archiwum

Trochę spóźniony właśnie planuję redukcję, myślałem o ECA, ale raczej skłaniam się ku Prop(e2d 200mg) + Wino (oral) ale może polecicie coś lepszego w zestawie Szukałem w archiwum tematów, ale nic mi konkretnie nie pasowało 1. WIEK:32 2. WAGA:105 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: [...]

ZAPRASZAM SERDECZNIE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=80292 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] Niemiecki i francuski raczej odpadaja, szwabski slabo a z francuskim nie chce mi sie meczyc znajomych. A moze ktos testowal? Prosze opinie. Cos tam niby znalazlem w archiwum, ale jakos niewiele tego... Chermnykh, N.S., et.al. (1988). The action of methandrostenolone and ecdysterone on the physical endurance of animals and on protein [...]

[...] podaje dawki od 15mg do 50mg na dobę, w zależności od stopnia zaawansowania i przede wszystkim wyjściowej masy ciała." .Chciałbym wiedziec jakie sa te zaleznosci pomiedzy masa ciala a dawka danego sterydu (nie tylko mety) Jeżeli było to już walkowane to podajcie mi link bo ja nie mogę podobnego tematu w archiwum znalezc(Moze zle szukalem )

Witam wszystkich po raz pierwszy, Chciałem z góry zaznaczyć że przeczytałem wszelkie wstępne informacje dla zielonych, poszperałem w archiwum, wiele mi te informacje rozjaśniły ale... Problem jest następujący: wzrost 178cm waga 94kg, silownia od miesiaca widoczna poprawa (tzn 2kg mniej niz na poczatku). Zależy mi na pogodzeniu treningu aero [...]

witam mam pytanko a w archiwum wlasciwie nie bardzo na ten temat cos jest otoz czy byloby duzym glupstwem wziecie metabolic thyrolean te 120 kaps ? bo wiem, ze thermy pro mi nie wolno i sam balbym sie ja brac ale mt podobno jest o wiele bezpieczniejszy wiec jak uwazacie, mam 17 lat prawie ale jak ja bede stosowal to bede mial blisko 17,5 (hehe ale [...]

[...] zastój no i wtedy dopiero koks. Mam jedno pytanie chodzi o tribulus terrestris- słyszałaem że podnosi poziom naturalnego testosteronu i na tym moja wiedza się kończy, w archiwum są tylko 2 artykuły na ten temat (w tym 1 bez odpowiedzi). Czy można to kupić w aptece czy w zielarskim i lel to kosztuję, i jak brać (maja waga i reszt profil), a [...]

Witajcie Pakerzy! Poczytalam sobie archiwum ale mam jeszcze kilka watpliwosci. Prosze o wyjasnienie, sprawa wyglada nastepujaco: Biore 2 tabl. tussipectu + mocna kawa ( fuuuu paskudztwo ) + aspirynka 300mg, mieszanka ta zaczyna na mnie dzialac po 1,5h, a efekt jest taki, ze czuje sie jakby mnie ktos porzadnie zdenerwowal. Innych skutkow ubocznych [...]

[...] sruby? nie wiem nie znam sie ponieważ pierwszy raz robie drazek a nie chce zeby to wyszlo kiepsko, co doradzicie zamiast profili ? drewniane słupy czy lepsza opcja beda profile? jak to sie sprawdza i co wyjdzie tanszym kosztem? macie może jakies pomysly jak to lepiej wykonac lub jakies gotowe projekty w archiwum x :D? Dzięki z góry za pomoc

[...] do pracy i na inne zajęcia jeździ na rowerze, od czasu do czasu wybierze się na aerobik, czy na bieżnię, skakanka w domu nie jest jej obca. http://resmedica.pl/archiwum/zdart120011.html ten artykuł przedstawia pewną wizję ale zastanawia mnie to zachęcanie do produktów mlecznych, czytając sfd mleko jest zdecydowanie odradzane [...]

[...] na max , przerwa , na max i tak aż do chwili gdy nie będę mógł wykonać ani jednego powtórzenia w danym ćwiczeniu czytałem , naprawde czytałem atlas , trening domatora , całe archiwum przewertowałem i nie znalazłem odpowiedzi na moje pytania - jak bym wiedział to bym nie pytał aha i jeszcze jedno - co tak wogóle da mi każdy z tych dwóch sposobów [...]

