apetyt

[...] mi potrzebne w pracy, do tego spałam po 11h - od 22.00 do 9.00 ciągiem, bez budzika... Jednym słowem, czas kompletnie stracony@-|%-) Za to było miło.../-)_ Na szczęście apetyt też pomału wraca, więc siły jeszcze będą - mam nadzieję. To jeszcze raz. :-P Spróbujmy zrobić tę formę;-D\-):)) 1. Suwnica (stopy wąsko) 4x8-10 15kg/ 20kg/ 25kg/ [...]

Same zagadki i niedopowiedzenia w tym dzienniku ;-). Ale grunt że apetyt wrócił - to najważniejsze.

[...] cwiczen ktore za jednym zamachem zalatwia wszystko co potrzebujesz ( no moze rwanie jest troche za bardzo harpaganowe ) 7.) wysypiaj sie 8.) piwo jest dobre ma sie po nim apetyt, ma sporo kalorii i nawet troche wartosci odzywczych 9.) silownia to nie wszystko, zlapiesz powazniejsza kontuzje i wyniki pojda w cholere 10.) od razu mowie ze to [...]

Z wodą wchodzą w miarę gładko, ale z mlekiem tragedia, bo blokuje apetyt. Osobiście jeśli już piję to najczęściej do posiłku albo wieczorem.

WZOREK napisał chyba najodpowiedniejsza cene za butle. Przypominam, że o cenach nie rozmawiamy. Edit: Kacperson, apetyt to mało powiedziane. Wczoraj miałem taki, że nie zdążyłem jajek usmażyć, bo wypiłem na surowo Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-12 10:47:51

No to kolejne ładne spadki zaliczone. Waga wagą, ładnie bo aż 3 kg, ale wymiary - bioderka i na wysokości pępka, a i bioderka bardzo ładnie, gratki! Udko tez zadawalająco Apetyt rośnie w miare jedzenia widzę Życze zdrówka dla Córeczki Rewelacja, że udało Ci się wyjść z tego strasznego stanu zdrowia wcześniej. Po takich problemach z kręgosłupem, [...]

Po diecie widac, ze masz wilczy apetyt... Jak to ma byc relacja, to moglbys dodac jakies zdjecia, albo chociaz ankiete wypelnic.

jak pisalem zdjecia dodam za chwile, tzn jescze dzisiaj... na dole pisze mam wilczy apetyt i to bardzo wrecz jak wilkolak ta dieta i tak jest biedna. a tak apropo to znak / oznacza inny posilek, czyli jakby zastepstwo, nie ze jem tyle naraz tak wymienilem. wypisze jeszcze raz bez posilkow w zamian jakby nie bylo jasne. posilki 8:30 platki z [...]

a jeśli chodzi o brak apetytu i uczucia głodu to jestem przekonany bo sam tak miałem że jadasz mało węglowodanów i hamują apetyt ciała ketonowe

kurde ona ma problemy hormonalne przez swoje odżywianie, jak by zjdła przez pare dni np 1500kcal to apetyt by miała...a to co ona wyczynia podchodzi pod anoreksje i inne choroby związane z niejedzeniem

Jak zaczniesz solidnie ćwiczyć, to apetyt może sam przyjść.

Postanowiłam ,że czas na pierwsze podsumowanie. Na początku chciałam tylko schudnąć z czasem przyszedł apetyt na sprawdzenie siebie. Kiedyś byłam b. aktywna w sporcie (kick-boxing, siatkówka,siłownia) , potem przyszła praca, małżeństwo , dziecko... i w taki to sposób nie odmawiając sobie słodyczy, i innego niefajnego żarcia,braku ruchu zapuściłam [...]

[...] W dni między siłowym rób aero. Jeżeli Twój apetyt nie ulega zwiększeniu, to się opierdzielasz na treningach. Większość dziewczyn w DT ma ochotę wciągnąć konia z kopytami. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-01-31 [...]

[...] jeszcze mniej ale zmuszac sie do tego np. co 2 godz. albo spozywac jakies posilki kaloryczne w plynie??? np: pic bialko jajka albo siemnie lniane (szkoda ze wczesniej na to nie wpadlem trzeba bedzie zaczac :)) A z tym gainerem to wiem ze musze sobie kupic ale dopiero wtedy gdy mi apetyt wroci. CZEKAM TAKZE NA PROPOZYCJE INNYCH PICCOLO ROXXORSI

Wcale sie nie dziwie, ze nie masz apetytu - masz spowolniony metabolizm i organizm ustawil sie w tryb oszczednosciowy. Zacznij od ulozenia diety i jedzenia porzadnych posilkow co 2h a apetyt wroci. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

[...] Nie mialem zadnego skoku wzrostu, do tej pory roslem tak po 3-4 cm rocznie mniej wiecej rowno, czasem np. pol roku nie roslem a potem wrocilem. I jeszcze jedna sprawa czy to, ze prowadze dosc nocny tryb zycia czyli klade sie spac okolo 3.00 czasem pozniej i spie do 12-13 popoludniu ma jakies znaczenie ?? PS: Duzo jem :) i mam apetyt tak od 2 lat

Wieszacie psy na Lewym, jakby to on zawalił nam awans. Przypominam, że nie oceniamy jednego zawodnika po jednym meczu, tylko całą reprezentacją razem z trenerem z całych eliminacji. w pewnym sensie sporo w tym jego winy. Okazje do strzelenia goli miał. Bierze się to jednak z czego innego. Traktowany jest jak gwiazdor, przyrównywany do [...]

przedostatni wpis na wiosnę, a ostatni na jesieni - gdzieś lato nam uciekło :-) witamy po przerwie Dodo, dla mnie to niestety był ciężki czas... przechorowany i nie jedzony, bo niestety po lekach jeść się nie da aleeee teraz już mogę trenować (co prawda tylko nogi & poślady) i robić kardio także apetyt mi wraca :-) Dziękuję :-)

o ożeraniu i tuczeniu nie ma tam mowy :D Sprawnie wykonany trening trwa ok 1 godz. są one wyczerpujące więc apetyt również idzie w górę. Wykonywany regularnie przez dłuższy okres daje zarówno przyrosty masy jak i dobrą rzeźbę. Wg mnie trening ten połączony z opisanym w książce rozciąganiem mieśni i ćwiczeniu przepony daje dobre efekty zarówno [...]

[...] trening siłowy to tło.Zwiększ trochę ciężar- tak żebyś na koniec serii naprawdę czuł te ostatnie powtórzenia.Na szybkości nie stracisz Kartofle tak (mają dodatkową zaletę- wysoki indeks sytości- hamują na długo apetyt) , makaron- tylko razowy 50% CM to 50kg - wyciskasz na ławce na raz 100kg?? Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2011-11-24 22:31:16