arnold

16 dni przed Arnold Classic 2016, trening barków https://www.youtube.com/watch?v=wucSWZtql-4 8 dni przed Arnold Classic 2016 /SFD/Images/2016/2/26/5aea8eed56c44c908b4fe9819170b534.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-02-26 17:34:03

widać mamy takie same odczucia co do batonów %-) Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2016-03-23 00:03:38 No przecież nie będę udawać że mi smakuje jak mi nie smakuje :-) Co prawda nie jestem specem od batonow proteinowych bo jedynie jadłem jakieś sante, rossman i decathlon a te były 4 ale najgorsze :-D 23 Marca 2016 - 52 dzień redukcji DT [...]

Andy Bolton Obecny Mistrz Świata w Martwym Ciągu Andy Bolton z Leeds, Wielka Brytania, zapisał się w historii jako jedyny który podniósł w martwym ciągu ponad 1000 funtów. Obecnie jego rekord w tej dziedzinie wynosi 457 kg. Wymiary: wzrost 182 cm waga 155 kg Rekordy życiowe: przysiad 550 kg wyciskanie 269 kg martwy ciąg 457.5kg Andy jest także [...]

[...] potrzebowal (no ale to troszke taki sciemniacz), prolaktyna w 2004 roku na forum nie istniala w badaniach, deka juz byla i byly po niej fina dick ale to normalne za czasow arnolda nikt zadnych AI nie stosowal nikt nic nie wiedzial o odblokach - wiekszosc z tych kulturystow zyje do dzis maja po 70+ lat , sylwetki jakie maja to rzeźba, trening [...]

[...] koniecznie wch** odzywek tylko zwykłe dobrze dobrane jedzenie, no i saa z tym ze to ostatnie jest chociaz na pewnym pozieomie niezbedne to jednak nie najważniejsze. I tak np arnold do pewnego momentu jechał na samej metce w smiesznych dawkach a i tak wyglądał lepiej od niemal każdego chocby ten się zesrał i zapodał taczke anaboli.Ja może dodam [...]

jedynie arnold mogl sobie pozwolic na taki plan w okresie regeneracji

Masz zaje gen przyszly arnold schwarzenegger za 1 rok bedziesz 50 mial :D

nie udawałem mima ostatnia poza Arnold hahaha tylko taki opisik palnełem bo tak to wygląda :D No, bo to tak wygląda i jeszcze na twarzy ten krem %-) Ale poza Arnolda jest, owszem, pamiętam.

Wielka klata, żeby dołożyć mięsa, to serio jak Arnold ;P

8 tygodni przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/46e0db8f4ef342b682d7e4b6c53334c8.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd0d751ad4934cbbb9beb39648c71fd0.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7522b82e9eba43b5a612b7946d28be0b.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-18 15:27:58

2 tygodnie przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bbdc32122f1241e085fe454d9e3dea81.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4b3831b034f64b02b27ef44266b32f5c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b857007a45d0450d961aa3467fdcf3e9.png

w Ohio, dzień przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4b2eecf94c81460d9567e87f0aae93f8.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/28819e00fd734df38cdda591553849f2.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-06 13:09:01

4,5 tygodnia przed Arnold Classic 2016 /SFD/Images/2016/2/4/9446893b1b2c49c08eef00ed7e354765.jpg /SFD/Images/2016/2/4/de72777c1265401b91f34ee538ae14c2.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-02-04 23:19:26

3 tygodnie przed Arnold Classic 2016 /SFD/Images/2016/2/14/6ca92f5d61ed4affa8da164c563a566d.jpg

przygotowania do Arnold Classic 2018 - odc. 1 https://www.youtube.com/watch?v=EYwSSyyoKRw&feature=em-uploademail

5 miejsce na Arnold Classic 2018 /SFD/2018/3/3/328ebf6959c34f09a7871f2594cbb539.jpg /SFD/2018/3/3/13ed4014c4d4409b95001922df3e911e.jpg /SFD/2018/3/3/c53d4358d02d45a1b87cc2406e60ae52.jpg /SFD/2018/3/3/20af546123c24b5aa55e2cb28799e73d.jpg /SFD/2018/3/3/67ce0492ffff45708c7b1163380f3e54.jpg

http://www.fight24.pl/wp-content/Manny-Pacquiao-2.jpg Ryan Hafey / maxboxing.com Manny Pacquiao dołączył do tej samej grupy promotorskiej do której należy Conor McGregor Legenda boksu Manny Pacquiao podpisał kontrakt z grupą promotorską Paradigm Sports Management z którą związany jest były podwójny mistrz UFC Conor McGregor. Grupa Paradigm Sports [...]

najbardziej moga byc mylne wypowiedzi kolesi ktorzy brali jedna kreatyne w jednym cyklu i od razu zachwalaja...tym czasem nie zdaja sobie sprawy ze pierwszy cykl-ZLOTY CYKL -zawsze bedzie dawal zaiebiste efekty ...oczywiscie jesli podchodzi sie do suplementacji z odp wiedza... ja w swoim zyciu stosowalem krea z rooznych firm...jednak zawsze to [...]

to zalezy co chcesz osiagnac... misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

kaczy1990 - wbrew pozorom, to są konkrety - bo świadczą o tym, że nawet ekto może do czegoś dojść Przeczytałem arta, w którym były opisane typy sylwetki i wszystko pasuje, począwszy od sylwetki po psychikę. Jak zaczynałem miałem 32 w bicu i ważyłem 69 kilo. Z nabieraniem masy też nie było lekko. O ile dobrze pamiętam, to Arnold też był drobny i [...]