archiwum

Zapraszam do lektry postów kolorowych na górze list w każdym dziale. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Po pierwsze Kogucik jesteś za młody na clen,po drugie co Ty chcesz rzeźbić? Po trzecie na temat clenu jest kilkadziesiąt artykułów, poszukaj w archiwum Po czwarte nikt o zdrowych zmysłach nie rozpisze Ci cyklu dlaczego patrz po pierwsze i drugie "przeczytaj pare razy to wtedy skapujesz o co chodzi"

Ponizej napisane sa oficialne regoly PRIDA - sztandarowej obecnie organizacji NHB. Pozwole sobie skomentowc reguly. Jednak ,cokolwiek by sie nie mowilo - i tak PRIDE jest najblizszy realnej walce. Daleki, ale najblizszy ze wszytskich innych legalnych zawodow: Article 1 The fighters shall wear open finger gloves, which will be provided by DSE. [...]

Ten plan tez wyglada marnie tu kolega napisał osobny artykuł z planami treningowymi na 3i4 dni w tygodniu tam sobie wybierz konkretny plan po co mam pisać plan od nowa skoro ju jest w archiwum! http://www.sfd.pl/temat230183/ tu masz link do tego artukułu

W tedy dopiero zaczynalem. A sprawe opisuje w Budokanie nr 5. Ponadto wiele opisow porazek Krawata znajdziesz w archiwum CzP. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Wylicz swoje zapotrzebowanie według kalkulatora na stronie do której link wklejam poniżej: http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz

Nie ma nic na tylne aktony naramiennych a Wy tu o ramiennym... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] jednoracz sztangielka.Można też stosowac w leżeniu na ławce unoszenie sztangielki,itd,itd Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Pisałem o tym parę lat temu. Jakbyś dobrze poszukał w dziale z archiwum kulturystyki to byś znalazł tą informację, a nawet znalazłbyś informację dlaczego był 4. Pozdrawiam!

To napisz dlaczego bo kopać w archiwum za ciekawostką niemam czasu zbytnio

Kolejną książkę dorzucam: "Rozprawa o nienawiści"

Jeśli szybko się nudzisz to polecam wykonywać WODy zamieszczone na oficjalnym serwisie, oczywiście zeskalowane do Twojego poziomu wytrenowania. Możesz także poszukać w archiwum są tam tysiące WODów.

dzieki wam za odpowiedzi jeszcze mala prosba, znalazlem w archiwum temat o gazach i tam niejaki Bahamut wykazywal bardzo szczegolową wiedzą na temat gazów, ich wlasciwosci itp, chcialbym sie poradzic go odnosnie paru gazów komercyjnych bo nieznam sie nic na na tym, ale on nie odpowiada na moje maile, czy moglbym dostac gg jeśli macie Z gory [...]

Niestety B-F leży, robiono testy poziomu teścia - wkleję z archiwum ARKOKING06-06-2008, 15:38 Witam, Zgodnie z tym co zapowiadalem, zrobilem badanie testosteronu po odstwieniu jw. Wyniki po 8 dniach zazywania jw w porcji 6kaps dziennie juz wrzucalem ale tutaj to podsumuje. Po tych 8 dniach Jw odstawilem. A wiec: Badanie z dnia 6/05/08, "na [...]

aeroby rob przy tetnie 120-150... poczytaj zreszta w archiwum :p

Czy wyliczałeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne, jeżeli nie poniżej wklejam link do strony dzięki której będziesz mógł obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne. http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz Rozpisz posiłki które obecnie spożywasz godzinowo oraz ilościowo. Jak zrobisz te dwie rzeczy, postaram się pomóc przy diecie. [...]

Dieta-jest?? Trening-jaki?? Daj coś więcej. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] co Ty zrobisz, ja i tak chwyce Cie za leb i sprobuje Ci go wyrwac z kregoslupem...dodam na marginesie, ze taka technika przeciwko bjj nie dziala. W bjj sa elementy samoobrony, ale nacisk na nia zalezy od sekcji, ogolnie bjj samo w sobie to dobra samoobrona, poczytaj troche forum (to do autora), poszukaj w archiwum, bo o bjj bylo to wszystko juz.

[...] cwiczenia domowe przez ktore mozesz nieco zredukowac odstawanie: - http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#10 - http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#7 mozesz zamienic tez na sztangielke i koniecznie popatrz tutaj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki

[...] 6 mg dziennie. Plastry są kłopotliwe w stosowaniu, kosztowne i w naszym kraju nie zarejestrowane. Natomiast duże nadzieje budzi przezskórne stosowanie 1% testosteronu w formie żelu (AndroGel) w saszetkach po 5,0 i 2,5 g." źródło: http://www.resmedica.pl/pl/archiwum/zdart4016.html Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2011-06-12 22:59:10