armwrestling

Poszukaj w dziale armwrestling, jest tam pełno fajnych tekstów o ćwiczeniu przedramion. Tu też coś znajdziesz http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#11 Powodzenia!

ja tez znam ludzi co uwazają sie za pakerów i nawet tak wyglądają ale niestety nie radzą sobie nawet ze mną na rękę chociaż to juz jest armwrestling i moze troszeczkę albo i nawet bardzo wazna jest w tym technika ale cóż zgodzę sie z tobą Macciej-u ze nie kazdy dobrze wyglądający i mający super sylwetke jest super mocarzem . A odnośnie stron to [...]

armwrestling :)

[...] spróbuj z innej strony, bo jak znowu zaczniesz uprawiać sport zespołowy, albo za walki się weźmiesz to kontuzja może się odnowić, natomiast takie sporty jak wyciskanie leżąc, czy też wspomniany już wcześniej armwrestling na pewno nie narazą cię na kontuzję stawu skokowego, a ich trening i udział w zawodach na pewno sporo satysfakcji przyniesie

Przejdź do działu Armwrestling, tam jest tyle artylkułów na ten temat, że można na ich podstawie napisać książkę. ;)

W to nie watpie, ale skad ja na to wszystko czasu znajde? narazie zapraszam do działu armwrestling, bo sprawa priorytetowa bedzie dla mnie rozkrecenie tego działu i opieka nad nim... pozdro

czy trenujac armwrestling mozna cwiczyc tez cwiczenia z tej ksiazki, podjaralem sie i chyba sobie na allegro dzisiaj kupie ;X

Wejdź do działu armwrestling. Oczywiście chodzenie na siłownei dużo pomaga w tym aspekcie na pewno, ale trening pod siłowanie na rękę na pewno jest bardziej specjalistyczny.

chcialbym sie dowiedziec ile serii i powtorzen mam robic na przedramie zeby bylo wieksze! chce to wiedziec poniewaz zaczalem uprawiac armwrestling

"Nie stać mnie." Proste i oczywiste. Mnie również. Zamiast jednak podłamać się i rezygnować ze sportu jakim jest armwrestling, postanowiłem zrobić swój własny, może amatorski, może gorszy, ale jednak swój i zawsze jakiś. W tym temacie będę instruować Was, jak zrobić sprzęt przydatny w armwrestlingu. Jeśli tylko będzie to możliwe, spróbuję pokazać [...]

[...] gdyż ma regulowaną wysokość i uchylne na boki kółko. Wszelkiego rodzaju wyciągi typowo górne i dolne mnie nie interesują, więc proszę nawet nie pisać. Sprzęt potrzebny pod armwrestling, stąd mam takie wymagania. Mój budżet to około 600zł. Jestem z Jaworzna. Dodaje przykładowe foto tego wyciągu. Pozdrawiam! :) [...]

Witam. Od prawie roku trenuje armwrestling amatorsko . Szukam osob ktore uprawiaja ten sport. Chcialbym wiedziec jak czesto cwiczycie ,jakie trenigi oraz jaka suplementacje stosujecie jak w temacie.

Ze strony organizatora Absolutny hit i nowość na targach FIWE United . Zawody Armwrestling, w których każdy z odwiedzających będzie mógł wziąć udział i sprawdzić swoje umiejętności pod bacznym okiem profesjonalnych sędziów. Zawody rangi mistrzowskiej ! Takiego eventu na targach FIWE jeszcze nie było. Kto z Was planuje sprawdzić swoje [...]

czarny przecież tej jest sławny w całej swej okazałości w opiętej koszulce na forum o ARMWRESTLING'u :D

sam nie wiem, zdaje mi się że za armwrestling bo mi się powielił post i chyba 6 ich było i ktos sie wk...ił a może zamiast tej klatki (nie zmieniając ćwiczeń na pozostałe partie mięśni), polecicie mi inny rozkład planu? z wszystkiem raz na tydz. za trud podziękuje sogiem EDIT: a tak? pon- klatka, tric wt- wolne śr- plecy, bic, przed czw- nogi, [...]

Szkoda jej,bo już chyba nie startuje..bynajmniej ja jej nie widziałem.. bo miała kontuzje reki <chyba złamaną> bo ona trenuje również armwrestling. Voytek_p - sorki ale jakoś zawsze widziałem yoytek he he, znam te imie oczywiście..................bo to moje imie No szkoda że niemasz zdjęć Renaty J. bez makijażu PS:A ona jest kobietą od [...]

jw. on trenuje armwrestling. ma okropne dysproporcje ze wzgledu na trening samej reki zaden synthol czy cos takiego, mistrz czegos tam

no dlaczego niby nie!! kazdy morze trenowac armwrestling a czy cos osiagniesz to juz zalerzy od treningow!!! i twojego zapału do tego sportu ! ja załuwarzyłem ze na samym poczatku bardzo szybko ;;szła" siła i choc jestem chudy to udaje mi sie wygrywac z facetami ktorzy sa starsi odemnie maja dlurzszy starz treningowy (oni oczywiscie [...]

[...] klapek i przestrzeganie przed zgubnym działaniem gainerów, wyszedłem naprzeciw waszym prośbom i nakręciłem filmik, na którym trenuję przy pomocy monety i ściskacza: http://www.youtube.com/watch?v=rqJF0jLSP9E Miłego oglądania. Temat o tym sposobie trenowania jest w dziale armwrestling. Zapraszam do naszych kolegów z sąsiedniego działu.

Witam, za około 2 tygodnie planuję zacząć nowy cykl treningu siłowego (Armwrestling). Nasuwa mi się pytanie, czy Bulk Mass byłby ok do tego celu? Jaką kreatynę dorzucić aby wzmocnić efekt? Wcześniej próbowałem Crea force i byłem zadowolony. Dzięki z góry za pomoc Pozdrawiam Marek