Dobrze wam doradzaja. Obcizaniki to przezytek starej epoki.Niszcza stawy i nieslychanie kontuzjogene .Przewertujcie archiwum forum, bylo juz wiele tamtow na ten temat. Jesli macie zamiar trenowac sztuki walki jako swoj cel zyciowy badz dozywotnie hobby to i tak zniszczycie sobie stawy (w stopniu wiekszym badz mniejszym), nie ma sensu prosic sie o [...]
[...] a...może i lepiej,że stąło się właśnie tak?Czasem pozorna porażka, jest źródłem sukcesów Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Ziki...sorry, ale tak czytam archiwum i widzę, że Cyber już niedługo robi maśę rzeczy od co najmniej półtora roku...już tyle razy ściemniał na całego, kłamał w żywe oczy....pokazał się jako osoba skrajnie nie zasługująca na dawanie wiary jakimkolwiek jej słowom....czy Wy jesteście tacy łatwowierni (chciałem napisać naiwni, ale ma to pejoratywny [...]
Są to specyfiki, które podnoszą naturalny poziom testosteronu. Wiąże się to ze zwrostem siły i masy miesniowej, jak również ze zwrostem sprawności seksualnej. Proponuję przeszukać archiwum za pomocą wyszukiwarki - najedź myszką w lewym górnym rogu na Forum - wyszukiwarka i znajdziesz kilka artykułow na ten temat. Doradca w dziale suplementacja
[...] to dowod ze to podróba?wszedzie pisza ze jak na jakims towarze odłażą nalepki w całosci a nie rwa sie po kawałku to dowod na to ze to lewizna? Ale wyczytalem tez,gdzies w archiwum ze ta Deca pakowana po piec sztuk weszła do sprzedazy dopiero w tym roku,dlatego nie jest tak znana.Skoro tak krótko jest na rynku to czy udało by sie juz ją [...]
MaTEO - moja mała sugestia. aby odciążyć Forum nie tracąc przy tym wiedzy zawartej w archiwum należałoby: - usunąć fizycznie wszystkie "usunięte" posty - usunąć wszelkie posty typu: "cześć, jestem nowy" - one nic nie wnoszą - usunąć wszelkie posty typu: "ile razy dziennie się brandzlujesz?" czyli większość postów z [...]
Size-nie wklejaj-chyba,że coś innego niż posłałeś do mnie-bo tamto też umieszczę . Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] "WSZECHSTRONNOŚĆ" DLA POCZĄTKUJĄCYCH : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki WSTĘP DO ODZYWIANIA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Dieta w kulturystyce: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 przykladowe diety(by [...]
sizexl a powiedz jak nabrales te 25 kg ?!?!?ja przy wzroscie 180 cm warze 55 kg i mam 19 lat ! i chcialbym tez nabrac chociaz te 10 kg tluszczu tak jak ty -siedze i szukam w archiwum ale wszedzie tlyko o nabraniu masy o rzezbie -ja nie mam co rzezbic :)! chyba wiecie jak moze wygladac gosciu 180 cm 55 kg ! ci z tym fantem zrobic - wpiaprzec [...]
[...] slowne potyczki z toba wdawac wisi mi to napisalem ci na GG wczoraj co sadze o tobie... A ****a wycinnanie czesci rozmowy nie jest milym postepowaniem poczekaj lookne w moje archiwum wiadomosci moze ty tez kogos na GG obraziles wtedy sie posmiejemy Co do kejt to tak napisalem bo mnie ostro w****ila bo coolbalt nie odbanowal chcialem przeprosic a [...]
[...] założenia..każdy pas neopronowy... a efekty jeśli są są bardzo podobne... ale efekty te raczej nie mają wpływu ma utrate taknaki tłuszczowej tej na której nam zależy... W archiwum już było na temat pasów i utraty tłuszczu podskórnego.... A ponieważ psychika odgrywa dużą rolę w odchudzaniu to przyjmijmy że ten pas działa na każdego, kto w [...]
[...] zwykłym rarem, win rarem, win acem, turbo0 zipem i jeszce czym tam chyba ale niczym sie nie dało rozpakować. Nawet ściągałem to pare razy z meila ale nic, plik ma normalnie 1,2MB ale rozpakować go nie sposób. Nie wiem albo ja jestem taki ciemny albo to archiwum jest zwalone.:( Ale cuż nauczyłem się że nic w życiu nie prychodzi łatwo mumin_is_back
Przeczytaj podwieszone posty, archiwum - diete masz do kitu Przystosuj trening do tego co chcesz osiagnac. Odzywki na nic sie nie zdadza bez dobrej diety i treningu. Pozdrawiam banann
[...] na cięzarkach-to dodatkowo-poza pozbyciem się tłuszczyku-utwardzi i ujędrni sylwetkę. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Ale po 30 minut to ona jeździ już jakiś czas-więc poradziłęm zwiększenie bodźców. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] Cię kontrolować(czytaj wspierać)-by Ci nie przeszła wola do walki o lepszą sylwetkę Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
OK Pinia-trzymaj się-a jak coś-wal tutaj Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/