apetyt

[...] nie boję, ale nie ciągnie mnie po prostu. Także Domowniku mam nadzieję już niedługo śledzić Twój dziennik, co prawda ledwo zacząłem trening metodą O. Lafaya, ale już mi się podoba i rozbudziło apetyt konkretnie, także polecam gorąco. :) Zmieniony przez - method88 w dniu 2012-01-07 23:53:29 Zmieniony przez - method88 w dniu 2012-01-07 23:55:47

Pewnie pompa apetyt z 1kg na wadze jezeli micha jest i cwiczy. Mete bardzo szybko przeciez "czuc".

[...] skladnikow i poprawieniu diety, Niemam wagi dlatego nie pisze co ile ma g, staram sie jesc w miare nieduze posilki zeby nie rozpychac zoladka poniewaz pozniej mam duzy apetyt. Dieta rozpisana czasowo - wiadomo - praca. Jest troche modyfikowana w dni treningowe, ale tak jak pisalem chodzi mi ogolnie, co poprawic. Wiek: 24 Waga: 96 Praca: [...]

[...] marne szanse sa na powodzenie calosci - nie pisze tego zeby podcinac skrzydla, ale po to zebys nie wylal dziecka z kapiela i za miesiac sie zniechecil. Wszystko stopniowo - apetyt rosnie w miare jedzenia :) i apetyt na trening tez wymaga czasu. Wiec podsumowujac bierz sie za trening i po prostu zdrowo odzywiaj. Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu [...]

faftaq nie bede tu tej diety rozpisywal mialem tam caly rozpis na tydzien i wskazania ktorych mam przestzregac w 20 stronach.apetyt mam jem najwiecej z rodziny a niestety nie tyje.zrezygnuje z tego w tym razie skoro poprawia tylko laknienie.

Bolda mozna spokojnie wziasc wiecej. Moj znajomy bierze 300mg propa i 800 bolda w tyg ze scantela bo mowi ze nie chce za duzo tescia bo mu wlosy rosna na plecach. Zadowolony jest. Apetyt jak swinia a libido podniesione. wyzylilo go. jest w 8 tyg. Jeszcze 8 przed nim.

Mocny275 chyba czytasz w moich myślach ;) dokładnie pompa bardziej nabrzmiałe mięcho i apetyt masakrycznie Zmieniony przez - Silva7 w dniu 2012-01-08 23:19:43

To o dziwo bardzo szybko czujesz ja już 8 dzień lecę 30mg ed i na razie nic nie mogę powiedzieć bo przeziębiony byłem kilka dni ale dziś już na trening uderzam więc będę wiedział co jest. Ps apetyt rzeczywiście się poprawił ale nie chce chwalić dnia przed zachodem.. :) A Ty jakie dawki lecisz ?

no to widzisz sam dałeś dobie odpowiedź, przeziębiony na treningu nie byleś no to co masz czuć, jedynie apetyt, ja też jade narazie 30mg ed, możliwe że zwiększe niedługo do 40mg

[...] witaminy b, które wraz z wysiłkiem fizycznym i potem, zostają wydalane z organizmu. Piwo samo w sobie nie odpowiada za powstawanie tkanki tłuszczowej. Piwo jedynie zaostrza apetyt poprzez obniżenie poziomu cukru we krwi i pobudzenie soków trawiennych. Zbadano, że wypicie pół litra piwa dostarcza tyle kalorii, co zjedzenie 1,5 jajka. Jeśli więc [...]

ja mam w pasie za ciasne %-) pare storn wczesniej pisalem ze obcinam wegle, jednak poj**any pomysl bo wyzdrowialem i wrocil apetyt %-) wiec bedzie tak jak bylo oprocz tego ze postaram sie zeby byly czystsze i tyle spadam na trening, pozdro :D

Witam wszystkich serdecznie. Trenuje od roku ,cel na początku spadek wagi ,ale apetyt rośnie w miarę jedzenia i ćwiczenia a więc zaczynam na poważnie :-) waga – 89,7kg było 102 przed rokiem wzrost – 187cm wiek – 37lata klatka piersiowa wdech – 115cm pas na wdechu – 98cm obwód ramienia – 37cm obwód uda – 58cm staż – rok z przerwami. Cel: poprawa [...]

[...] w tygodniu robiac glownie przysiady niz maszyny typowo tylko na pompe cala reszta idzie pozytywnie, tak jak planowalem :-) ale.... %-) szczeze to juz niemoge sie doczekac wycinki i jednocyfrowego BF :-) apetyt juz nie taki jak napoczatku masowania, jem bo wiem ze musze.... pozdrawiam :-) Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2012-01-09 22:53:44

Rudziaku - zawsze po tym treningu mam zakwasy w pupie i w udach, ale w zasadzie z treningu na trening coraz mniejsze. Jednak ból w trakcie treningu wydaje się być większy i większy z każdym tygodniem%-) Najbardziej nie lubię wypadu izometrycznego i HTE. PacMan - u mnie jabłka pobudzają apetyt, a i tak nie narzekam na jego brak;-)

Witam! Codziennie rano po przebudzeniu nie mam apetytu i wszystko co próbuje zjeść jest za słone. Po kilku godzinach to mija, mam apetyt i już jedzenie nie wydaje mi się słone. Czy to mogą być objawy jakiś problemów zdrowotnych? Pozdrawiam

[...] metabolizm, redukcja będzie krótsza i efektywniejsza. Aeroby są pozytywne nie tylko ze względu na ich rolę w redukowaniu fatu ale także korzystanie wpływają na ciśnienie i apetyt. Pomyśl chwilę lepiej jeść więcej kcal i trochę pobiegać czy uciąć kalorie i siedzieć na dupie? Bardzo dobrze, nie odpisuj, bo wystarczy już pseudoznawców. Jeszcze [...]

w sumie racja yebac to %-) dobra omi wrocil i mnie meczy o lapka a swojego jeszcze nie naprawilem wiec bez odbioru jutro sie odezwe jak wroce z silki .. milo by bylo jakby ktos ogarnal czy jest dosc masowa dieta czy nie.. acha i zeby nie bylo nie odpuszcze lodow z rana %-) najlepiej rozbudzaja apetyt akurat jak gotuje pierwsza szamke %-)

[...] mi w flakach probowano otrzymac wolny elektron %-) nic ide spac, nie wiem o ktorej optymalnie na silke dymac , nie musze gotowac przynajmniej to dobre bo z rana mam taki apetyt ze pilsniowke wciagne i nawet nie poczuje %-) do tego opyerdole lody i na silke %-) ciekawe czy tam beda jakies porcyjne pobudzacze etc dorian znany powinien tu byc [...]

[...] jakies strzaly dodatkowo przeciwzakrzepowe typu Fraxiparine powiedzmy raz w tygodniu? Po 2-gim tygodniu juz zaczyna cie krecic bold? Myslalem ze musi minac przynajmniej te 4-5 tygodni albo dluzej. Wiadomo ze efektow jeszcze nie ma pewnie jakichs konretnych, ale apetyt niemal od razu wzrosl? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-01-12 12:58:01

[...] w dalszym ciągu chcialabym jesc muesli z mlekiem (czy nadal jesc 0,5% mleko, czy bardziej tłuste?) II śniadanie : (zawsze jadłam ogromne. jakoś koło południa mam spory apetyt) teraz chcialabym jesc owoce (strasznie lubię owoce, czy powinnam je ograniczac, czy mogę zjeśc 2 owoce dziennie?) na obiad ryba / kurczak / indyk + warzywka + [...]