Mnie to sie dorazu wkreca na apetyt a logiczne jest to ze jak bedziesz jadl i cwicyzlt o bedziesz mial przyrosty. Natomiast swoja droga sam powinnes zaobserwowac retencje wody ktora na moje oko wynikajace z mojej prywatnej notatki wyszlo iz 2.5 kg zdobylem w 2 tygodnie i 1 cm w bicepsie.
[...] agresji której możesz nie być w stanie opanować. Sterydy oralne obciążają wątrobę a pijąc to już całkiem dostaje w*******. Ogólnie jeżeli ćwiczysz to nie pij bo, alk. obniża apetyt,pijąc piwko dwa piwka 2-3 godziny przed siłownią osłabiają cię i usypiają poprostu odbierają energię, podstawą siłowni jest dieta bogata w białko pijąc alkohol niszczy [...]
połóż się szybciej spać i wstań wcześniej (organizm się przyzwyczai) nie objadaj się na noc to i rano będziesz miał większy apetyt. Trening na czczo wykluczony
Witam. No i wszystko wrocilo do normy znow mam straszny apetyt moglbym zjjesc konia z kopytami:D Ale przy obecnej diecie bilans znow mi wychodzi na 0 zastanawiam sie ile to tak utrzymywac, 2 tyg wystarczy czy mzoe za duzo?? Dodam, ze po chorobie jadlem strasznie duzo i to przewaznie smieci bo chialem dac odpoczac mojemu organizmowi i rodzinie bo [...]
[...] oliwa Wrażenia Dieta kiepsciunia.Nie lubie tych dni co sie nie da miesa jesc. Nie przepadam za rybami, jedynie tunczyka wcisne i jest cienko z jedzeniem. Dobrze ze jeszcze apetyt po chorobie nie doposuje bo bym głodny chodził Choroba pomału przechodzi, jeszcze gardło boli. Tak jak pisałem wczesniej zakonczyłem etap "wycinki". Teraz [...]
Dzieki dodam by dodac ci pewnosci ze szamalem w lutym 2009 i zalatwilem sobie na grudzien 2009 bo wydal mi sie dobra metka i nie zawiodlem sie i klepie tak samo apetyt juz czulem tego samego dnia i po 2 tygodniach 2.5 kg waga skoczyla. Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-02-21 15:55:48
Bez diety to raczej słabo. Poprawić apetyt? Polecam dibenkozyd. A propo alko, to albo się ćwiczy, albo się pije. Nie słuchaj powiastek typu: "A Rychu wali wódę i ma 50 cm w kablu." Organizm struty alkoholem i odwodniony nie będzie rósł. Klatka : Za dużo! Spróbuj tak: 4s wyciskania w skosie za sztangą (10-8) 3s wyciskania sztangielek na [...]
[...] na cyklach po 180 i zyja no i teraz co robic, mysle ze odstawie na ten tydzien mete i zaczne od przyszlego tygodnia dziecinny cykl 10mg z rana , moze to tez przy okazji na apetyt pomoze, ma takie cos sens? Przegibon prosze rozwin, bardzo mi zalezy na waszym zdaniu , podkreslam ja bardzo lubie sobie wkrecac ale z drugiej strony to uczucie bylo [...]
ludzie nie sluchajcie aptekarzy i inny ciskaczy kitu to jest termogenik niby zmniejsza apetyt pobudza , zmniejsza w jakims stopniu byc moze wchlanianie pokarmu Chcecie palic fat to ECA Ale to nie w tym wieku i nie przy tej wadze bo wysiadziesz na serduszko jak masz slabe Ale bierz to tak jak ci kazal i dieta wg mnie dobra ale czy dostosowana do [...]
Zacząłem brać tą paczuszkę z British Dispensary i powiem jedno - oxa to to na pewno nie jest - apetyt mam nadal bardzo duży. Biorę kilka dni i póki co nic nie czuję.
no tak, narazie sobie leciutko trenuje i jestem off, a apetyt w porownaniu do tego sprzed 2-3 dni jest ok do konca tygodnia juz bedzie napewno normalne ssanie no i teraz kusi mnie aby dac jeszcze jedna szanse metce, wczesniej wogole nie bralem nic na watrobe bo nie mialem pojecia ze moze miec cos wspolnego ze zgaga i brakiem apetytu i uczuciem [...]
Piwo nie tuczy, ale wzmaga apetyt - i zasadniczo tylko taki jest problem z piwem. Chyba, że mówimy o najmocniejszym piwie świata "Zatopić Bismarcka" - 41% alkoholu :P Dotychczasowy lider - Bismarck - miał tylko 40%.
Dzień 6/Tydzień 22 Odpoczynek. ~Dieta~ Podsumowanie: Dziś nie było treningu. Apetyt miałem ogromny przez co jak widać sporo dziś zjadłem białka, węglowodanów i tłuszczy. Jajecznica była świetna. Już odliczam dni do zawodów a równy miesiąc po nich Mistrzostwa Polski w których chcę wystartować z mega siłą. Muszę nadrobić stracone kilogramy, żeby [...]
No własnie nie wiem. Zawsze wszystko gralo przy oralach...apetyt wszystko ok. a teraz silny bol pod mostkiem. tez mysle zeby ew odstawic mete i nie wiem testa zwiekszyc do 250/300mg e4d lub e3d Zmieniony przez - rk24 w dniu 2010-02-28 02:38:51
Dzisiajesza szama: - mięso łopatki z dżemikiem - słonecznik, pestki dyni - z 30jajek będzie lekko kuźwa ale apetyt mnie dopadł. Muszę na trening bo zbankrutuję Po wczorajszej rybce, której zjadłem z kilogram i tak byłem głodny dzisiaj powrót do wieprza ale na słodko. Zapożyczyłem patent i do mięska przed konsumpcją smaruję dżemikiem wiśniowym [...]
zajadam od 2 dni amp ergolean po 1 kaps. milo i dlugo pobudza bez wyrwania z kapci.dobrze hamuje apetyt. blizej lata sprobuje ripped freak i moze jet fuel(choc malo ekonomicznie wychodzi). dorzuce pewnie opcjonalnie albo na koniec tussi. jak dotychczas nie jadlem spalacza ktory pod wzgledem wyj.e.bania i palenia rownalby sie z venomem starym nawet [...]