apetyt

[...] poukładaną władzą i zapleczem. Później piąć się wyżej. II liga - Stal Stalowa Wola. To jest moje obecne marzenie. W I lidze tylko Legia i to mi w zupełności wystarcza w karierze. Oczywiscie apetyt rośnie w miare jedzenia ;P W Europie - bundesliga, liga angielska. Najważniejsze zeby grać, a nie siedzieć w dobrym klubie grzejąc ławe 2 sezony.

Rano jestem tak głodny, że wchodzi wszystko "jak woda", czasami tego placka przesmaruje jogurtem naturalnym, a jak mam mega apetyt to i maslem orzechowym. Do takiego placka dodaje owoc np: pomarańcze, kiwi itp. Zapraszam ! ;)

[...] ale aeroby ostatnio zaniedbałem i przez chorobę i tez z lenistwa hehe. Jak widać nie tylko ja jestem zwolennikiem takiej masy hehe, jak widac to sluzy i innym, doświadczonym zawodnikom. Jestem świeżo po treningu barków i tricepsów, później opisze co i jak Póki co jest dobrze, apetyt dopisuje( na razie bez aerobów) i nie muszę jeśc na siłę

[...] lezac 3. wyciskanie w waskim chwycie 4. prostowanie ramion z wyciagiem gornym stojac tyłem Wszystkie ćwiczenia po 3 serie, ciezary bez szalenstw Dieta Coraz lepszy i większy mam apetyt, wszystko trzymane jak trzeba Co do Beta Bolic to po porannej dawce po 10 minutach zaczalem czuc swedzenie na plecach hehe ( beta alanina zaczela dzialac)

byłem bardzo zadowolony z tego produktu, apetyt znacznie wzrósł

[...] tylko trochę problemów z równowagą. Tak jak napisałam, trening z piekła rodem i wyczuwam mega zakwasy. Najbardziej się cieszę, że mnie porządnie odstresował i poprawił apetyt. :-)) MISKA +Inofem, magnez, drożdże, tran, ziółka na uspokojenie 1. Płatki owsiane, dwa jajka, orzechy włoskie, migdały, kakao 2. Trochę zupy botwinkowej 3. [...]

[...] spacer po Krupówkach. Te chodzenie po górach oraz to, że przez te cztery dni byłam na powietrzu więcej niż przez ostatnie pół roku razem wzięte (%-)) sprawiło, że wrócił mi apetyt i nie żałowałam sobie różnych grillowanych mięs, sporadycznie oscypka. ;-) Węgle starałam się tak na oko trzymać równo. Jedyne ale to to, że jeszcze bardziej opuchłam, [...]

[...] (tak jak pisałam wcześniej) po tych sensacjach pokarmowych mam straszne problemy ze wzdęciami to teraz jest tragedia wręcz. #-P Zaopatrzyłam się w verdin fix, ale nie pomaga... Myślę, czy przez parę dni nie liczyć miski i trochę się nie "pogłodzić", bo apetyt znikomy, ciągle mi ciężko... Brzuch mam gorszy niż miałam wtedy w maju. :-{ Pomocy. :-(

[...] @-) MISKA +Inofem, drożdże, ZMA, kombucha, olej z wiesiołka, mleko sojowe + kakao, tran, Rutinoscorbin +kalafior zielony, papryka, pomidory, cebula, por, cukinia +Euthyrox 25 Ostatnio coś mi doskiwera, może nie tyle głód co wzmożony apetyt. Chwała, że nie muszę liczyć warzyw. %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4f8a4d8d97a5443a82b090f8afb971d6.png

[...] na razie dopiero pierwszy raz zauwazylem dzialanie. Bylem pewny juz przed treningiem ze bedzie dzialac bo jakies 15 min po wypiciu juz czulem napieta klatke tak samo z siebie Imo rowniez to zasluga ze pije z carbo bo smak jest juz do wipicia bez zadnych odruchow wymiotnych, zadnych problemow zoladkowych czy zmniejszony apetyt jak na poczatku.

a ja mam apetyt i to spory a nie dawno zjadlem omleta. King ostantio robie je codzinnie Co do twarozka to dodajcie szczypiorku. Tez sie meczylem jak jadlem a teraz daje troche szczypiorku i jem z przyjemnoscia

Mam momenty głodu ale dieta jest ok mądrze ułożona -generalnie nie chodzę głodny ale miewam nieraz apetyt jak widzę jak wcinają jakieś fast foody ale to mnie jeszcze bardziej podkręca żeby nie wcinać tego shitu

[...] to zapraszam na samo jajko z awokado ;-) ( dobre jajka, prawdziwe wiejskie z dwoma żółtkami! Jedno waży tyle, co 3x takie zwykłe z supermarketu :)) ) Ja przez to, że kręcę aeroby jakoś też mam mniejszy apetyt (dziwne), do tego zmniejszył mi się obwód w pasie, ale... Waga poszła do góry i wyniki siłowe też -> kompletnie mnie to zdziwiło :| (WTF?)

Apetyt wrócił 8-) placek owsiany ;-D Paszkos fajnie wygląda Twoja owsianka ;-) Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-04-23 12:08:12

zdjęcia jeszcze bardziej pobudzają apetyt hehe ;)

paszkos ja mam różnie.mój apetyt jest uzależniony od wielu czynników haha a porcje od tego jak moja serwuje haha był okres w życiu gdzie gotowanie cieszyło mnie ,ostatnio nie odczuwam tego w ogóle. żeby nie było ze of top,to jem czereśnie na deser:D

Jak to nie apetyt, a co niby? Liczba cwiczen? Od tygodnia jestem na wakacjach i tylko jem zerknij ba jadlo. S; 350 ml Mlek owsiane 50g + 2 jaja 2sn 100g chleba + 40g owsu O 220g ziemiakow + mieso Kol... i patrz na to: 100g chleba graham + 250g twarogu + 30g salami + szprotki w oleju. Ciekawe ile przytylem jutro do domu i hard work. Mysle ze z [...]

tortilla wlasnej roboty ale mam gastro na kaloryczne jedzenie,powrót do treningów poprawił apetyt!

No dziś mój apetyt jest niezniszczalny Dodatkowe 50g białka i 30 tłuszczu / naleśniki z 3 jaj, odrobimy mączki, troszkę mleczka, serek wiejski, ggllukoza i 30 g sciteca truskawkowobiałoczekoladowego jako farsz omomomom smażone na rzepakowym głębokim /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e70a8f55a0d74c589c1e641286d5cb22.jpg Zmieniony przez - grekar9 w [...]

Siostra sie postarala, niestety sushi nie moj klimat :-) ale wrzucam bo warte uwagi i komus moze apetyt narobi ;-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/224/1893701_FB_IMG_1424631387792.jpg