apokalipsa

[...] naprawde bardzo mile sie zaskoczyłem ,Jest nie ekonomicnzy jezeli stosuje sie dawki takie jak na opakowaniu ponad 100g dzienie czyli pucha na ok 14 dni,Ale tak jak napisał apokalipsa odrobine modyfikujac dawke i dodajac do tego inna forme kreatyny daje mega fajny zestaw.W sumie załuje ze massacre mailem tylko pare próbek,Ale ogólnie teraz jade [...]

[...] jesli bedzie potrzeba to dodamy odzywke do tejże poprawianej diety mono creapure, witaminy i mineraly dla sportowcow/witamin sport multiple- bo chyba tak to sie nazywa a tej nazwy nie mogę jakoś zapamietać/, ew. dodatek chela mzb przed snem -jeden kaps. to będa podstawy- napewno skuteczne. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-17 20:17:46

Dokładnie o tym pisał Apokalipsa Jeżeli nie zależy Ci na efektach takich jak pompa na treningu to najlepszym rozwiązaniem jest jakaś wolna forma kreatyny, np. mono, jabłczan, orotan, czy ester etylowy. Wyjdzie tanio, a resztę kasy zainwestuj w odżywianie, biało, gainer a efekty "realne", czyli takie o jakie Ci chodzi będą lepsze

apokalipsa....jakby Ci to powiedzieć....swoją opinie już wyraziłem mimo tego drobiazgu który znalazłem. a Ty walisz tu komerche, to i tak zbytnio nikt tu nie reaguje PS. a wracając do tematu to wybierz miedzy tymi dwoma gainerami, niczego sobie są

...przyznam, że cię nie rozumiem, wyjasniłem ci błąd/y/ w twoim podejściu do sprawy jest w tym co napisalem jakikolwiek brak logicznego rozumiowania, jesli nie to jest on bez wątpienia w tym co napisaleś... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-20 19:12:17

[...] sztangą łamaną leżąc 12/10/10/8 2) Pompki w podporze tyłem 12/10/10/8 grzyniu jedyna dla ciebie alternatywa to ACT - poczytaj o tym rodzaju treningu i zastosuj go w praktyce, 0od najprostszych form po nieco cięższe, możesz, a nawet powinieneś trenowac tymj systemem dość długo. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-22 17:18:42

dzieki apokalipsa zatem bede robil tak jak napisalem w poprzednim poscie Zmieniony przez - EM1L w dniu 2008-07-22 17:39:43

[...] oddzielnie. na przednie aktony wszelkie wyciskania i unoszenia sztangielek z rękami wysuniętymi ku przodowi na boczne- podciagania wzdłuż tułowia a także unoszenia z rękami odwiedzionymi na bok -w pozycji stojącej. a na tylne- unoszenia w opadzie, zarzuty sztangi -płowiczne z kolan/ud/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-22 18:01:13

Emillos: chcial bym skupic sie na gornej i srodkowej czesci. co do barkow to ktoro cwiczenie powinienem wyzucic? apokalipsa: Od dawna planowalem cwiczyc na wakacjach 6x w tyg, wiec wychodzi 1 partia dziennie:P

tak wiem apokalipsa tak radzil na wąsko

jak nie ma kasy to trzeba w przerwie od cyklu kreatynowego zacząć zbierać grosiki na kolejny, nie ma bowiem co zawracać sobie glowę innymi suplami w takiej sytuacji gdy nie wiadomo kiedy bedzie można zrobic kolejny cykl, ktory trzeba oczywiście z głowa zaplanować Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-23 22:29:03

apokalipsa sam sie zastanawiałem nad CP coś w tym jest, myśle że warto sie pokusić dzieki za rade

apokalipsa -> Glikocjamina - 1,0g Betaine anhydrous - 2,0 G Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - 1.0 g Tauryna - 1,0g ktore ze skladnikow maja istotny wplyw na dzialanie tego stack'a? tzn ze oplaca sie go przyjmowac rano zamiast samego TCM AAKG raczej odpada, tauryna raczej tez

Apokalipsa a ile mega capsow? z 300 capsow wychodzi 37,5 dni 360 capsow starczy?(45dni) Co do drugiego to chcialbym kupic shocka, 25 porcji wykorzystac na ten cykl i drugie 25 porcji dac na trzeci cykl ze stormem Trzeci green magnitude i crevolution jednak troche drogo wychodzi wolalbym sprawdzony storm, shock

...a jakie sa w nim tłuszcze? bo nie chce mi sie tego samemu sprawdzać Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-25 20:42:11

[...] wieksza pompe i leprzy komfort podczas treningu :)efekt końcowy - masa po cyklu będzie taka sama ;) " Nie zgodzę się. Kiedyś też myślałem podobnie jednak bodajże był to apokalipsa uświadomił mi iż pompa niesie ze sobą lepsze ukrwienie mięśni i rozserzenie naczyń krwionośnych a krew transportuje wszystkie składniki odżywcze niezbędne to [...]

ano powinno, ale jak nie wystarczy to zawsze mozna cos przeorganizować tylko to w sumie może sie okazać, że zrobisz cykl właściwie na mono- jeśli kreatyna o ktorej myslisz jest mono, i nitrob.III - i pewnej ilości pobudzających dodatków. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-26 20:44:47

[...] b. mniej i w tym kontekście nalezy dobierać. np. tak popularny gain fast ma może nawet wiecej węgl. prostych niż gb a nikt nie pisze, że to jeden z najgorszych, choc jesli być konsekwentnym to tak trzeba by zrobić. swoja droga zastanawia dlaczego tak malo jest gainerów z formułą jak mutant Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-26 21:05:02

...no rewelacja- to koledzy znaleźli sobie krolika doświadczalnego Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-26 21:20:38

a to oczywiste, zresztą często dla endo i jeszcze z nieodpowidnio skonfigurowana dietą wogole gainer może okazac sie porażka, tym bardziej im bardziej bedzie sie zwiekszała ilość węgl. w jego składzie, częsciowo rownież i jkaich węgl. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-26 22:04:58