[...] SFD- tutaj masz wszystko czego potrzeba, by poprawnie trenowac, odzywiać sie i regenerować Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Wlasnie propa juz kiedys bralem i rezultaty marne dlatego nie jestem do niego zbytnio przekonanay ;// a prolongatum naprawde niewarto brac 10 strzalow ? Bo czytalem w archiwum ze juz duzo osob bralo i rezultaty dobre.
Dobra widze ze ciezko z tym Ester Stackiem jest. Wiec inaczej, widzialem w archiwum ze pare osob sie przymierzalo do White Blood, no to moze o tym by ktos chcial cos napisac :]
[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 "Trening w terenie" http://www.sfd.pl/temat155314/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Robi robi ale tamten jest daleko w archiwum bodajże. Czyli ćwiczę te"5" serii pwoiedzmy Klasyczny Mc, nastepnie przechodze do innego ćwiczenia i też wszystkie serie?
Zerknę przez weekend w swoje bananowe archiwum i jeśli ban był tylko na 7 dni, to odbanuję (krótszych nie daję). A dlaczego dopiero w weekend? Bo wtedy będę w domu na swoim kompie.
Znalazłem wypowiedź w archiwum nt. łączenia karnityny z kreatyną: http://www.sfd.pl/temat121623/ Więc może autor Czarnuchok jak może to niech wypowie się nt. temat
bana dostałes 3 tyg temu i dopiero teraz sie upominasz? musiałem poszperach w archiwum bo nie pamietałem za co Ci go dalem. Ban byl za pojedynczy link w psos. Odsiedziales swoje wiec zdejmuje. Pozdrawiam i życzę miłego dnia
[...] wypowiem się jeszcze raz... Gdybyś wiedział szanowny autorze,cokolwiek na temat "żelaznego sportu",udzielone odpowiedzi satysfakcjonowałyby zarówno Ciebie jak i archiwum SFD.Zadając jednak pytanie,pokazałeś,że nie bardzo jest z kim rozmawiać.Z tąd nasze jakże ogromne rozbawienie. Chcesz,żeby rozpisać cykl na rzeźbę z użyciem jednego [...]
"z czym można go łączyć ,na jakie efekty można liczyć" .. przeciez to testosteron,,takich pytan nie powinienes zadawac,,poszukaj sobie gdziekolwiek...podwieszone posty,,archiwum...
sylimarol juz mozesz teraz przyjmowac 2-3 x 1 tbl(70 mg), po cyklu lub w trakcie mozesz rowniez dolozyc essentiale forte badz hepatil. Pamietaj o odpowiedniej diecie gdyz przede wszystkim ona decyduje o koncowym efekcie cyklu BTW Gdybys dobrze szukal to na pewno znalazbys te informacje w archiwum
baltazar poczytaj w archiwum tam jest tego duzo i co kto trenuje i co sądzi o kravce i wogole, nie rozwijaj kolejnego posta na ten sam temat. tez mysle ze kravka jako dodatek, bo brak w niej podstaw no i wątpliwa skutecznosc technik których nie cwiczy sie na treningu z racji tego ze z zalozenia sa niebezpieczne i wykonane raz powoduja trwale [...]
jest to tak zwany spalacz tluszczu , zdania sa podzielone co do jesto skutecznosci a na celu ma on redukcje tkanki tluszczowej wiecej info poszukaj w archiwum Zmieniony przez - ceo w dniu 2002-06-22 18:51:08
gainer w zaleznosci od brakow w diecie i zamierzonych celow aminokwasy w zaleznosci jakie kupiles kreatyna 5g rano i 5g po treningu - reszte sobie doczytasz w archiwum Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there