apetyt

[...] 6. Kolacja: 150g twarogu chudego + 300g pomidorów + sałata. Pamiętam jak zwiększyłem limit kcal o 200-300 -> efektem było zalanie, także to jest już mój limit jedzenia (a apetyt mam znaaacznie większy niż to...). Ostatnio znowu postanowiłem zwiększyć ilość kcal, dodałem JEDNĄ torebkę kaszy jęczmiennej więcej (czyli + 330kcal i 70g węgli) i [...]

niewiele większy, czyli ile chcesz ważyć np. po redukcji? pamiętaj, że apetyt rośnie w miarę jedzenia, ja też kiedyś chciałem dobić do stałej wagi 75 przy niskim bf, a teraz zauważam że to za mało %-)

była gdzies wzmianka na forum o badaniach ze brali chyba 50 mg przez 3 miechy i nic nikomu nie było,jak znajde to wrzuce link.dosyć mocno przez pierwsze dni osłabia apetyt.wogóle nie czułem głodu(jadłem jak sobie o jedzeniu przypomniałem i bez zadnych cyrków).po tygodniu jadłem normalnie i nadal nie czułem głodu.pobudzenie jakies tam niby było ale [...]

Mi w trakcie imprez masowych wyłącza się apetyt.:-) A o ćwiczenia też chciałabym się dowiedzieć. Myślę, że jakieś aero 20 min 3 razy w tygodniu dałabym radę wcisnąć.Tylko nie wiem, czy tak ma być?:-?

Meta jest cudownym srodkiem. Jednym zwieksza apetyt, drugim zmniejsza, jednego zalewa tluszczem, drugiego nie zalewa, jednego blokuje, drugiego nie - konkluzja jest taka ze jest co w rzeczy samej cudowny lek o cudownych skutkach. Moze wlasnie twoja sennosc jest od mety? Bierzesz od tygodnia, testosteron od dluzszego czasu. Jak sadzisz?

[...] przeziebienie, potem gardło na koniec jeszcze miałem problem z uchem i tak pierwsze 3 tyg potem jakis tydzien było zayebiscie to znowu sie przyplątał ból brzucha, słaby apetyt i trwało to około tygodnia i troche się cofnałem do tyłu;/ Więc maxy moze kiedy w marcu po nowym roku myśle czy by nie spróbowac takiego planu że np. główne boje w [...]

u mnie 2 kolesi leci testo enan unigena w butlach 1o ml + ja i nie narzekamy :) ja po 4 tyg mam 4/5kg do przodu, apetyt na maxa wzrósł libido też odczuwalne na + tak że jest dobrze

jedyny senswony srodek z supli na apetyt

mnie to samo angina dopadla wypocilem sie woda zeszla popijalem gajnera jak moglem ile dalem przelknac przelkonolem choroba puszcza apetyt jest mysle ze kwestia naladowac sie teraz weglami 2-3 treningi i wszystko wroci do normy

niewiem ale bijac testoviron bayera 750 mg tyg a bijac stusty pmp 900mg na tydz nie ma porownania apetyt zaj**isty czuc moc libido mocno na plus budzisz sie i chce sie ruchac a przy suscie 0 wszystko na sile 0 motywacij libido jak bylo tak bylo

To nie chodzi tylko o efekt termogeniczny, fatburnery zawierają inne składniki pomagające spalać tkankę, dające energię ,blokujące apetyt itd. 75 kg przy 178 cm to widocznie chyba tylko masz tłuszcz na brzuchu.

Witam. Odpowie ktoś na moje pytanie z poprzedniej strony? Panowie co robić,aby zwiększyć apetyt w czasie no powiedzmy przetrenowania? Jeść dużo warzyw i owoców? Ograniczyć podaż białka i węgli? Zrezygnować z treningów czy ograniczyć biorąc pod uwagę moją sytuację opisaną w poprzednim poście. Z góry dzięki.

Powiem wam że apetyt rośnie w miarę jedzenia :P, daltego kusi ten zestaw.

No niestety ostatnio nie trzymam, a wszystko to przez yebany apetyt. Kiedys jadałem 7gww/kgmc i 3300kcal obecnie... szkoda gadac Na śniadania wypijam gainera z mlekiem i 2 jajkami bo nic innego mi nie przejdzie przez usta, kiedyś jadałem dziennie ponad 300g ryżu + kurczak gotowany w tej samej wodzie i to bez żadnych sosów, a teraz musze wymyślac [...]

Marta, ale koksik jest fuj!%-) Dzięki, ale mam apetyt na 50kg w tym cyklu:-D%-) Myślę, że 3-4 tygodnie i powinno pójść:-D Idę trening na łapy robić:-D

[...] 3 tyg, jednym słowem była lipa. Potem kolejne dwa tyg szło zayebiscie, gdyby było tak do konca to by było ekstra, ale niestety przyplatał się jakiś wirus, ból brzucha, słaby apetyt i trwało to około tyg;/ Więc było jak było ale się nie poddawałem. Gdyby nie to pewno by było lepiej… TRENING Trening był z podziałem push/pull zapożyczony od prz, [...]

Nie mam na nic apetytu. Zrobiłem hiit na spinningu i jakąś kasze z kurakiem walne. wczoraj najwyżej zjadlem mintaja w panierce lecz też apetyt na slodkości legł gdzieś.

staraj sie robić smaczne potrawy aby apetyt powrócił

A ja to pewnie schudłem bo jak nie trenuję to mam mniejszy apetyt :/

No leciał, leciał;-) Panowie juz wiem dlaczego apetyt taki lipny ostatnio miewałem. Poprostu 5x5 jest zbyt mało angazujący w takim sensie że spala mało glikogenu mięśniowego. Dzisiaj po tych kompleksach zjadłem zamierzone posiłki i dodatkowy talerz flaków i nadal jestem głodny%-) Ties ty nie miałeś osłabionego apetytu na 5x5?