12,5-12,5-12,5-15-15-15 (cykl 10) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7440 Data: 2004-01-05 03:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o białku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Postanowiłem teraz stworzyć jakiegos art'a , Skompilowałem w sumie wiedzę, która zdobyłem z gazet FLEX i MUSCLE jak i z internetu. Pomijam żmudne zagadnienia, które są potrzebne chyba tylko biologom i fascynatom:) Mam nadzieję, że ktoś oceni pozytywnie moj wysiłek włozony w ponizszy artykuł:) Jeśli się spodoba moge napisać też o węglowodanach, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2004-01-03 17:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dokładnie przeze mnie omówione:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postanowiłem teraz stworzyć jakiegos art'a , Skompilowałem w sumie wiedzę, która zdobyłem z gazet FLEX i MUSCLE jak i z internetu. Pomijam żmudne zagadnienia, które są potrzebne chyba tylko biologom i fascynatom:) Mam nadzieję, że ktoś oceni pozytywnie moj wysiłek włożony w ponizszy artykuł:) Jeśli się spodoba moge napisać też o węglowodanach, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2004-01-03 17:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego mleko jest biale

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    misoo wiesz dlaczego było słabiej ---- bo mleko jest słabo przyswajalne i oblepiając odżywki powoduje że źle się wchłaniają LUDZISKA NIE MIESZAJCIE MLEKA Z ODŻYWĄ!!! odczajcie mój art o mleku: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122419

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11564 Data: 2004-01-03 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sog. Spoko art. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-01 22:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka, a bezpłodność!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Rzeczywiscie takze widzialem jakis art na ten temat ale dla mnie to bzdury...ja tam jem i si enie patrze, jedni pija drudzy pala jeszcze inni jedza jajka "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-01 15:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jako antykatabolik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marijo..masz tu fajny art...o termogenicznosci bialka..dodam ze podrzucil mi go Misoo..jakis czas temu ;) http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=1&topic_id=60215 Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2003-12-31 15:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks insulinowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skala przyjeta w porownaniu obu indeksow to nie jest ta sama skala co przy indeksie glikemicznym, najwyzsza wartosc z tej skali to 160 - i otrzymały ją (uwaga) galaretki(takie mocno słodzone najwyrazniej)! Zreszta napisalem to w artykule gdzies przed lista produktow... Dzieki ze przeczytales moje wypociny, na SOGach nie zalezy mi specjalnie ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-31 14:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)