apetyt

[...] 4 dni temu :-PP Jutro wolne, trzeba pojechać na groby, pewnie jakiś domowy obiad u rodziców wpadnie :-) Dokładam też od jutra 50g płatków owsianych z rana czyli w pierwszych dwóch posiłkach będzie 250g, bo apetyt ładnie się rozkręca... z każdym dniem coraz bardziej głodny jestem :-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-10-31 22:06:56

[...] 5 całych jajek + kilka białek tak to wyglądało przez ostatni tydzień.. teraz dorzucę 50g płatków rano :-) to jest nic, ale nie chcę jeszcze mocniej podkręcać.. niech się apetyt rozrusza i będę podbijał dalej węgle Nie wyliczam tego ściśle.. teraz ta dieta wyżej była "bazą" :-) wiem, że to za mało jedzenie jak dla mnie, więc będę cały czas [...]

Ale odblokowało mi apetyt Po metce znowu. Dziwny jestem ;)

a ja tak w podobnym temacie ,macie jakieś sprawdzone sposoby na apetyt ,nie raz pożrę całą lodówkę i nadal ssanie w bebechu ^^

no bo to nie jest apetyt, tylko jakby mi ktoś wór świętego mikołaja zamotował. Zamieniłbym się Jak mnie po liceum przez jedną kurvę smutek dopadł to 78 kilo ważyłem, dało się %-)

apetyt ruszy i zjem wiecej jak wroce%-)

jak wejde na 3tys kcal to sie uspokoji chociaz apetyt na slodkie i syf bedzie zawsze. trzeba sie ograniczac i tyle nie ma magicznych diet i metod

2-3 dni diety i znowu zlapiesz apetyt;-)

i o to chodzi metabolizm musze rozbujac po tych chorych dietach low carb. w tyg nie jestem glodny. w weekend tez nie ja mam tylko yebany apetyt na syf i slodycze

mi ktoś chyba zabrał apetyt

[...] Potrzebna Ci będzie też witamina D, co byś krzywicy się nie nabawił. Dla wafli ryżowych dobrym substytutem (zamiennikiem) będą owoce suszone. Mało błonnika (ogranicza apetyt, poprawia pracę jelit) w twojej diecie. Pierwsze śniadanie masz dobre, choć mało pożywne. Do drugiego wtrącił bym więcej składników (wędliny, sery żółte, sałata, inne [...]

ok! faktycznie apetyt słaby - ewidentna choroba;)

z rana nie masz apetetu że taki posiłek jesz? w pull ostatnie 2 ćiwczenia możnaby ograniczyc do 4 serii. apetyt to ja mam zawsze :D co do ćw jeśli chodzi o combo to jest ok , gorzej z face pull - po całym treningu nie czuję już pracy tylnych aktonów naramiennych (deltoidoes) ;> i trochę fikusnie już wtedy ruch wychodzi, chociaż dziś to poprawiłem

o ile mam apetyt %-)

ja nie wiem co Ci tak ten apetyt zabilo. u mnie dzisiaj 3 dzien scislej diety i juz zaczyna lekko ssac. slodzik polecial tylko 1 rano do kawy. wiec ta teoria sie chyba u mnie nie sprawdzi. najgorsze jest to ze niby glodny nie jestem ale jednak bym cos zezarl tak z nudow czy cos... ciezko to opisac. chora glowa!

im bardziej sie nie chce i im dluzej, tym mocniej i bardziej z nienacka apetyt odpali i bedzie boooom! w teczy nadzieja... chyba ostatnia.ja powaznie i solidnie sie wytne na lato jak zawsze.ale w tym roku z racji wesela nie bede celowal nizej niz 9-10%bf.

nomi tez apetyt bardzo sie polepszył

To za tydzien ja zacznę płakać ze mtka zamiast mnie zabaloniwać i zblokować apetyt sprawia ze jem dwa razy wiecej i mi kable wychodzą jak w elektrowni %-)

2 tyg 40mg ed, apetyt 2x w górę i siła jak z kosmosu, tylko pompa za duża zdecydowanie

Nie no, ale to nie dziwne, że jeden dzień apetyt w ch**, drugi w ogóle?