apetyt

Witam jestem piłkarzem i potrzebuje nabrać troszeczkę masy, jednak nie jest to takie proste, staram się jeść dużo, jednak nie zawsze mam apetyt do jedzenia. Proszę kogoś o poradę suplementów, które pomogą mi w budowaniu suchej masy. Wiek: 18 Waga: 64 Wzrost: 173 Uprawiane sporty: piłka nożna (3-4 razy w tyg po 1.5h) + mecz w weekend / siłownia [...]

[...] piłem super pumpa. Oczywiscie białko, bca, vitaminy też. Przez te ostatnie 3 miesiące nie jadłem suplementów, odpuściłem trochu dietę, przez gorąco miałem gorszy apetyt co przyczyniło się do dużych spadków masy i siły. Chcę teraz coś dobrego zakupić żeby były efekty tylko jaką wybrać mocną kreatynę? Coś słyszałem o mezomorfie. [...]

[...] zawartości polifenoli 98% realnie wspomaga procesy odchudzania i modelowania sylwetki! - przyspiesza metabolizm - wspomaga proces redukcji tkanki tłuszowej - redukuje apetyt - 80% ekstraktu z zielonej herbaty Zalecane dawkowanie Dwa razy dziennie po 2 kapsułki, minimum godzinę przed posiłkiem. Najlepiej rano na czczo lub zaraz przed [...]

[...] pół roku na sucho ale z przerwami :) . Profil uzupełniony waga wzrost itd. :D oto dieta jaką ułożyłem , jestem strasznie żarłoczny szczególnie w pracy gdzie mam ogromny apetyt daltego zawsze 2 składane sobie zjem co jakiś czas :D Teraz moje pytanie czy ilość białka nie jest przesadzona w tej "Diecie" ? Z góry dziekuję za odpowiedzi ^^ PS. [...]

witam po jakim czasie massdrol zaczyna sie rozkrecac, dzialac ?? przyjmuje juz ok tygodnia i nic nie czuje po nim, jedyny efekt to wzdety brzuch . jak bralem jangle to po 1 kapsulce odrazu bylo odczuwalne i apetyt wzrosl a tu nic. biore 2 kapsulki dziennie moze zwiekszy dawke do 3 moze 4 ??

[...] 4 kapsułki 3-4 razy dziennie. Martwią mnie również informacje odnośnie możliwości uszkodzenia nerek przez kreatyninę oraz osłabienia odporności. Częściej sikam i rośnie mi apetyt, ale to akurat nie jest aż tak uciążliwe. Zastanawiam się nad zmniejszeniem ilości powyższych suplementów do 1 tabletki na dzień, szczególnie kreatyny, która [...]

[...] THERMAL XTC Opis - Redukcja tkanki tłuszczowej. - Ekstremalna termogeneza. - Zwiększa fizyczną i psychiczną wydajność. - Poprawia skupienie i koncentrację. - Zmniejsza apetyt. Nutrabolics Thermal XTC to suplement diety wspomagający szybkie i skuteczne odchudzanie bez efektu jo-jo. Produkt zawiera sprawdzone substancje aktywnie spalające [...]

[...] na podniesienie poziomu endogennego testosteronu, a tym samym skutecznie wspomaga prawidłowe funkcjonowanie gruczołu krokowego, niweluje dysfunkcje seksualne, wzmaga apetyt na seks, a jednocześnie poprawia skład masy ciała, stymulując przyrost suchej masy mięśniowej i obniżając poziom nieaktywnej tkanki tłuszczowej. Może mieć też wpływ na [...]

[...] problemem jest trawienie, potrafie odwiedzać tron 4-8 razy dziennie po 10-20m, mam wzdęcia itp. jedyna poprawa jest jak jem mniej, ale nie moge jeść mniej bo mam mega apetyt i potrzebuje sie szybciej regenerować. Staram sie nie popijać posiłków i nie dojadać pomiędzy. Zastanawiałem się nad ilością błonnika, białka i ilością posiłków bo to [...]

