[...] ruskie, mielony, mała pizza, a kolacja same śmieci, rano bieg z sprintami 1h na czczo, bo psychika siadala już nerwowy byłem źle spałem i miałem wilczy Apetyt dzisiaj dalej apetyt sprzyja, posiłek1 i 2 zdrowe ale nie zgodne z dietą i moje pytanie bo naprawdę niewiele zostało tego bf w sumie tylko boczki i czy jak zrobię z 3-5 dni odstępstwa od [...]
[...] waetosci dla banana sa obranego czy ze skora? 2. Co polecacie zeby moc zjesc to wszystko co mam w diecie? citropepsin dobry a moze jakies przyprawy co napedzaja mocno apetyt? waga 67 kilo wiek 14 wzrost 175 Moja dieta wyglada mniej wiecej tak dt 1. 100g owsianych, 2 jajka, duzy banan i szklanka mleka 2 w szkole. 120g miesa (chuda wolowina [...]
[...] to bardziej stack kreatynowy, co do kreatyny firmy podałem wyzej, oczywiście jest ich wiele. Co do witamin w b complex masz tylko te które trzeba w multiple masz wszystkie, po multiple jakoś apetyt mi nie wzrastał, opinii też takich nie ma na necie ale po Dibencozide ludzie opisują wzmożony apetyt, ile prawdy w tym to nie wiem bo nie stosowałem
mhm dzisiaj dziwny dzien wsumie spiacy jak dla mnie, ale czuje ze xpe mnie na nogi postawil a myslalem ze juz nie dziala zaraz na treninggg to juz ostatnie tygodnie masowki.. :-/ idzie lato trace apetyt juz powoli tez tak macie ze im cieplej tym mniejszy apetyt? bo nie ktorzy normalnie wcinaja i w lato i w zime.
Will, trzymaj się chłopie. Apetyt bedzie wariował to do tej pory to nikotyne reglowała twój apetyt i wszelkie zachcianki. Teraz organizm pozbawiony regulatora mówi na nowo nauczyć się jakie masz zapotrzebowanie, kiedy ćwiczysz i trzeba uzupełniac zapasy itp. Kiedy paliłem to codziennie rano przed pracą kibelek a jak rzuciłem to przez 2 tygodnie [...]
Nie będę Ci się wtrącał w talerz. Ale to da się wyregulować. Insulina hamuje apetyt tak naprawdę, a skoki cukru powodują jego rozchwianie. Przewaga keto jest taka, że nie ma wahań cukru, więc nie ma napadów głodu i można jeśc jak się chce 8 posiłków i 2 posiłki i będzie ok. Na węglach właśnie takie jazdy się robią przy nieregularnym żywieniu, [...]
Nie będę Ci się wtrącał w talerz. Ale to da się wyregulować. Insulina hamuje apetyt tak naprawdę, a skoki cukru powodują jego rozchwianie. Przewaga keto jest taka, że nie ma wahań cukru, więc nie ma napadów głodu i można jeśc jak się chce 8 posiłków i 2 posiłki i będzie ok. Na węglach właśnie takie jazdy się robią przy nieregularnym żywieniu, [...]
sorry za offtop, ale Karpiu nie miałeś nigdy problemów z brakiem apetytu? lub inni? Jakie rozwiązanie jak coś na ta poważną dolegliwość mieliście oprócz kręcenia aero i zmiany przypraw? Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2013-01-26 14:21:32 Luzuje jeden dzień i na drugi już apetyt wraca :-) Przyjąłem. Sam stestowałem nie raz już, jednak ten [...]
tak do konca to ona nie byla zniszczona bo ja jadlem orale chyba tylko w 2 pierwszych cyklach i bylo git. Potem za kazdym razem jak tykalem orala to 2-3 dni i koniec zaraz apetyt spadal w zoladku dziwnie mi jezdzilo i generalnie srednio . Wiec doszedlem do wniosku ze cos jest nie tak i trzeba cos z tym zrobic. Wysle Ci na priv co za miksture [...]
[...] napewnoJa w piątek polatałam troszkę po sklepach przymierzyłam jedna rzecz nawet fajna była ,ale pogoda narazie nie nastraja do letnich zakupów,wiec jeszcze poczekam może coś bardziej mi sie spodoba Twoje posiłki zaostrzaja apetyt grubass regeneracja zyrafce jak najbardziej sie należy ,ale te biegi po sklepach to bedzie takie miłe zakończenie
heh no wlasnie troche sie boje ze "apetyt bedzie rosl" albo ze bedzie mi sie wydawalo ze ciagle blady jestem bo juz czytalem takie wypowiedzi:) no ale to jets juz wkalkulowane, dzieki za odpowiedzi i pozdrawiam.
[...] przed snem, żeby nie pić fervexu i nie brać tabletek (zbicie temperatury) na pusty żołądek. Przez noc się wygrzałem jednak rano znowu tragiczne samopoczucie, kompletny brak apetytu oraz również wysoka temperatura. Mimo to trzeba było iść do pracy (początkowo 12h, jednak zwolniłem się po 8 do domu) :)) Tydzień 1 - Niedziela. TRENING Dnt. DIETA Tu [...]
Po melce to raczej jakby sie haftnac chcialo niz glod a po ghrp podobne uczicie, taki glod ze skreca w zaladku, a i tak nie jesz, wiec na ch**.. potem jesz, i tyle, to nie poprawia apetyt, to tylko robi uczucie glodu, apetyt wciaz ten sam mamy
Hmmm może spróbuj przygotować te posiłki w inny sposób, albo poproś kogoś żeby przez dwa dni Cie zastąpił w kuchni:D (czasem jak sie widzi jak powstają posiłki to odchodzi apetyt:D powaga) Czego sobie odmawiasz? może jednak możesz sobie od czasu do czasu na nie pozwolić:) Nic innego do głowy mi nie przychodzi:D
[...] Zastanawiam czy jest to moze nie doleczona choroba czy to moze tarczyca daje o sobie znac? ale z 2giej strony czytalem ze podczas bloku tego gruczolu wystepuje zayebisty apetyt na wegle a u mnie tego brak ... Dodam ze jestem ciagle ON ,przez caly zeszly tydzien ktory lezalem przykuty do lozka nie mialem apetytu ,od wczoraj wznowilem treningi [...]
Jak dla mnie masuj bo chudo. Jeśli rzucisz fajki to powinien wzrosnąć ci apetyt, więc masa łatwiej pójdzie. (nie wiem jak to działa bo sam nie palę ale dużo osób mówi że mają większy apetyt gdy nie palą) Powodzenia i Zdrowia życzę.
[...] czy później to zrozumiesz, każdy jest częścią systemu ziom uwierz. Nie myli się tylko ten co nic nie robi sen sam się kończy gdy dzień nadchodzi." -- Ania - ja mam taki apetyt, że mógłbym jeść i po 250g porcje z kurakiem do tego czeko-wiśnię sestuję kiedyś, była w sklepie nawet ale wybrałem sezam Koxa - ja mam nadzieję, że bubel nie [...]
[...] tak samo. To dobrze bo podczas świąt jak czasem zapchałem kichę to nie jadłem i 5h albo jadłem za 2h - bardzo nieregularnie, a tu już od razu wszystko wraca do normy i apetyt trochę wzrasta, dopiero 2,5h po 3 posiłku jakieś yebane wzdęcia, ale już okej. Pod koniec tygodnia już będzie (tak zakładam) tak jak mam rozpisane, czyli białko [...]