[...] / 8x72,5 / 8x72,5 7. Francuz siedząc 5x 12x45 / 10x50 / 8x55 / 8x55 / 8x55 +aero 15 min Trening ogólnie bardzo udany, choć na taki się nie zapowiadał %-) Dalej leży mi apetyt po tym weselu, więc nawet nie nagrywałem głównej serii w WL, bo byłem pewny że zrobię 3 max 4 ruchy. A tu 6x, i to lekko %-) To już jest moja zyciówka na tyle [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 75 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: aktualnie micha slaba- brak motywacji, wczesniej 3300-3500kcal na masie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] może wchodzić w interakcje ze stosowanymi środkami farmakologicznymi (z pełnymi tego konsekwencjami np. ciśnienie krwi, praca serca) m.in. nie należy go łączyć z beta mimetykami: efedryną, Salbutamolem, fenterminą, -hamujące działanie na apetyt może zniweczyć trening „na masę” (nie mamy ochoty dostarczać kalorii)." Więcej -> doping.pl
[...] że postara się znaleźć kogoś dla mnie w bliższej mi okolic, a jeśli nikogo takiego nie znajdzie to wstępnie ugadaliśmy się na przyszły weekend. i od dzisiaj 700g ww w DT, do tego 50 fatu i 220 białka, apetyt cały czas świetny, podejrzewam, że coś jeszcze dorzucimy do końca masy :-PP Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2017-06-14 19:22:56
[...] wczesniej picie odzywki na czczo teraz nie moge bo po drodze do pracy bym zwymiotowal. Co do ssania ja juz lecem hmmm powiedzialbym ze 5 miesiac z 3 tygodniowa przerwa i fakt apetyt spadam. Nie ma tego co na poczatku ze czujesz zapach slodyczy w automaqcie przez szybe. Powiedzialbym ze jest juz normalnie, oczywiscie nie szalejac z dawkami
U mnie to nawet znormalizowalo napady glodu, plus zmniejszylo/przenioslo IMO apetyt na slodkie w strone tlustego/slonego Dawka mala 40mcg, ale przychylam sie do tego co Lodziak pisal, ze jak nie przesadzasz mozna leciec dluuugo Zmieniony przez - CooCaine w dniu 6/15/2017 10:42:47 AM
U mnie to nawet znormalizowalo napady glodu, plus zmniejszylo/przenioslo IMO apetyt na slodkie w strone tlustego/slonego Dawka mala 40mcg, ale przychylam sie do tego co Lodziak pisal, ze jak nie przesadzasz mozna leciec dluuugo lece na t3 zawsze kilka miesięcy, ale dawki 25-40mcg do GH i NPP lub trenu i nigdy nie ma problemów z tarczycą Zmieniony [...]
[...] w makro mi pasowało jak liczyłam zwłaszcza jak się z dobrego przepisu zrobi. Dobrze wiesz, że moja "siła przerobowa" jest spora. chociaz zdrugiej strony mam porównanie tylko z "niefit" goframi. w sumie z tego, co zauwazyłam, potrafię się na chwilkę najeść kawałkiem ciasta z legal cakes,a taka sama porcja zwykłego ciasta tylko pobudza mój apetyt
ja przerobiłem 3 flakony trenu a andro i siekał az milo , poszedł w odstawkę i przeszedlem na e bo apetyt juz siadał i mega problemy ze spaniem plus samopoczucie kiepskie tren e znosze dwa razy lepiej ale tutaj nawet novotyral na tym forum wałkują więc kazda opinia się przyjmie % inteliigentna osoba bierze flakon wbija i jak działa to robi sobie [...]
[...] bazuje na opiniach ziomkow z silki ktorzy akuratm bija dany lab. Zreszta jak ktos siedzi dlugo w temacie to po paru lotkach bedie wiedzial co bije u mnie np tren e zamula apetyt i wystarcza mi dwa szoty i juz wiem ze wale dobry tren, po strzale mastera na drugi dzien mam taki dziwny chwilowy ucisk w kroczu i juz wiem ze jade dobrego mastera, [...]
[...] do 1500kcal. Wspomaganie 600 test, dycha mety jako PW i 50 provi ed. Do tego t3 50mg ed na czczo razem z provi, 20mg jochy, termal pro jedna tab (mam wrazenie ze TP hamuje apetyt). Wypijalem 2* dziennie dlugo moczona bebke plesznik i jajowata bo wypelnia brzusio (BTW jak ktos nigdy nie stosowal to polecam bo za pierwszym razem sporo tych zlogow [...]
REDUKCJA Przed robotą wleciał trening. Trening sam w sobie mega zaj**isty. Na ostrym wqrwieniu całe plecy w niecałe 30 min. Ciężary o wiele większe niż zwykle i powtórzeń też więcej przy 2x krótszych przerwach. Potem 6 min HIIT 20/40 sek No i przed cardio pozowanie: 4 serie każdej pozy po 15 sek każda oraz 3 obwody, każda poza jedna po drugiej. [...]
co do glodu idzie wytrzymac puki sie nie je.jak ktos wbije w ketoze to tez spoko bo wtedy nie ma glodu co najwyzej zachcianki apetyt na jakies jedzenie ale to nie glod. diety glodowe sa do dupy. wiekszosc ludzi zaliczy taki spadek leptyny po okresie vlcd ze dochodzic do ladu bedzie 5 x dluzej niz trwala dieta. a to wlasnie z powodu zaburzenia [...]
No w tym roku jakoś wyjątkowo było bo pamiętam jak poprzednim razem było 5 tysi i nie szło tego przejeść tak tym razem wchodziło bez problemu i był apetyt na więcej :))
Z wejsciem na tren stracilem apetyt. Zgodnie z waszymi poradmi kupilem probiotyk i jak reka odjal... ciagle glodny. 12€/10tab ale wazne ze dziala. Dziekuje za porady:-)
Dzięki! Za te wszystkie miłe słowa jakie napisaliście - faktem jest, że sporo zostało już zrobione ale jak wiadomo apetyt rośnie w miarę jedzenia - najważniejsze iż zdaje sobie sprawę ile jest jeszcze przede mną do zrobienia i będę zapyerdalał na to tak długo i tak mocno jak będzie trzeba :) W końcu to sport dla wytrwałych a jak mawiają niektórzy! [...]
[...] miałem z jedzeniem typu bing eating itp itd i kończyło się to tragicznie. Teraz potrafię to wszystko trzymać w ryzach. Natomiast gdzieś w głowie jeszcze siedzi problem z kiedyś ale wiem jak z nim walczyć więc jest mi łatwiej :D Co do szamki! Jeśli tylko apetyt cały czas będzie na mega wysokim poziomie to na bank będzie ostro kombinowane :D
[...] przypisali mi w związku z długotrwałym bólem pleców. 1. Czy ćwiczyliście w trakcie przyjmowania ( jeśli tak, jakieś wahania w sile, wytrzymałości?) 2. Czy mocno zmienił się apetyt? 3. Jak długo przyjmowaliście środek? (jest to kwestia indywidualna, na pewno zależy od dawki, podatności na lek i doznanym urazie, ale również za tę informację będę [...]