o to moje plany na zime: 1cykl)deka(8amp 2ml)+100tab mietka(na apetyt)+10amp test.prolongatum po tym clomid z kreatyna. a po 2/3miesiacach 2cykl)susta 10amp+test.propinat(20amp) po znowu clomid kreatynka oczywiscie do tego bedzie bialeczko ovo i jakies inne suple (to sa dwa cykle z mysla o masie chce byc masywny bardzo masywny...) ocenice to [...]
[...] ale chce przytyc. Chodzi mi o uzupelnienie diety, gdyz ta jest bardzo uboga (czasami mniej niz 1000 kcal). Wiecie jak to jest: brak czasu, snu, stres- to wszystko odbiera apetyt. Jaka odzywke (mowiac "odzywke" mam na mysli gainera- o niczym innym chyba nie moze byc mowy) byscie doradzili kupic. Domyslam sie, ze to powinno byc cos [...]
[...] operacje na koncie bankowym. Jeśli wkładasz więcej niż wyjmujesz - konto rośnie. Jeśli wyjmujesz więcej niż wkładasz - konto maleje. Jedz więcej, odpoczywaj więcej, pobudzaj apetyt odpowiednimi ćwiczeniami a przede wszystkim nie zajmuj się żadnym innym sportem oprócz ćwiczenia z ciężarami, a waga na pewno wzrośnie. Jeśli działasz zgodnie z [...]
[...] natomiast po treningu jak wracam wieczorem do domciu to się zaczyna jazda!!! kur... zeżarłbym konia z kopytami! i absolutnie nie mogę się powstrzymać! To się wydawać może śmieszne natomiast dla mnie takim nie jest. Jeśli znacie jakiś sposób, lub środek powstrzymujący apetyt to ja bardzo proszę o radę. pozdrawiam rób jak uważasz, uważaj jak robisz
[...] nie mam wogole apetyru, wciskam na sile w siebie jedzenie ale jak zjem za duzo to jest mi troche niedobrze, to jest troche dizwne bo jeszcze tydzien temu jadlem bardzo duzo, apetyt mialem super, przybieralem na masie i bylo ok, a teraz cos jest nie tak. Troche mnie to martwi obawiam sie, ze to mozebyc cos powazniejszego. Prosze o parady. Z gory [...]
[...] pojawily sie w moim jadlospisie pączki, chipsy....po prostu rzuciłam sie na jedzenie. Dzisiaj mam przeogromne wyrzuty sumienia......Kupywalam różnorakie tabletki hamujące apetyt ale żadne nie działały...dalej jadłam i jadłam i jadłam..... Schudnąć chce juz z rok jezeli nie wiecej...... Nie wiem co mam zrobic by powstrzymac sie przed [...]
[...] szybko i nie byl to tluszcz,byla to ze tak to ujme fajna-ladna masa:) . Moj problem polega na tym , ze ja teraz jak jem duzo to poznije po pewnym dluzszym czasie odchodzi mi apetyt i mam dziwne fazy w brzuchu , boli i wogole cos nie tak z nim .... myslalem ze moze rozloze to wszystko sobie na male porcje , ale nic nie pomoglo jest tak samo. Nie [...]
[...] sie jesc zabardzo i jak lekko przesadze to jest mi niedobrze. Wiec nie moge wypełnić mojej diety i jem na serio mało bo poco zwracac... (z dnia na dzien jest coraz lepiej - apetyt wraca ) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na [...]
[...] i dietą nie ma problemu. Chcę zacząć stosować anaboliki+odżywki. Z odżywek mam już na mase, kreatynę, aminokwasy, białko,Dibencozide magnum- która zwiększa chęć jedzenia -apetyt.Z dostępnych dla mnie "pewnych" koksów mam możliwość zakupu: Omki, mety ruskiej , teścia , winstrol w tabletkach , witaminka b12 w strzałach. Proszę o radę co zakupić [...]
[...] - główny "czarny charakter" Willetta - jest lepszy z dietetycznego punktu widzenia niż jakikolwiek produkt paczkowany. Jeśli będziemy jeść go ze skórką, to zaspokoi nasz apetyt, dostarczy witamin, makro- i mikroelementów oraz błonnik. I ma tylko 150 kilokalorii - tyle samo co talerz owsianki. Torebka chipsów to nie mniej niż 500 kcal, a jeśli [...]
