SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

arnold

  • Andrzej Kołodziejczyk

    Temat
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    ANDRZEJ KOŁODZIEJCZYK Rocznik - 1975 Ocena sylwetki: http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/Andrzej_Ko%C5%82odziejczyk__ocena_sylwetki-a1038.html Osiągnięcia - 1995 - Zawody Kulturystyczne w Słupsku - kat. +80 kg juniorów - I miejsce - 1995 - Mistrzostwa Świata Juniorów - VIII miejsce - 2007 - Mistrzostwa Polski - kat. +100 kg - III [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7637 Data: 2016-08-07 18:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Chociaz z drugiej strony Niepamietam zdjec, na ktorych arnold bylby napuchniety ...... hgw ile wbil/zjadl soku i my sie tego pewnie niedowiemy.... Chyba ze nasz tajny zwiadowca kiwik - obada sytuacje z koleszkami z blokowiska

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-24 15:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wypukły brzuch - mało fatu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja gdzieś czytałem, że Arnold robił jakoś tak "wciąganie brzucha" w seriach. Nie wiem czy to w oóle dziąłą i czy nie zaszkodzi, ale mnie od tego mdliło. Więc lepiej chyba poczekać na więcej opinii.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-28 22:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • optymalna częstotliwosć treningu gr. mięśniowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Arnold to miękka faja... Popatrzcie na Krzycha

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6089 Data: 2006-06-13 21:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • rosnie ale to zalezy wlasnie od dawek i od predyspozycji zobaczcie jaka szczene mial arnold znieksztalcona

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14895 Data: 2008-02-20 00:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    To Patka chodzimy tymi samymi drogami ja tez procz inzynierskich podyplomowo marketing zrobilam A ty Patka taka sromna nie badz, kto tu fitnesska zostanie i w Arnold Cassic stratowac bedzie A co do Alexxy to jej wlasnie tlumacze kobiecie, od jakiegos czasu ze odchudzac sie, jako tako, to specjalnie nie ma z czego, ale jak sie czlowiek uprze..

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 08:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co godzine to troche bez sensu jesc bialko, jak wiadomo bialko sie trawi dosc dlugo, a cykl trawienny trwa minimum 2 godziny;] Arnold kiedys mowil aby jesc 1g/kg :) i tez urosl:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15483 Data: 2008-07-17 15:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przepraszam, czy ja wczoraj nie napisalem cos o tym... ze jezeli bylo by to kazde inne zrodlo niz forum FLEX'a to moze i bym uwierzyl :) jak to dobrze miec racje :D.... Czlowiek zmeczony polozyl sie po cario a ludzie juz do trumny jego pakuja :D Kamien spadl mi z serca! KAI for Mr.Arnold Classic 2009!! :) scR dzieki za info! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 17:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jeśli Kai Greene będzie mieć na Olympii zbliżoną formę do tej, co miał na Arnold Classic, to ma dużą szansę na zwycięstwo. Świetna rzeźba, duża masa mięśniowa, kuliste barki, bicepsy, szerokie i masywne plecy, grube kształtne nogi - to oślepi swym blaskiem nieco za szeroką talię i sprawi, że panel sędziowski jednomyślnie poprzez aklamację [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 15:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i dlatego zostanie mr olympia....reszta czolowki dosc mocno odstaje od jego formy na arnold classic. i raczej tego nie sa wstanie nadrobic...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 21:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak się potnie jak na arnold classic to z taką masą jest nie do pobicia.. Jay może nei być największy na scenie , mam nadzieję że nei pokrzywdzą go jako debiutanta na olympii xd

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 00:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    narazie te jego wymyślne układy bardzo mi się podobają, szczególnie ten z arnold 2007 przy dianie, jak dla mnie układ wypas !

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 07:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • m96 rocznik 91

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ile teraz masz lat? 18-19? Pozamiatałeś po prostu, Za parę lat będziesz jak Arnold

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 22:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Because of the great success of our first DVD together, I am making a sequel to OVERKILL for MuscleMeds! It's going to be called "Kai Greene: REDEMPTION". There is no release date set yet. I still have a long way to go! In the meantime, here are a few stills from this work-in-progress. This is going to be a very different DVD from the [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 23:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pro100 : chcialbym na scenie ogladac takich zawodnikow jak : phil heath - arnold classic 2010 flex wheeler - olimpia 1999 dennis wolf - olimpia 2007 martinez - olimpia 2007 Owszem lubie i szanuje wszystkich tych kulturystow ktorzy startuja dzisiaj mimo ze zatracili proporcje, bo duze miesnie robia duze wrazenie, nie mniej jednak uwazam ze gdy na [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 15:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    peiha Dokladnie to samo chcialem napisac jego sylwetka byla swietna na Arnold classic ale potem coraz gorzej :( mam nadzieje ze sie poprawi.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ronny Rockel IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://clips.team-andro.com/watch/df06c7381945d2e2c7d4/ronny-rockel-road-to-the-arnold-2011-part-3-posing Nie wiem czy było. 4 tygodnie przed AC 2011 Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2011-02-24 04:41:09 Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2011-02-24 04:47:29

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 04:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "wreszcze cos mu wyjdzie" 2-times Arnold Classic Champion no ale co tam...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 21:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wymiary Kulturystów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    arnold i 155 w klacie zlitucjie sie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19799 Data: 2011-12-14 22:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Erekcja po cyklu

    Post
    Doping

    ja jestem przeciwnikiem odbloku, i zawsze będę robił cykle bez. Róbcie co chcecie, napewno nikt kto nie zastosuje odbloku nie zostanie impotentem. Jeżeli macie o hormonach pojęcie i sobie tego życzycie mogę zrobić sobie badania hormonalne dwa miesiące po cyklu na 500 enanie 400 dece + trzy cykle na metce. Ma ktoś już zrobione badania po cyklu z [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 16087 Data: 2012-06-06 18:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)