armwrestling

Witam, za około 2 tygodnie planuję zacząć nowy cykl treningu siłowego (Armwrestling). Nasuwa mi się pytanie, czy Bulk Mass byłby ok do tego celu? Jaką kreatynę dorzucić aby wzmocnić efekt? Wcześniej próbowałem Crea force i byłem zadowolony. Dzięki z góry za pomoc Pozdrawiam Marek

https://www.sfd.pl/armwrestling%2C_rozmowa%2C_jak_%C4%87wiczy%C4%87_wszystko_-t207608.html https://www.sfd.pl/Jak_zaczac_armwrestling-t881968.html

Suchinho a najlepsze jest to że 90% ludzi którzy noszą te koszulki MMA nie maja nic wspólnego ze sztukami walki Apropo to te wszystkie akcesoria z MMA koszulki spodnie spodenki czapki etc. weszły na rynek po walce Pudziana z Najmanem :P Taki interes dzięki nim robią... a raczej dzięki Mariuszowi Zreszta z Strongmanem było tak samo, fajnie jakby [...]

Gubie się już;D K_D odpowiedz mi na moje pytanie w temacie 'Pytania Didka' Chodzi ogólnie o siłę,ale w dużym stopniu o armwrestling :p Jakie ćwiczenia,co,jak,gdzie? Bo z tego co doczytalem to wszystko na przedramienia + ściskacz - tyle wiem (+ podciaganie sie na drazku 8 palcy)

Jeżeli trenuję sport siłowy-armwrestling a nie jest to SW to mogę ubiegać się o zestaw siłowo/szybkościowy?

heh mysle jest to smieszne podejscie,sila potrzebna do silowania sie na rekenie nie wezmie sie po naglych skoku adrenaliny z jakis tajnych sposobow,trening i jeszcze raz trening,dziar armwrestling

[...] (znaczy wogole go mozna nie cwiczyc, bo pracuje przy wiekszosci cwiczen) i nie ma to jakiegos przelomowego znaczenia dla faktu czy zawodnik jest silny czy nie. Oczywiscie w armwrestlingu bedzie juz inaczej, ale armwrestling to specyficzny sport, a silowanie sie reka w bok stawu przy stole ma bardzo male przelozenie na sile w czynnosciach [...]

5x w tygodniu ćwiczenie nic nie tylko przetrenujesz, ja mam 36 w bicu i 30 w przedramieniu jest zbite twarde ćwiczyłem armwrestling więc coś tam zostało. Zwijanie linki dobrze pompuje próbowałeś ja Ci więc nie doradzę, polecał bym właśnie jakieś ćwiczenia armwrestlingowe jest tutaj taki dział ARMWRESTLING udaj się do niego i tam zapytaj. Możliwe, [...]

[...] p.m. – Semi-finals opening Children fitness Men’s classic bodybuilding Women physique Men Masters Women Body fitness Men up to 80kg Men up to 90kg Men over 90kg Super finals armwrestling, Award Ceremony Super finals run sof tracks, Award Ceremony Bikini fitness Men phisigue THE FINALS OF GP PEPA: 5.00 p.m. – Opening Children’s fitness – [...]

Do ćwiczących armwrestling w Pytonie. Czy są określone dni/godziny w tygodniu kiedy armwrestlerzy spotykają się i trenują/sparują na siłowni? Bo do tego sportu nie ma nic lepszego niż treningi przy stole.

Żeby byc dobrym w siłowaniu na ręke (armwrestling) to wychodzi na to że trzeba chodzic na siłownie i używac ściskaczy ??

TwisterNH "mam sprzet tzn. gryf prosty hantle pas judo i za niedługo ławczka Najbardziej to mi się śmiać chce z tego pasa judo xD co do sprzętu" To zdanie wyrwane z kontekstu może i śmieszy (praktycznie z prawie każdego zdania można coś wyrwać tak aby wyszło głupio). Pytanie to zostało zadane w dziale Armwrestling, a śmieszyć nie [...]

Poszukaj w dziale armwrestling, jest tam pełno fajnych tekstów o ćwiczeniu przedramion. Tu też coś znajdziesz http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#11 Powodzenia!

ja tez znam ludzi co uwazają sie za pakerów i nawet tak wyglądają ale niestety nie radzą sobie nawet ze mną na rękę chociaż to juz jest armwrestling i moze troszeczkę albo i nawet bardzo wazna jest w tym technika ale cóż zgodzę sie z tobą Macciej-u ze nie kazdy dobrze wyglądający i mający super sylwetke jest super mocarzem . A odnośnie stron to [...]

armwrestling :)

[...] spróbuj z innej strony, bo jak znowu zaczniesz uprawiać sport zespołowy, albo za walki się weźmiesz to kontuzja może się odnowić, natomiast takie sporty jak wyciskanie leżąc, czy też wspomniany już wcześniej armwrestling na pewno nie narazą cię na kontuzję stawu skokowego, a ich trening i udział w zawodach na pewno sporo satysfakcji przyniesie

Przejdź do działu Armwrestling, tam jest tyle artylkułów na ten temat, że można na ich podstawie napisać książkę. ;)

W to nie watpie, ale skad ja na to wszystko czasu znajde? narazie zapraszam do działu armwrestling, bo sprawa priorytetowa bedzie dla mnie rozkrecenie tego działu i opieka nad nim... pozdro

czy trenujac armwrestling mozna cwiczyc tez cwiczenia z tej ksiazki, podjaralem sie i chyba sobie na allegro dzisiaj kupie ;X

Wejdź do działu armwrestling. Oczywiście chodzenie na siłownei dużo pomaga w tym aspekcie na pewno, ale trening pod siłowanie na rękę na pewno jest bardziej specjalistyczny.