arnold

Arnold podawał plany dla bardziej zaawansowanych gdzie pisał że w każdym ćwiczeniu wykonywać po 5 serii ale czy to niebedzie za dużo?

tyle to tylko arnold mógł wytrzymać

o Boze zalosny jestes koles, rzeczywiscie jak francuski piesek hehe ja tam wogole niepatrze na smak, ma byc jak najtansza i dawac efekty, wypije wszystko!! hehe, arnold chyba kiedys powiedzial, ze jakby bylo tak ze po gownie roslyby super miesnie on by je jadl, podpisuje sie pod tymi slowami arnolda. :D P.S Beznadziejny post.

http://s15.yousendit.com/d.aspx?id=3RGOT1R4UPECV0S2JODAAMEIZQ

W KOLEJNOŚCI ALFABETYCZNEJ 2006 Arnold Classic Competitors 1. Troy Alves 2. Melvin Anthony 3. Gustavo Badell 4. Darrem Charles 5. Chris Cook 6. Chris Cormier 7. Mark Dugdale 8. Tony Freeman 9. Ahmad Haidar 10. David Henry II 11. Dexter Jackson 12. Johnnie Jackson 13. Dennis James 14. Victor Martinez 15. Mustafa Mohammad 16. Lee Priest 17. Branch [...]

A dlaczego Arnold zaleca brzuch na początek????

ma ktoś jakis artykul/linka odnosnie tego treningu co arnold poleca?

badzo fajne artykuly i porownania,ale szczerze mowiac to nigdy bym niechcial wygladac jak ronni coleman (i niebede naszczescie napewno hehe), a jak Arnold to owszem (ale tez niebede niestety hehe). Jeszcze cos chcialem poruszyc jak sie oglada np pumping iron, i patrzy sie na tych wszystkich ulturystow tamtych zlotych czasow to sie widzi ze onie [...]

Efekt przedłużonego podawania Tamoxifenu na endometrium i jajniki u kobiet z rakiem piersi Asher Shushan, MD, Beatrice Uziely, MD, and Shlomo Mor-Yosef, MD from the Department of Obstetrics and Gynaecology and Sharett Institute of Oncology, Hebrew University, Hasassah Ein-Karem Medical Center, Jerusalem, Israel. Tłumaczył Arnold Bartłomiejczyk. [...]

jak to Arnold?? co jak co ale Gubernator Stanu Kalifornia na bank by sie tym nie faszerował aż sie nie chce wierzyć, że ludzie myślą, że na sucho da sie osiągnąć mase rzędu 130 kg.

Ale masz morde na tej fotce czarnobialej cos jak Arnold w mlodosci ale inaczej ale ladnie ogolnie jest

http://media.putfile.com/Arnold-Schwarzenegger-in-a-funny-Japanes roz***alem sie jak to zobaczylem

Witam Niewiedziałem gdzie umieścić ten temat więc dałem go tutaj..Moje pytanko dotyczy napisów do filmu"Pumping Iron-Arnold Schwarzenegger" czy posiada ktos napisy do tego filmu??jak tak to prosilbym o wysłanie na adres [email protected] szukałem ich na necie ale nie mogłem znależć:(pzdr

Jesli chodzi o lydki, to sprawa wyglada tak ze to jest najbardziej nietrenowalny miesien jaki istnieje. Widza to szczegolnie kulturysci, ktorzy nie moga ich zmusic do wzrostu. A niektorzy co silownie widzieli tylko na filmach maja lydki jak Arnold S. Tu trzeba kombinowac. Wracajac do tematu: Gizzmo, jesli trening dziala na Ciebie tak jak chcesz, [...]

siemanko :) a moze ktos ma napisy do filmu ,, row iron - making of pumping iron - arnold schwarzenegger " ?? :)

a ktory film wedlug ciebie jest lepszy"pumping iron-arnold schwarzenegger" czy "row iron - making of pumping iron - arnold schwarzenegger"??

Dzieki Saib_, Arnold Mowilem, kazdy ma swoje powody, ale poczytaj o aerobach - 30 minut z scisle okreslonym tentnem - wiec zamiast krytykowac moja metode i gdy nie mozesz mi odpowiedziec na pytania ktore zadalem to sorry ..., a tak ptzy okazji normalny rower mam i uzywam go w lecie.

zapalam światło, włączam kompa i sprzet audio, wyjmuje wode ze zgrzewki rzucam na obciążenia jak sęp, robie krotkie przerwy niekiedy z zegarkiem w reku(nogi) i na koniec kazdej sesji treningowej ćwiczenia izometryczne do lustra jak arnold

Arnold z policyjnym wonsem

ok, nie będe sie z doradcami sprzeczał przecież Wy wiecie, ze nie da się dobrze wygladać czy być silnym beż koksu (dobrze wygladać - nie jak Arnold czy inni kulturyści )