[...] forum bez warzyw, Mieszanka studencka ma rodzynki :) bliski zamiennik moich ukochanych slodyczy - wywaliłam wszystkie słodkosci z menu i chciałam cos w zamian zeby oszukac apetyt na słodkie i nie przezyc szoku i co gorsza miec napad - czy moge stosowac morwę białą - suplement zmniejszający wchłanianie tłuszczów i wspomagajacy odchudzanie? Co [...]
VimPharm, apetyt dał znac o sobie w 4 tygodniu jakos ale udaje mi sie go zaspokoic jeszcze, wszystko sie rozkreci pewnie kolo 8 tygonia, planuje wrzucic acard zeby rozrzedzic troche krew, ale zadnych sajdow typu dusznosci nie mam.
OK, brzmi rozsądnie, tyle, że raczej wiadomo jak to się skończy (apetyt rośnie w miarę jedzenia), więc na co czekać? To tak półżartem, półserio. Dobra idę na siłkę ; ) )
Spokojnie możesz lecieć i parę miesięcy na t3 tylko pilnuj w miarę miski bo apetyt idzie w górę. Mam znajomych którzy lecą T3 żeby móc jeść śmieci i walić dziennie po 6 browarow i nie tyją, ale to chyba bez sensu.
[...] się na glukozę przypadkiem? W nietreningowy dieta dość przypomina dzień treningowy, tylko właśnie z obciętymi węglami przecież... Białka jest tak jakoś 1,8-2g na kg, węgli w treningowe może dwa gramy będą ( w nietreningowe małe ilości), tłuszcze jakoś 2,5g na kg. A wcinanie pół kilo warzyw mi wcale nie przeszkadza i powstrzymuje dość apetyt...
[...] wrażenia?prawie jak na narkotykach a tak na poważnie - miałem brać równocześnie, ostatecznie wpierw biorę vipera, jak skończę to jadę z RF duża potliwość, mocno ograniczony apetyt, dobre pobudzenie przez cały dzień(przy 2 tabsach vipera) RF brałem tylko 2 dni na próbę po 1 kapsie, obydwa razy jak zaczynał "wjeżdżać" musiałem usiąść na [...]
Ja na sile nigdy nie musialam wpychac %-) zawsze mialam apetyt, z tym ze kiedys sie tego wstydzilam, a teraz sie ciesze ze moge tyle jesc i jeszcze chudnac :-D Zreszta teraz wiem ze nie tylko ilosc, ale jakosc sie liczy :-) No a widzisz, ja nogi mam dosc silne, ale gora kiepska. Cos za cos, ale najwazniejsze zeby pokonywac swoje granice :-))
[...] psycho/meso/stimul zjazd po treningu za to najwiekszy jaki mialem po wszystkich przygodach z 1.3 :) pare godzin nie moglem sie ogarnac, wycieczka do sypialni energia na 0, apetyt umarl totalnie takze nie ma co ukrywac lekka cpalnia;; trening jak przystalo na gere 110% szybkie serie, blokada odczuwalnego bólu co sie przeklada na ilosc powtorzen [...]
Dokładnie.. jestem w 13 dniu cyklu na samym metanabolu i odnotowalem juz lekkie przyrosty w stylu 0,5 cm w łapce cm w klatce etc, lepszy apetyt jakosc treningów wytrzymalosc i pompa ale siła poszła bardzo nieznacznie ok 2 kg w serii na płaskiej - ale nie ma sie co przjmowac to dopiero 13 dzien. Życze powodzenia i przyrostów
[...] ?. Na dłuższym cyklu, np 24 tyg test + bold + cyklicznie orale co 4 tyg co ile podawać hcg i w jakiej dawce ? Zmieniony przez - zib1979 w dniu 2014-12-22 22:35:42 siła trochę spadła,masa nie ale jak odstawiłem saa wysypiam się i apetyt mam bardzo duży tak więc waga na razie w miejscu a nawet na plus.Ale libido spadło w porównaniu z saa o 70%
^ pierwszy słysze żeby pudzian mówił że liczy białko itp , wielokrotnie powtarzał że nie ma jako takich założeń czy to kalorycznych czy też BTW Wpjerdziela tyle na ile mu pozwala apetyt czyli te 6 kg woła, jajca, ziemniaki i wchvja odżywek wołowina 30zł za kg u mnie chodzi Więc wydaje 180zł dziennie na samo mięso x 30 dni = 60 baniek
[...] 65 kg i dzień w dzień zjadam 1,5 - 2kg kuraka (wyjątek niedziela - wtedy schab / woło). Szczerze gdybym się uparł, to myśle, że te 2,5kg dałoby rade luzem u mnie, a węgli też nie unikam. Może Pudzian ma poprostu za***isty apetyt / łatwość wchłaniania mięcha (np. może jeść w zupie - co imo za***iście ułatwia sprawe) i naprawdę tyle szamie. pzdr!
jedna tab dziennie z rana i spoko narazie chociaz slabiej ruchac mi sie chce. Za to apetyt (jesli chodzi o mete) poszedl w gore i to starsznie. EleMelZ dzieka odbijam duchowego zwykly juz wbilem kiedys P.S. na drugie tyg dam fotki Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-05-27 13:27:04
[...] całkiem wstrętnie odstawać i potem trzeba korygować i sie stresować (wiem po sobie). Co do reszty tosie nie przyczepiam ... plan całkiem nienajgorszy PS: piszesz że nie chcesz zrobić z siebie kulturysty tylko dobrze wyglądać, ale pamiętaj że :" W Miarę jedzenia apetyt rośnie" :-] POZDRAWIAM
[...] bo w miarę łatwo wchodzą, ale zastanawiam, się co jeszcze można w ramach węgli wrzucić. Owocami, dżemami, gainerami a czasem nawet czymś mniej zdrowym ;-) Największy apetyt miałem w okresie potreningowym (do 3 godzin) i tutaj nierzadko spożywałem 60-70% dziennej puli węglowodanów. W dni wolne już nie było problemu, bo jadłem [...]
[...] bo w miarę łatwo wchodzą, ale zastanawiam, się co jeszcze można w ramach węgli wrzucić. Owocami, dżemami, gainerami a czasem nawet czymś mniej zdrowym ;-) Największy apetyt miałem w okresie potreningowym (do 3 godzin) i tutaj nierzadko spożywałem 60-70% dziennej puli węglowodanów. W dni wolne już nie było problemu, bo jadłem [...]
[...] bo w miarę łatwo wchodzą, ale zastanawiam, się co jeszcze można w ramach węgli wrzucić. Owocami, dżemami, gainerami a czasem nawet czymś mniej zdrowym ;-) Największy apetyt miałem w okresie potreningowym (do 3 godzin) i tutaj nierzadko spożywałem 60-70% dziennej puli węglowodanów. W dni wolne już nie było problemu, bo jadłem [...]