anubis84

Widzę że pojawił się kolejny ciekawy motyw a mianowicie fityniany Do anubis84 Muszę Cię niestety zasmucić... Po pierwsze prawdopodobnie mówisz o kwasie fitynowym Fityniany to kwas fitynowy w połączeniu ze składnikami mineralnymi takimi jak np żelazo magnez czy cynk i on już nie wyłapuje składników mineralnych i nie obniża ich przyswajania gdyż [...]

W pierwszej kolejności pytanie od anubis84 Jedne zboża są mniej a inne bardziej atakowane przez różnego rodzaju pleśnie Nie każdy gatunek pleśni zaatakuje każdą roślinę i nie każdy gatunek będzie tworzył mykotoksyny groźne dla człowieka jednak jestem skłonny przypuszczać że sytuacja ma się podobnie w stosunku do większości zbóż włączając w to [...]

Obecnie twaróg z ogórkiem i rzodkiewką + kieliszek oliwy + napar z pokrzywy. A na parę dni makaron durum i łopatka wieprzowa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-20 21:19:25

250 ml mleka + 3 garście jagód i 100 ml ostrowi. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-18 11:41:45

[...] białka, to tak jakby powiedzieć, kupiłem na tesco kg piersi i działa dobrze, oraz kupiłem z reala ta pierś ni działa. Mnie wanilia tylko nie podchodzi. jak można przeczytać w tym bialku zastosowano ciut gorszy półprodukt w porównaniu do vitafit plus i stąd ta tzw przez was "mączka". Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-17 06:25:53

JA tam wole zwykłe wspięcie skłony i unoszenia. A co chcesz tymi ćwiczeniami osiągnąć? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-16 18:17:42

Naleśniki z mąki żytniej i pierś kurczaka + napar z pokrzywy. Twaróg z łyżką domowego dżemu i kielich oliwy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-15 22:46:41

Jajecznica pewnie z 6.0 masz Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-14 19:00:34

A wiesz co jesz kupując pyszną szyneczkę w sklepie, ile byś nie dał to i tak każda jest czymś faszerowana, a jak nie szynka to świnka z której jest ona zrobiona. Masz pieniądz, chcesz kupić to BCAA to kup i koniec. powinieneś zobaczyć filmik na youtubie jak sie robi suple w usa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-14 18:27:22

anubis84, mniej więcej cena jest taka jak powiedział TomQ-MAG. wychodzi za 300 tabsów ~420zł. w Multipowerze mam tyle za 172zł. sory, zapomnialem zedytowac poprzedniego posta Zmieniony przez - q34q34 w dniu 2011-06-14 17:53:33

Jak już nie możesz więcej to gainerem dobij. Tylko żeby nie było tak że 3g węgli na kg dostarczasz z diety a reszta z prochu, lepiej już do posiłku dorzucić kromkę dwie ciemnego pieczywa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-14 15:54:41

Tak będzie dobre. anubis84 - to trochę inny przelicznik, za granicą jest to tyle co u nas ~30zł.

[...] także bałem się jakiejś kontuzji, stracenia równowagi, wyciskanie sprzed głowy na barki 35 - 40 kg. Jeżeli chodzi o dietę, to wyobrażałem sobie ją właśnie tak, jak to wraz z anubis84 opisaliście. Jimi-Page skłaniałbym się ku temu treningowi FBW, z tym, że raczej chciałbym wykonywać odrobinę więcej ćwiczeń, niż w planie, który podałeś w linku.

Pro zdrowotnie, 10 x Gold omga 10 x vitamin plus 10 x luteina 2 x czela mag. Punkty już wyrwane i dziś wysłane. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-10 20:35:17

anubis84 - dzienne zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne uwzględnia ich przeciętną przyswajalność.

anubis84 aby rozpoczal w miare NORMALNIE,to potrzebuje: 1. laweczke uniwerslana lub plaska 2. pare sztangielek z mozliwoscia dokladania obciaznikow(talerzy)(w najlepszym wypadku o jak najmniejszych skokach ciezaru)-w jego przypadku do 20kg na poczatek(jedna sztangielka) 3. drazek tak na szybko: [...]

Widocznie podajesz złe hasło gg, skontaktuj się z przedstawicielem gg. Jak nie robiłeś formata albo gg miałeś na innym dysku niż windows to są takie progray doodzyskiwania hasł, na googlach znajdziesz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-07 20:29:28

ladnie panowie anubis84 bogactwo widze

anubis84 mówiłes ze owsiane coś ci się przypalają nie jak placki robisz? ja zakupiłem płaski teflon i mały gaz i stary 1 min i cyk cyk i masz jak na filmie:)

Owsianka z dynią i WPC Brat robił to musiało być ładnie i smacznie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-05 08:49:53