anubis84

Chyba na windows 10 lub macku %-)\ Podejrzewam, że to prędzej kwestia przeglądarki btw pewnie jakiś ciapak Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-08-13 20:57:44

[...] jedno wychodzi z drugiego jak masz takie btw 45t, 201w, 130b i obetniesz o 100 kalorii to z czegoś musisz obciąć. 1645 to chyba coś nie tak policzyłeś. Widzę że od 30 czerwca nie zmieniłeś podejścia nadal to samo makro podajesz http://www.sfd.pl/Redukcja_bez_liczenia_kalorii-t1168260.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-13 21:06:40

Jest to wielce prawdopodobne. Polecam sensownie dobierać sobie osoby, z którymi chcesz nawiązywać bliższe kontakty. No np z forum widzisz kto jest w awku %-) Otóż to. Zapraszamy ;-)

Najpierw zobacz bez w kąłdek, jak są wyprofilowane, będzie kiepsko to sobie zakup rugą pare wkładek. a myślałam że ja jestem mistrzem literówek ;) skoro już wie, a wie na pewno bo widać jak buty mają podeszwy zjechane od wewnętrznej strony to na pewno potrzebuję większej stabilizacji od wewnętrznej strony .... nie warto ryzykować.... pronacja [...]

Skoro w butach do biegania jest powiedzmy mówił a podeszwa to - nie rozumiem tego napisz jeszcze raz. nie tylko Ty nie wiesz o co chodzi ;) już myślałem że ze mną coś nie halo %-)

Okey, wiec zrobie tak jak anubis84 radzi :)

Co to za choroba spowodowana ćwiczeniami ? jak jesteś pewny że wyniki masz dobre to dlaczego piszesz że masz niedobory testosteronu, jedno się wyklucza z drugim. Uwierz w ciągu paru miesięcy wyniki się mogą sporo zmienić Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-17 20:47:27

Nie czytałem, ale w 30 dni za wiele się nie zdziała, chyba że ktoś ma dobrą sylwetkę i chce coś porpawić. Jak ktoś już ma dobrą sylwetkę, to te zmiany tym bardziej nie będą aż tak widoczne ;-)

nie ma czegoś takiego jak styl ksw, ksw to jest federacja a nie styl walki. U nas jest lsw w ameryce jast ufc, to tak jakby się zapyutać czy trenować ufc, albo zamiast napsiać trenować boks to napisać trenować WBA, WBC Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-18 23:19:16

https://www.youtube.com/watch?v=UZ5q5msWeVk Tylko musisz mieć wysokie talerze by pod sztange wejść albo chociaż jakieś małe podesty, coś co pozwoli na uniesienie jej i wejscie pod nia. A ławkę do wyciskania masz ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-19 09:22:28

a to co jest wznosy tył 3x12 ? wznosy nóg to pewnie na brzuch będzie w zwisie na drazku Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-20 20:11:58

Meta anabol:)) pierwsze słyszę Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-08-21 23:28:43 chcesz kupić pare paczek, lepsze to niż ruska meta ../../1/images2007/20071229173806.jpg Daj ankiete działu bo nie wiemy czy tak silne środki Ci nie zaszkodzą. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-22 07:23:40

Napisz co to jest kompleks aminowkasow niejadalnych i jadalnych, co to są niejadalne aminokwasy ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-22 11:42:51

Rozpisz cały trening co z czym łączysz wtedy siezoabaczy jaką masz objetość treningową Ćwiczę codziennie z podziałem klatka+triceps, barki+plecy, nogi+biceps. Interesuje mnie tylko czy nie jest to za często i czy mięśnie w takim czasie mają kiedy się zregenerować.

[...] ile mają one mililitrów pewnie ejst napisane na miarce Mozesz też zdać pytanie na stronie sklepu w czacie. Poza tym waga kuchenna jest słaba do warzenia małych ilości, najlepiej się sprawdza jubilerska o dokładnościhttps://3.allegroimg.com/s512/017765/79492eea48d2aa6e8a74c6398123 0,01g Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-24 20:48:48

Przeważnie one są standardowe, wymairy mają podobne, mozesz popatrzeć czy któraś np jest 10 cm dłuższa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-26 21:37:44

Wątpię by ktos podrabiał karty. Ściągnij jakiś programik do testowania kart pamieci mozesz komuś też dać by ją sprawdził na swoim czytniku Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-26 22:18:21

Jak ktos ma euro dwa czy 5 to tak, za centówki się nie chcą brać, mozesz w banku zapytać najlepiej nbp, jak tam nie wymienią, to zapomnij. W sumie to w googlu w 5 sekund można znaleźć ofertę skupu centów. %-)

do posiłku, nie wiem tylko po co e 20g oleju na czczo. może ma problemy z wypróżnieniem %-)

google, lakiery do paznokci i Ci wyskoczy setki stron. tu jest forum sportowe. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-02 18:34:18