arginina

[...] tak samo jedynie bic urusł i mam teraz 33cm... Chodzi mi o cykl na mase i myślałem o zakupie takich rzeczy: OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 150 kaps./1250mg VITALMAX L-arginina 120 kaps./500mg VITALMAX BCAA 1000 MegaCaps 240 kaps./900mg VITALMAX BCAA 200 kap./500mg OLIMP Taurine Mega Caps 150 kaps./1500mg [...]

beta alanina = BA AAKG = arginina koszt tego co wyjdzie nieznany, na ten czas 500g BA =koło 90 zł (na dluugo wystarczy) koło 5g dziennie nawet dając kreatyna koło 40 zł 500g - dawkowanie 2x5g w DT i5g w DNT AAKG to już tyłko umilacz treningu w sumie..dawkowanie indywidualne w dużej mierze BA ma plyw na wydolność/wytrzymałość kreatyna to juz [...]

[...] lecytyna) 2 g Węglowodany 69 g Wartość energetyczna 1752 kJ 394 kcal Białko pszeniczne, białko mleka oraz białko jaja kurzego zawiera następujące aminokwasy: alanina, arginina, kwas asparaginowy, cystyna, kwas glutaminowy, peptyd glutaminy, glicyna, histydyna, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, ornityna, fenyloalanina, prolina, [...]

Wlasnie wyczytalem ze ta arginina jest dobra wiec zakupie ja. ..dziekuje za odpowiedzi :)

hehe tak myłślałem ... :P tak czy tak zamierzam go stale suplemętować bo daje dobrą pompę..tyle ze arginina znowu uwypukla nieobur lizyny.. to też jak nigdy teraz wysychająmi oczy to chyba pierwszy objaw niedoboru lizyny ( wiem że jest milon powodów dla kórych mogą wysychać )nie mniej jednak mały dodatek lizyny do tego suplemętu albo notka o tym [...]

Ktoś mi jeszcze teraz podpowiada żeby wywalić HMB - tak jak mówiłeś i zamiast tego wstawić tribulus terrestris i L-arginine. Wtedy by było: l carnityna 1000mg l arginina 500mg glutamina lub bcaa cla w odpowiedniej ilosci trubulus czy wtedy bedzie lepiej?

A co z tym tribulusem i l-argininą ? Też mam :)

Blaster, crev ma lepsze formy składników, ma w składzie super działającą rzecz jaką jest l-norwalina dzieki której arginina nie jest tak szybko rozkładana w organiźmie poza tym ma beta alaninę która skutecznie hamuje proces zakwaszania mięśni co z kolei prowadzi do mniejszego zmęczenia i rozpadu mięsni podczas treningu i do szybszej jego [...]

Hmmmm dziwny zestaw. Czyli wyglądałoby to tak: Zaraz po treningu: Dextro. Potem arginina, potem B - complex( co to jest za witamina, dajcie jakiegoś linka ) a potem już banan i 30 minut później białko? Dobrze rozumiem? Tylko czy aby nie pomyliłeś sie z dawkowaniem argininy?? Oblookałem tą firmy Now i jest napisane że w jednej porcji - 2 kapsułki, [...]

Tak jak napisal kolega zwroc uwage na posilki , szczegolnie przedtreningowy , aby nie zawoeral zbyt duzo kcal ktore dlugo beda sie trawily a gdy przyjdzie juz czas na trening, noi tluszcze ktore w posilku przedtreningowym obcianmy gdyz nie daja nam energi do cwiczen wrecz powoduja znuzenie , co do przedtrenjngowkj polecam - Scitec Nutrition WOD [...]

Porównaj składy : DETONATOR PEAK : Nutritional values / 100 g / Serving (40 g) GDA* Calorific value 262 kcal / 1111 kJ 102 kcal / 445 kJ 5,1 % Protein 40 g 16,0 g 32,0 % Total Carbohydrates 23,5 g 9,4 g 3,5 % Sugars 7,4 g 3,0 g 3,3 % Total Fat 0,9 g 0,3 g 0,5 % Saturated Fat 0,2 g 0,1 g 0,5 % Fibre 2,4 g 0,9 g 3,8 % * GDA - % of the Guide Daily [...]

Dwójka albo nitro caps z activlaba lub aakg hardcore z treca, wszystkie te 3 produkty to arginina i cytrulina więc przelicz co najlepiej i opłacalnie wychodzi, vasobolan skład bogaty ale wszystkiego w dawkach kosmetycznych.

ok dzieki kolego. Tak sie zastanawialem poprostu, wszyscy pisza ze biara BCAA i takie tam a ja tylko bialko i ten nano vapor popijam. Tknelo mnie zeby sie w tym dziale odezwac jak przeczytalem wypowiedz jednego forumowicza ktory wyglada na prawde imponujaco. Napisal: Co do supli to Proteina Izolat Proteina serwatki, kazeina( na noc), Glutamina [...]

jak wezmiesz bcaa to leucyna juz raczej zbedna. Glutamine olej, przeczytaj podwieszony na jej temat. Arginina moze byc.

Oczywiście biorę białko... a co to jakiś mus jest? Od jutra niekreatynowo jadę: arginina, cytrulina, kofeina, tauryna, bcaa.

[...] CP po treningu DNT: 10 g CP na czczo i 5 gram mono po południu. I nie wiem jak brać:( bo podobno lepiej jest CP przed treningiem a nie po treningu, ale skolei slyszalem ze arginina wzieta przed treningiem zmniejsza wytwarzanie hormonu wzrostu. I już mi sie wszystko po**** :] Prosze was powiedzcie mi wszystko bo ja juz sam nie wiem:) z gory thx

Suplementami najsilniej podnosżącymi poziom mocznika są: glutamina i arginina. Kreatyna raczej w mniejszym stopniu, gdyż jej eliminacja odbywa się głównie poprzez kreatyninę. Natomiast poziom mocznika na pewno wzrośnie przy wspomaganiu stakami kreatynowymi, gdyż te zawierają dodatkowo argininę i glutaminę.

BCAA i arginina-tylko w treningowe. Sześć jest dobrze, można przeciągnąć do ośmiu, zależy od reakcji organizmu. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-23 19:13:27

Gainery zostały stworzone w celu praktycznego ułatwienia diety, w tego typu odżywkach białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały znajdują się w odpowiednich proporcjach. "Więc zapytam jeszcze raz, co ma takiego ta odżywka, że jest lepsza i droższa?" Oto Twoja odpowiedz dla przykladowej odzywki weglowodanowo-biakowej: 100 g [...]

tak aprpo to w nitrobolonie nie ma już aakg a jest normalna arginina ,która ma słabą przemianę do tlenku azotu