archiwum

[...] - Niemcy. Wyróżnienia: Złoty KZ - 1971, złota, srebrna Odznaka PZZ. Hobby: tenis, narty, surfing, pływanie, książki. Żonaty: Ginette. Praca: firma prywatna - handlowiec. Źródło: archiwum PZZ. Mała Encyklopedia Zapaśnictwa. Autor: mgr Jerzy Lipski

http://fpn.ipin.edu.pl/archiwum/2005/2/t21z2_7.pdf

[...] wporzadku. Jesli te 3 warunki wypelnial bedziesz w 100% mozesz wspomoc sie Therma. Co do treningu polecam go zmineic zupelnie. Proponowalbym poszukac treningu na rzezbe w archiwum. Znajdziesz tego sporo. Wybierz trening ktory zostal pozytywnie zaopiniowany przez ktoregos ze specow (MichaiL , Mawashi). W razie problemow opisz jak dlugo [...]

Chyba jednak założe posta w Treningu, bo w archiwum wypluwa mi mnóstwo śmiecia, a nie znajduję nic konkretnego... Napisałeś, że mam podać jak długo ćwiczę, cel i swoje warunki ird. - co to znaczy ird.? A więc jeżeli zadbam o dietę, przyłożę się do aerobów i zmienię trening to...wziąć samą therme czy lepiej witaminy, HMB, BCAA i coś jeszcze? Czy [...]

[...] przekraczaj jednak 4 g dzinnie. Therma najlepeij przed aerobami kazdorazowo i w ciagu dnia. Nie podazaj za instrukcjami na opakowaniach bo te czesto sa bledne. Poszukaj w archiwum,mnostwo twego znajdziesz.Witaminy kazdorazowo do posilku. Najlepiej zarowno po aerobach jak i po silowni. Nie, oczywiscie nie mam 69 lat (patrz zdjecie) nie pamietam [...]

MAM BARDZO WAZNA WIADOMOSC DOTYCZACA UCZCIWOSCI TEGO SPRZEDAWCY (archiwum naszej korespondencji na gg): Strongbart (14-02-2005 21:54) sprawdzałem na opakowaniu i jest 90 ! Strongbart (14-02-2005 21:55) czekaj chwile, zaraz cos wymysle zeby Ci to wynagrodzic Strongbart (14-02-2005 21:55) spokojnie i bez nerwów Strongbart (14-02-2005 21:57) [...]

Ten trening to coś takiego jak HIT ale nie do końca, tym treningiem ćwiczył Schwarzenegger, jest opisany w "Z archiwum kulturystyki" i polecają go w gazetach typu "Forma" i "Men's Health", to raczej ogólnorozwojówka tak jak Michail opisywał w "ABC dla początkujących". Zauważyłem tylko, że przydałaby się [...]

poczytaj w archiwum - temat został wyczerpany. Dużo trenuj i dużo sparringów rób. Nie możesz bać się bólu ani martwić się o kontuzję wynikającą z ewentualnego starcia. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

jakoś foty jest badziewna. ale widać ze łapy są wielkie. jakoś foty jest badziewna. i nie widać pleców. jakby ich niebyło. -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857

hehe jakoś ci nie wierze że nie mogłeś znaleść w archiwum , jest tam sporo takich postów jak twój ale przedewszystkim powiedz ile ćwiczysz itp. A swoja droga to poszukasz dobrze to znajdziesz PWB

W archiwum jest tego duuuuuuuuuuuuuużo..:) Powodzenia :)

[...] dziwgajacych z 1-2-3 letnim stazem -> daje do myslenia. [...]

[...] swoj dotychczasowy trening a takze diete i postaramy sie pomoc Posluz sie schematem z podwieszonego postu Przegladnij tazke dzialy Fitnes oraz Odzywianie aby poznac podstawy dzialania organizmu Szukaj informacji w podwieszonych postach a takze w archiwum. pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

JUZ O TYM BYŁO, PRZESZUKAJ ARCHIWUM. A NAJPIERW TRZEBA ZDAĆ NA MARGINESIE TESTY NA PSYCHE, BO PRZY NICH ODPADA NAJWIĘCEJ KANDYDATÓW. "Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts." ~Sir Winston Leonard Spenser Churchill

Kurde nie wiem od czego się zabrać.... Dobra ułożyłem narazie takie coś : http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=pdietspor&dieta=2800 Zmieniony przez - Andrzejak w dniu 2010-11-30 07:51:53

[...] i rob aeroby, cwiczenia na rzebe , (jak oczywiscie masz co rzezbic), jesli chcesz dostac miessni to niestety rob mase, therma nei pomaga w robien9iu suchej masy ,bo niestety oprocz tluszczu spala miecho , i ogolnie czytaj archiwum (jest olbrymi art o thermie) jak pomoglem to sog :) a co ja jestem woltomierz zebyscie mnie do pradu podlaczali?

Sventevith zacząłeś dobrze, ale tutaj "...Wiec moim zdaniem KM to syf przynajmij tenm w Polsce bo z tego co wiem na zachodzie na treningach KM normalnie sa sparingi kontaktowe w rekawicach..." znowu wypowiedź na poziomie widza "Archiwum X" - otórz wyobraź sobie, że są sparingi, a ich ilość i "siła" wzrasta wraz ze [...]

Postanowile jednak jescze nie brac SAA i wykorzystac potencjal supli.Porada w kwestii dobrego zestawu supli zeby mimo wszystk byla dobra moc i wiecej nie bede meczyl.Czyli jak kreatyna bo z archiwum przeszukalem ze najlepsze jest jednak mono niz jablczan ? .Do tego aminokwas do regeneracji i jkas beta alanina.

polecam poczytać http://resmedica.pl/archiwum/zdart11983.html jeśli chesz skorzystać z jego właśiowści woda z miodem zostaw to na noc i wypij rano...

KasaChoryhto ze Ty dobrze znosisz clomid to nie znaczy ze kazdy tak ma, ja sie przejechalem an tym i teraz wiem ze nie bede juz bral clomidu baniaku masz cos nie tak. no nie przecze pozatym czytalem o tym juz duzo razy bo szukalem na ten temat w archiwum i wiem ze takie sytuacje to zadna nowosc Zmieniony przez - q77 w dniu 2007-05-15 20:46:02