[...] Mam zrobic przerwe czy cos jeszcze? Tluszczu na ciele nie mam juz kompletnie, watpie czy dalo by sie go wydobyc droga operacyjna...al chce sie rzezbic dalej, UR zabija apetyt mnie jem, zoladka nie mam rozepchanego jak kiedys od diety na mase(ryze makaronony non stop) i na treningu wydaje mi sie ze mam wieksza wydajnosc. Tylko troche [...]
Piwo - podobno ma tam jakies witaminki, ale szybko sie brzuszek po tym robi, wódka - mocno sieka, ale wysusza podobno organizm, zioło - pobudza apetyt, jednak podobno obniza poziom tescia w organizmie, amfa - spada szybko masa, w dodatku wyniszcza organizm, wino - a) w parku - nie, do obiadu - tak , jakie uzywki wydają sie najmniej szkodliwie, [...]
[...] że tak inni zaś odwrotnie). Przeczytałem że dobry jest OVOPOL, ale chciałbym wiedzieć czy opłaca się go kupować. Niektórzy piszą, że dobrze jest pić wodę, bo pobudza apetyt, tylko nie wiem, czy ma być - gazowana/niegazowana. Myślę nad witaminami. B12 - podobno poprawia kondycje. Słyszałem, że Potas znakomicie nadaje się na wypełnienie [...]
[...] smutny - zjedz ciastko, gdy świętujemy - jemy obfity obiad) oraz gdzie przywiązywało się ważność do spożywania określonych potraw i w określonym czasie, bez względu na apetyt Przyczyny większej częstotliwości zaburzeń odżywiania u kobiet Jest faktem, że 90 - 95 % osób cierpiących na zaburzenia jedzenia to kobiety. Przyczyn tego jest z [...]
Jestem kobieta, cwicze kick od kilku miesiecy i nie wiem jaka diete sobie ustawic. W tej chwili jest tak, ze treningi zwiekszyly mi apetyt, wiec tak naprawde wymiatam z lodowki co tylko sie nawinie pod reke. W efekcie koncowym niestety bez wgledu na ilosc cwiczen d...a rosnie. Wiec powiedzcie - co ? ile ? jak czesto ? Tylko bialko ? Jak najmniej [...]
[...] 2 skibki chleba razowego , dotego serek ( różne rodzaje serka , zółty biały , różnie to bywa ) 3 posiłek 2 skibki chlebka , z jakąś rybką , bądz z serkiem / na co mam apetyt w tym momencie :] 4 posiłek jakieś jabuszko , jakieś owoce .. ------------------------ Dotego pije dużo wody mineralnej , z suplementów biore chrom organiczny , [...]
[...] od wypicia szklanki gazowanej wody która pobudzi krązenie trawienie i metabolizm oraz układ nerwowy -Szklanka wody wypita na 20-30 min przed posiłkiem moze zmniejszyc nasz apetyt i nie dostarczyc zadnych kalorii -Smak wody mozesz wzbogacic dodając do niej plasterek cytryny ,pomaranczy lisc miety czy natke pietruszki z odrobina lodu -Jesli [...]
[...] Citrin, Slim trio, L-karnityna), *dające uczucie sytośc, tzw. wypełniacze, które pęcznieją w żołądku(np:magnezytki, Chudeus-syt, Trimline, Ultravit, Ananas)*hamujące apetyt, z chromem (BIOCHROM, bIOSLANK, cHROM), *Wiążące z potraw tłuszcz, który nie wchłania się a jest wydalany(Citinin, Fat magnets) LINIA2000- są to niskoenergetyczne [...]
[...] ale kretke kupilem dzis. 4.co diety to nie jest ona szczegolna-tzn wiem mniej wiecej co jest i kiedy i w miare mozliwosci staram sie to robic ale wiadomo nie zawsze sie ma apetyt] 5,mozliwosci sprzetowe-mysle ze pelne wyposazenie a oto i sam trening-nie pytajcie mnie o cwiczenia co to tego to akurat wiem co mam robic [...]