arnold

[...] UWAGA teraz najlepsze - zarzut 135kg sztangi na kark: http://www.youtube.com/watch?v=z1ber0GkqlE Miałby duże szanse na niejednych zawodach strongman - w tym na arnold classic. Ciekawe ile osiąga w ts? Więcej tutaj: http://www.youtube.com/profile?user=MrRegere#g/u Zmieniony przez - Syltron w dniu 2010-09-30 22:38:51 Zmieniony przez [...]

hilde jak bys wiedziala lbo wiecej poczytal to bys wiedzial ze arnold ukladal rozpiski dla srednio zaawansowanych zaawansowanych i dla poczatkujacych sportowcow na mase sile rzezbe wiedz? cwicze jedna z jego rozpisek a nie jestem na jego poziomie ja nie chce rzezbic klaty tylko podokraglic ja na dole rozumiecie?:D

No arnold, identyczna sytuacja jak moja (u mnie z piłką). Wybrałem siłownie, ponieważ piłkarzem światowej sławy już nie będę, a gra w piłke nie sprawia mi już takiej przyjemności jak kiedyś, bardzo trudno było to połączyć. Z karate może dało by radę jakoś jeszcze ale nie z piłką gdzie się pali 2000kcal/treningi (przy ostrej grze) Ja wybrałem ;). [...]

Ja się tylko sprzeczam o to, że Arnold to nie maszyna :) To normalny człowiek co z wiekiem będzie wyglądał coraz gorzej a przypisywanie mu wyglądu sprzed 8-9 lat formie obecnej jest dziwne :) Przy czym jako fan, lub ex fan bo teraz mój hype trochę opadł...miło by było widzieć go w jak najlepszej formie. Tylko tyle.

Wymaganie od prawie 70-letniego businessmana, polityka, organizatora imprez, showmana.... aby wyglądał jak kulturysta jest dziwne. Arnold zrobił tyle dla kulturystki, ile Mohamed Ali dla boksu. Jednak nikt nie wymaga dziś od Aliego bóg wie jakiej formy. Arnold jest już starym człowiekiem. Tak moi drodzy! On się z tym pogodził, to i wy też byście [...]

dzięki wielkie za fotki, naprawde sa zaje*biste. hahahahahaha ale ten arnold hahahahahhaa

tylko arnold w jakim wieku gral w filmach a ile lat ma cuts?

Arnold zartowal kiedys, ze jeszcze nie zdazyl dobrze zejsc ze statku kiedy zaproponowano mu pierwsza role.

Tak jak Kai i Freeman? W jaki sposób ma to być promocja kulturystyki jeśli będzie udawał mitycznego herosa w czasie kiedy nie będzie umiał nawet biegać? To nie są te czasy gdy napinanie mięśni wzbudzało podziw, dzisiaj ludzie reagują inaczej. Teraz pogromcą Predatora jest Adrien Brody a nie Arnold. Ale niech sobie gra

Mięśnie wzbudzają zainteresowanie, umiarkowany podziw, ale tylko w wypadku kiedy nie są karykaturalne. Zobacz jak wygląda Adrien Brody: Ja bym uwierzył w to, że sprawny, ciężko trenujący wojownik może tak wyglądać. Nawet Arnold mocno zbijał do ról w filmach akcji: A Cutler? On może grać w filmie o kulturystach a nie w filmie akcji.

nigdy nie byla specjalnie modna...:).bo nigdy nie bylo z tego duzej kasy i slawy.... troche arnold ja wypromowal swoja postacia i filmami w ktorych gral a przedtem steve reeves. ale to tak bylo nic w porownaniu z filmami karate i innymi walkami w 3 metrowych wyskokach.:) a dzisiejsci mistrzowie? z powodu specyficznego treningu i wspomagania 11 [...]

Dla mnie Ronnie lepiej bo miał większą mase i nogi duże a Arnold miał patyki i jakoś chudo wygladał

arnold fajne foty na str. 49 i nawet filmik jest z treningu jacek Tydzień temu pisałem,że w siadach i wiośle raczej skończył się zapas,a dzisiaj znowu po 6p,ale to się w końcu skończy,bo było by za dobrze No bo ma być dobrze , więcej pozytywnego myślenia Choć czasami i mi go brakuje Dawać do przodu i więcej filmików Zmieniony przez - demolub w [...]

Witam.Postanowiłem utworzyć mój dzinnik treningowy by moja mobilizacja była wieksza,lespze treningi,może jakieś porady? ;) Imie:Arnold Wiek:18lat Waga:87kg Wzrost:183cm Wymiary Biceps:41cm Klatka:116cm pas 86cm ;(( Udo:57cm Łydka:39cm Przedramie:29cm Maxy Wyciskanie leżąc:125kg Martwy ciąg:220kg Przysiad:ok.130kg (żadko robiony problem z [...]

Na zawodach kulturystycznych zadebiutowałem w ubiegłym roku. Był to debiut bardzo udany, gdyż w kategorii 75 kg zająłem pierwsze miejsce. Niestety, mistrzostwa Polski nie były już tak udane, skończyło się na 4 miejscu, z tym, że w kat do 70 kg. Tym niemniej, być czwartym zawodnikiem w kraju to też duży sukces, zwłaszcza dla tak młodego stażem [...]

Alvin Small po zwyciestwie w wadze ponad 100 kg i open na UKBFF Finals 2010, zdobywa karte pro. Kilka danych: Alvin Small Miejsce urodzenia: UK Wzrost: 5'11'' Waga: 280lbs Waga poza sezonem: 308lbs Wymiary: Ramie: 22" KLatka: 56" Talia: 34" Udo: 32" lydka: 20" Osiagniecia: 2006 UKBFF British Finals, ponad 80 kilo miejsce - 1 2007 UKBFF British [...]

DZIEŃ 30 Elo elo - dzisiaj wstałem o 5:30 - szkoła bleee.. łyknołem 5 kaps. kreatyny I zrobiłem śniadanko takie jak zawsze i placka do szkoły Po powrocie ze szkoły zjadłem przedtreningowy, ale nie mogłem usnąć mimo, że byłem bardzo zmęczony - do tego zaczęła mnie boleć głowa, więc musiałem wziąść środek przeciwbólowy IBUPROM takto nie [...]

Arnold Classic amatorów oczywiście kat.75kg.

Witam przetlumaczył by mi ktos dokładnie ten trening z gory dzieki best shoulder exercises… Lateral raises: Using dumbbells or kettle bells raise the weight up to your side. Palm facing down at all times. [...]

No dla mnie to on na masie wyglada juz jak kaleka. Nie wiem, tego sie nie da oddac slowami, te nogi, po prostu no strasznie to wyglada. Teraz to ta kultyrystyka to w ogole traci na estetyce. Jak to tak dalej pojdzie, to Arnold pozostanie na zawsze wzorem doskonalosci. Zmieniony przez - astutus w dniu 2010-10-13 00:23:02