To co rowerek pokazuje to można sobie wsadzić gdzieś, każdy sprzęt moze pokazywać inaczej to tylko są przybliżone wartości nie ma co tak temu ślepo ufać Wzory podobnie, są to tylko jakieś tam przybliżone wyliczenia nigdy nie oddadzą Ci w 100% wartości.
na miarce powinny być ml (mililitry) ile ta miarka ich ma Białko i carbo dajesz wg braków w diecie u jednego to będzie np 30g a u innego 50g Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-06 14:13:17
1 Obecnie solo vit d3 z now https://www.sfd.pl/sklep/Now_Vitamin_D-3-opis33182.html i k2 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_K2-200_Forte-opis35845.html 2 jak najbardziej należy spożywać z tłustymi posiłkami witaminy ADEK jak mi się skończy opakowanie to właśnie chyba zakupie z now, przyjmujesz tak jak na ulotce co 2 dni czy codziennie?
Moje badania i doświadzcenie mówią, że glukonian cynku jest najlepiej wchłanialny i przynosi najszybsze poprawy w wynikach badań organizmu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-03-29 22:34:38
W sushi jeszcze zjem od tak na surowo bym nie zjadł. Ludzie jadają np tatara z łososia, z innej rybki może też by wyszło. Podobno nawet i z piersi jedzą tatara. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-04-10 13:27:20
Od wyżej wymienionych Lepiej nada się maca i long jack, czy zel wydłużający stosunek. Arginina dobra na lepsze ukrwienie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-02-24 12:31:24
Tam nie ma noc takiego w tych 5 kapsach co porobić powinno, no chyba że ktoś jest wrażliwy na stymulanty. Widocznie jestem bo porycie jest jak po dobrym Halo jak za dawnych lat to raz, a dwa w 7 tygodniu od powrotu na siłke po 3 latatch pauzy robie niemal podobne wyniki jak po 10 latach cwiczen swego czasu. Środek idelany dla mnie.
Nom spasiony jesteś u mnie 83. Poka%-) zebys sie nie zdziwił %-) juz w kilku miejscach widzialem te jego przechwałki 'mam 83 cm w pasie' };-) w koncu po latach jak był plackiem z pasem grubo ponad 100 ,zbił do 83 i musi cały swiat o tym wiedziec 8-) przemiana z placka na naleśnika zapewne, wiec o fotkach zapomnij ;)
smak taki gorzkawy, drętwienie też miałem jak przesadziłem więc pewnie ok Mieszając w 250 ml wody, 500mg, zgodnie z "jego" przepisem, Oblizałem tylko,łyżeczkę, która mieszałem i odrazu efekt drętwienia, stąd zdziwienie, które mi sie skojarzyło z lidokainą.
Anubis, ale sam kolesia wywaliles po tym jak mu odpowiedzialem i teraz piszesz farmazony. Sprawdz ponownie i sie popraw :-) "Janko64 napisał(a) 5 October 2017 9:27 AM Usunięty przez anubis84 za pkt 7 regulaminu" Zmieniony przez - 6I9 w dniu 10/9/2017 10:07:28 AM Zmieniony przez - 6I9 w dniu 10/9/2017 10:08:46 AM
Najlepsze jakie kupiłem i piłem to Allnutrition Słony karmel :) Też tak myślałem, ale spróbuj słonego masła orzechowego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-29 12:51:13
Pomysl przez chwile wpisujesz ta wage co masz...czemu mialbys wpisywac docelowa skoro nie wiesz czy docelowa osiagniesz pytam bo czytlem w jakims artykule ze tak sie powinno robic. tak jakby dokarmiam sie pod tym katem wagi docelowej ale juz zrozumialem ze wtedy bym po prostu jadl za malo wpisujesz tą co masz, jedynie jak jesteś otyły mozesz [...]
Moze masz problem ze stawem łokciowym a nie bicepsem. Próbowałeś robić biceps po plecach lub pierwsze dać plecy z tricepsem a kolejne dni klata z bicepsem. Wydaję mi się,że wszystko jest okej. Łokieć mnie może kiedyś bolał, po francuskim, ale to było 100% niegroźne Szczerze nigdy nie próbowałem robić bicepsa i klatki po plecach z tricepsem, bo [...]
Musisz ocenić co to jest jak tkanka tłuszczowa to redukcja, możesz tez mieć słabą ścianę brzucha np sporo pozycji siedzącej i wywala cały brzuch do przodu, spróbuj tego vacuum, dużo czasu nie zajmuje np podczas leżenia, siedzenia. Rozumiem, czyli w pierwszej kolejności solidna redukcja. A co do brzucha, to zawsze mi się wydawało, że mam dość [...]
jak kupuje paczkowany rostbef w kauflandzie, w lidlu też się podobno pojawiły, a supermarkecie też się dostanie, rostbef robię ok 10 min z jednej z z drugiej strony, nieraz są steki z udźca ale twarde. W kauflandzie też był paczkowany kilogramowy t-bone ale ponad 50 zł. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-08 14:35:27
Właśnie te z Lidla, Kauflandu to robi Beef Master. anubis84 też często wybieram rostbef ze względu na dobro portfela, ale prawdziwe doznania zaczynają się przy polędwicy: http://i48.tinypic.com/2zf298j.jpg Chodzi mi też po głowie ten T-Bone, król wszystkich steków, ale coś nie mogę na niego trafić.