Witam! Właśnie zaczynam mój pierwszy cykl regeneracyjny i mam putako w związku z tym. Poszperałem w archiwum i znalazłem cos takiego. założenia treningu regeneracyjnego: Klatka: 2 postawowe (płaska + skos) Grzbiet - góra: postawowe + 1 na czworoboczne (kaptury) Grzbiet - prostowniki: 1 podstawowe Tricepsy: 1 postawowe Bicepsy: 1 postawowe [...]

[...] banan 200g sok marchwiowy 250g IV POSIŁEK Pasta: ser biały półtłusty 100g jogurt naturalny 20g pieczywo pełnoziarniste 100g margaryna miękka 10g dieta z tej strony :http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=pdietspor&dieta=2900

[...] - to dobre ćwiczenia. Rozwalają mnie teksty pisane już 1000 razy w stylu: program biceps, klata, barki, boli mnie łokieć. POWTARZAM: nie ma cudownych ćwiczeń!!!!! Nie wiem, ale Mateo powinien zrobić jakieś ogłoszenie przed wejściem na dział Trening w stylu "pogrzeb w archiwum i na stronie głównej" a wszystko dużą literą. Pozdrowienia...

[...] wiec tak,malolat ode mnie z siłki za******lił sobie samą deke ,no i stało sie nieuniknione .Teraz strasznie płacze i prosi mnie o rade a ja sie niestety nie znam ,poczytalem archiwum ale tam jest troche mało konkretów..Zostało mu jeszczez 5 strzałów tej deki ..i teraz co ma zrobić 1 czy ciągnąc tą deke czy nie dalej? 2 Ile ampulek dokupic prolo [...]

[...] Aspartate 30 mg) 1 x Green Tea Powder (100 g) 1 x Lecithin Granules (1 lb) 1 x Taurine (100 Capsules/500 mg). Wiem,ze po jakims czasie odp na moje pyt znalazlbym w archiwum,ale mam bardzo krotko dostep do inetu. Prosze o rozpisanie mi planu dozowania wszystkich tych suplementow pod katem treningu aerobowo-silowego (boks3xtydz) i [...]

[...] dni i godziny na trening zależy to tylko i wyłącznie od wolnego czasu staram sie pn sr pt. Zapotrzebowanie kcl według kalkulatora wyszło 3500. czy ta diata sie nada: http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=pdietspor&dieta=3500 .Jak narazie chce stosować samą dietę a za pare miesięcy jakieś suplementy. mój cel? ogólna rzeźba ciała masa [...]

[...] nie sadelka !!! Masy ktora pozniej bede rzezbil. Panowie, Jak cwiczyc - technika ?? Co jesc - chodzi mi o odzywki wspomagajace, diete postaram sam sobie ulozyc kozystajac z archiwum - konkretnie - co polecacie firma/nazwa ( w zasiegu mam HiTeca, Multipower, Olimp, Wader. I jeszcze raz, najbardziej boje sie aby nie wrocilo mi sadelko, dlatego [...]

Cwicze juz od roku. Rezultaty mam dobre lecz chce czegos wiecej. Od kilku miesiecy moja budowa sie nie zmienia. Chce raz wziasc sterydy(jedna serie). Mam 18 lat i nie wiem co moge wziasc aby uzyskac dobre rezultaty. Bedzie to moj pierwszy raz. Z gory dzieki za info. tylko prosze nie odsylajcie mnie do archiwum!!! Tam juz szukalem!!!

Witam Mam zamiar wystartować niedługo z cyklem z samej deki 100/200/200/200/200/100. I mam w związku z tym kilka pytań( jakoś w archiwum nie mogłem odp. na nie znaleźć): 1. W razie gyno ile potrzebowałbym nolvadexu, i jak go brać? 2. Czy wziąźć po cyklu clomid, może clen ile? ( co w zamian np.?)(planuję TT i ZMA) 3. Co brać oprócz tego? (nie [...]