Witam, Podpowiedzcie koledzy który spalacz fajnie ogranicza apetyt a jednoczenie NIE pobudza za bardzo. Nie ma ograniczeń cenowych %-)

[...] Początki były takie że poinstruowano mnie ogólnie co i jak.. No to zaczęłam biegać na bieżni, korzystać z urządzeń treningowych i dopytywać się jak co należy robić. Potem apetyt zaczął rosnąć i poprosiłam trenera personalnego o ułożenie mi planu treningowego oraz diety. Założenia wówczas były skromne: być trochę bardziej sprawną z trochę [...]

[...] w rachubę dopiero godz.19-20.00 no i siłownia nie wchodzi w grę prosiłbym raczej ćwiczenia w stylu wolnoć tomku w swoim domku :) mam też niedobory witamin i bardzo słaby apetyt wystarcza mi jeden lub dwa posiłki dziennie :( z góry dziękuję za jakiekolwiek porady Zmieniony przez - BuczU w dniu 2012-09-02 14:45:35 Zmieniony przez - BuczU w [...]

[...] typu "BCAA XTRA" z acitivlaba i witaminy ;), co do odżywiania się nie mam jakiejś ścisłej diety ponieważ nie mam czasu na to ale jem 5 posiłków dziennie zależy jaki mam apetyt oczywiście jem dużo warzyw, owoców piję dużo płynów. Dodam stosuje ten trening od 2 tygodni i już czuje i widzę różnicę.Po takim treningu nie czuję się jakiś [...]

[...] i codzienne wstawanie o 6 rano to nie chce mi sie wg jeść śniadań jem poprostu na siłe dodam że jest twarog na noc lub tez wiejskie serki i nic to nie daje i rano poprostu nie mam apetytu niekiedy jak juz na sile w siebie "Ładuje" to mnie na wymioty bierze znacie jakies sposoby zebym mial apetyt takze i rano i przed obiadem bo roznie to bywa...

wiek 29 waga 105 dieta jest Podstawa mojej redukcji jest dieta i bieganie pon/wtor/czwa/piatek silownia jak mozna to wogole nazwac robie 2x w tyg po 20-30min przed bieganiem jak dodatek do redukcji wagi Pracuje na dwie zmiany. Pierwszy tydzien pierwsza drugi tydzien druga. W tygodnie gdy mam drugie zmiany (obecny) biegam rano naczczo. Problem? tak [...]

[...] jako uzupelnienie diety. Niestety mam taka sytuacje, ze dieta mi kuleje. Staram sie oczywiscie jesc jak najlepiej moge, ale nie do konca mi na to pozwalaja finanse, czas i apetyt (poprostu nie jestem w stanie wiecej zjesc). W moim jadlospisie przewazaja weglowodany. Jestem ektomorfikiem i od jakis 2 miesiecy widze zastoj, nic nie przybieram na [...]

[...] w każdą środę trenuję koszykówkę z przeciwskazań to mam zespół gilberta ( podniesiona bilirubina we krwi) słabsza wątroba RZUCAM PALENIE od 2 tyg nie pale i mam większy apetyt Co do diety, od 2 miesięcy nie jem chipsów, słodyczy, fastfoodów, nie pije alkocholu. Jem 5-6 posiłków dziennie, duzo kury, ryżu, mleka, płatków, owoców, warzyw i [...]

Mam takie pytanie czy leki typu przeciwalergiczne typu Zyrtec,Xyzar powodują tycię i zwiększony apetyt? Bo ja tak u sb zauważam tylko nie wiem czy to od tego SOG za pomoc

Ok, za kilka dni będę miał 15 lat, mam około 61kg i koło 174cm wzrostu. W wakacje dużo jadłem, ale teraz wgl nie mam apetytu (zbiegło to się z przerwaniem ćwiczeń mawashiego). Kupować coś na apetyt czy macie jakiś inny pomysł ?

[...] wszystko w dużych ilościach, bardzo nieregularnie i niezdrowo. Czasem potrafię przetrwać dzień na normalnym jedzeniu ale przed spaniem (22-24) zaczynam mieć wilczy apetyt i atakuję lodówkę. Potrzebuję kogoś kto powie mi w jaki sposób mam ćwiczyć na orbitreku, z hantelkami (mam 2x20 kg) dzięki którym chcę się urzeźbić a nie zrobić z [...]