archiwum

[...] wtorek ani czwartek nie poecałbym obciążać organizmu. Możesz wykonywać treningi powiedzmy w poniedziałki, czwartki i soboty. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Poniedziałki-PIĄTKI i soboty. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

No a co konkretnie chcesz osiągnąć??Masa, siła?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Zawsze możesz dodać w nim "refresh" Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Spoko Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

No to daj ten trening cały-pomyśłimy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

[...] że nie da się rozsadnie podzielic w obrębie "góra-dół" na nieparzysta ilośc dni... Moze jednak coś innego-np. ACT?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Pomyślę-póxno już Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

kurcze piszesz, ze przeczytales mase postow i zadajesz takie same pytania jak w tych postach w archiwum, cos krecisz heh

[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

-------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857

bez jaj niechcemy przeciez kolegi obraźać. ale poza jest tajemniczo bojowa. przyczajna sroka ukryty okoń -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857

Bierz 6-oxo/clom/nolva po (do wyboru). Podczas liver-x lub sylimarol. No i tak jak Wasal mowi - wszystko jest w archiwum. www.m1t.sfd.pl Zmieniony przez - maat w dniu 2004-12-25 12:16:05

Ja trening ustawiam bardziej pod siebie wiec nie wiem jaki ci poradzic, mysle ze jeszcze cos znajdziesz w archiwum LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

Archiwum oczywiście

Jeżeli chodzi o odchudzenie się to dieta jest w porzadku taka typowa dla kobiet z kompleksem otyłości!!! Ale jeżeli chcesz robić masę to na moje oko zdecydowanie za mało białka i węglowodanów!! Pomnóz je razy dwa i może być!!! Poszukaj w archiwum forum - o dietach jest mnóstwo postów...jakie chcesz... Pozdrowionka!!!

Weź sobie poczytaj w archiwum o cyklach. Co ludzie biorą na 1/2/3 cykl, jakich środków oraz dawek używają. Od razu Ci mówie, że połowa soku nie jest przyswajana przez organizm Twoich kumpli. Niepotrzebnie tyrają sobie zdrowie i nic poza tym. Podobne przyrosty można uzyskać przy odpowiednim doborze mniejszych dawek zachowując przy tym stosowną [...]

[...] sugerowal , bo typ rownie dobrze mogl to kupic u jakiegos dilera i sciemniac ci ze jest to towar z apteki . Tak w ogole to jakiej firmy ( organon ? ) . Najlepiej jak nie chce ci sie jej opisywac i wrzucac zdjec sprawdz sobie w archiwum jak wyglada orginal . pozdrawiam Nie sugeruj sie tym co powiedzial ci jakis kolega lepiej sprawdz to sam wolk

po pierwsze przeplaciles:)))) po drugie podczepiam sie pod wypowiedz kolegi....sprawdz archiwum gdzie sa fotki i nie sugeruj sie tym co masz w pudelku napisane

sluchaj, nie chce mi sie w archiwum grzebac, ale odsylam cie do postow gochana na temat stosowania propa przed zawodami/treningami (w tym przypadku zapasniczymi). zapoznaj sie z nimi, a moze odwolywanie sie do "poziomu estryfikacji" stanie sie zbedne