arnold

Drogi cieniasie, nic się nie martw wpiszę w poniedziałek moje obciążenia to się niczym Arnold poczujesz BTW Jak sie robi, ze się ma napisane w tytule co na której stronie blogu? Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-02-23 22:17:07

no i chyba po sadiku :-( scar tissue release twice a week for Arnold 2015 nie wiem dokladnie co to - tkanka bliznowa? pokazala sie dwa razy w tydogodniu? niech ktos bardziej ogarniety napisze co to jest [...]

7 dni przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/986151df746445999ce2c59bad448bc2.jpg

Jeszcze raz jeśli chodzi o 212, powinien je wygrać (moim zdaniem ;P) Hidetada, który wyglądał najbardziej proporcjonalnie i estetycznie (nie wierze że to piszę bo nigdy go nie lubiłem w open, ale do 212 nadaje się wyjątkowo). P. S Moim zdaniem Grishina powinna wygrać całe Arnold Classic i zgarnąć nagrodę główną/open :P Kto jest za?

4 dni przed Arnold Classic Brasil 2015 /SFD/Images/2015/5/27/203ba61e777e4738832b2454e50abb8d.jpg

1 miejsce na Arnold Classic 2019 /SFD/2019/3/3/8fef58d433614b95818aeb30c3afaa61.jpg /SFD/2019/3/3/9c338c6661d547fca4f70f389fb25e2e.jpg /SFD/2019/3/3/edbf77988e1142bda2775624b4878ab8.jpg /SFD/2019/3/3/5d4c92d3f89c4d32b14bf69e0a013761.jpg /SFD/2019/3/3/04349727861d495c9f1fcfbaf84f5b68.jpg

arnold, a gdzie teraz dziennik prowadzisz?

To o czym piszesz Dymitr to tak jak pisałem, można zwiększać masę mięśnia. Masz widocznie małą masę głowy przedniej (jak na Ciebie :p), możesz ją zwiększyć co zmieni wygląd Twoich barków, ale nie da się fizycznie zmienić kształtu mięśnia treningiem, możesz zwiększyć tylko jego masę + zrzucić fat i wodę dookoła. Arnold to akurat żywy przykład tego [...]

Masakra, ale kabli na nogach. Ciężka praca wychodzi ;) Jeszcze rok i arnold classic %-)

Może i z dziś, ale wykonane tuż przed Arnold Classic Brasil %-)

Wzorek, masz jakąś teorię na wysokość wciągania monstera na łapy? (pomijając fakt że wyżej Ci chyba ciężko będzie wciągnąć ten rozmiar ;-D) czy raczej metodą prób i błędów dla każdego będzie inaczej? Mam ucznia który jak nie wciągnie wysoko na biceps , to nic nie potrafi zrobić.. Ja ledwo wciągam XXL BLACK na łokcie ,a jak pewnie wiesz czarna [...]

arnold Robię niepełne powtorzenia, podciągam się do czoła WODYN A nie? Nic nie komentujesz, pisałeś ostatnio, że nie będziesz odwiedzał więc kto Ci tam wie

carbon No myślałem, że będzie ciężej Aguś No raczej Krzychu Dzięki Jedz Rakjet Fjuela i Dabl Blasta to od razu pojdzie arnold Trening około godzinki . Pewno, że dogonisz, ja cienias jestem Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2011-01-26 21:00:53

Proszę bardzo http://teledyski.onet.pl/0,1554686,teledyski.html To jest ta fajniejsza piosenka - "Zdobyć świat", a nie badziewie A2... Co do tematu - Pudzian nie ma takiej charyzmy jak Arnie. Poza tym "evri dej hard trejning" - i to wystarczy . W tak krótkim czasie nie opanuje j.angielskiego w odpowiednim stopniu (choć już [...]

Po kilkudniowej nieobecności czas na krótką relację z pobytu w Hiszpanii. Pomimo tego, iż forma nie była jeszcze dopięta na ostatni guzik zdecydowałam się wystartować na Arnold Classic 2014 w Madrycie. Swój występ zakończyłam na wejściu do top 15- nie uważam tego za sukces ale dało mi to jeszcze większego kopa do cięższej pracy i wykorzystaniu 3 [...]

Trochę było.... :) siłownia pełna /SFD/Images/2016/1/10/5b8a6752a3c74d18aaf44aadd23e2497.jpg /SFD/Images/2016/1/10/518fbcd2d1354ce3a17fa10fa808c5d5.jpg I powoli dochodziły następne osoby :) /SFD/Images/2016/1/10/5f7e9449db7844cdb69f137ccb919a4a.jpg /SFD/Images/2016/1/10/6a7093fb5fae4b0d80f30c6cd067ffe8.jpg [...]

Aima dlaczego arnold?:)

Ehh:D Tyle się tu Arnoldów namnożyło ostatnimi czasy chodzi o to, ze ten trening to czyste zajeżdżanie się, a Arnold przodował w tego typu treningach....

Nastoletni kulturyści (Baby Faced Bodybuilders) (Dokument) 60 minut, Sylwetki trójki nastolatków, ogarniętych obsesją na punkcie wyglądu, którzy postanowili nadać swym ciałom monstrualny wygląd. Siedemnastoletni Danny przygotowuje się do pierwszego w życiu konkursu. Trzynastolatek Jack marzy, aby wyglądać jak Arnold Schwarzenegger. Chapelle [...]

1. 16.01.1950 Tingvoll Norwegia 2. 400 cm 3. trójbój Siłowy 4. Zydrunas Savickas Pięciokrotnie zwyciężył w prestiżowym, dorocznym konkursie Arnold Strongman Classic.Według mnie jest to najsilniejszym strongmen na świecie. 5.Zydrunas Savickas WR 994lb Deadlift http://www.youtube.com/watch?v=BfoMC8OdM6o Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-11-09 [...]