anubis84

Siemanko, z wykładów się urwałem bo się słuchać nie dało Widocznie zły kierunek studiów wybrałeś %-) Nie ukrywam zmieniłem kierunek i żałuje dlatego wracam do mojej dobrej starej fizjoterapii tylko jestem klocka w plecy{:-(

Banan ja nawet na fb się podzieliłem, dałbyś 100 sogów gratis, pamietaj mojej radości nie można kupić %-) Eltoro niestety dział odżywianie się kłania 8-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-11-09 19:49:01

Cały miks ma wpływ, dobrze Cię zrozumiałem masz eca co wg ciebie to kofeina + TSE? mam tussi , thermo speed extreme i aspiryne - dawka 2 razy dziennie 2 tabsy TSE, 1 tussi i pół aspiryny j/w - i dobre samopoczucie szybko by Ci przeszło po tym miksie %)na początku nie było przyjemnie ale po 2 tyg. ręce się uspokoiły i ludzie przestali mnie śledzić [...]

Przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html codziennie 5g betalaniny. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Organizm w końcu się przyzwyczai do wysiłku. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-11-13 21:31:12

Jakość surowca- rozpuszczalność, brak piany, czystość. A co ty k***a z tą jakością spamujesz po tematach o białkach i się każdego wypytujesz i jeszcze odświeżasz tematy, jak nie wiesz co to jakość to kiepsko. definicja jakości%-) http://pl.wikipedia.org/wiki/Jako%C5%9B%C4%87 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-11-13 22:16:00

http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-11-21 20:17:32

To jest forum sportowe, poszukaj odpowiedzi na googlach. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-11-26 19:24:29

Nie wiem o co biega, chodzi Ci moze o dodaj posiłek? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88d514f601ae40329f2fe24130cdf7b7.JPG Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-11-26 20:08:32

Kotlet wypad pracę domową odrabiać bo znowu pałka będzie %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-11-26 20:11:14

Anubis84, wielkie dzięki :) Ale coś dopiszę ... ;) Do pkt. 2 . Nie mam skłonności do otłuszczania Chodzi mi jeżeli ktoś chce zrobić masę to ile ok. powinien węgli, białka to 2g/1kg, tłuszczy, kcl ;) 6. A co do Carbo i białka to wg. braku w diecie węgli i białka ? Do szejka wszystko i pijemy :) ? 7. A co wg. daje te BCAA ... A co do Arczikk123, [...]

Anubis84, konkretnie ;) O to mi chodzi ;) DZIĘKI Z tym miksem to jakie odpstępy pomiędzy szejkami i jakie gdzieś proporcje Carbo (ile g na szejka) ... ;)i carbo raz dziennie ? Ps. a6w jak się ćwiczy plecy to nie boli, jak robisz a6w to dobrze jest robić 3 dniowe przerwy co 3 dni :) WBREW a6w efekt ten sam i lepsze samopoczucie . aa. i kcl [...]

Goral10001, przeczytaj co napisałem na czerwono w temacie ... ;) Chcesz to podeślij jakieś linki, nie to nie pisz takich postów, bo że jest to gdzie indziej to ja wiem ;) Anubis84, a ile tego carbo do szekja, mniej-więcej 40/50 g ?

kaczor idziesz testować cudo olimpa ? nie idę, nie mam czasu, w robocie wtedy siedzę

bylem na rozprawie jako swiadek zostakem kopnienty i kurtke mi podarli a mi wczoraj ptak na szybę nasrał! i co ja mam teraz zrobić? }:-( Umyj samochód%-) To była szyba od okularów %-) %-) %-)

W Activlaba konkurs gramy Arabinhuo jeszcze niezbanowany Mlekołak - kryptogej się chowa U Rutkowa niezła trzoda Easydoor się z laski śmieje Kotlet95 wyrucha ją po pogrzebie TomQ wciąga swoje miksy Remik7 dalej jest bocianem Dawno nie trenował z Bananem Anubis84 nas tu pilnuje Ban-maszynkę już szykuje. Rozumiem, że wszystko do poprawy?\-)

To kolega coś Ci chyba namieszał za bardzo, jaki masz rozkład treningów siłownia boks? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-12-02 12:05:43

Anubis84, to zależy do czego się dąży. Przypuszczam, że poziom tkanki tłuszczowej mam raczej niski, ale zależy mi na wyraźnym 6-paku ;) i docięciu pozostałych partii, a z drugiej strony chcę zwiększyć obwody niektórych partii - szczególnie ramion, klatki piersiowej, pleców i barków (z barkami chyba u mnie najsłabiej). Zmieniony przez - [...]

Macie darmową reklamę w czeskim internecie ;-) http://www.tyden.cz/rubriky/domaci/plesnivy-salam-a-doplnek-jenz-zabiji-potraviny-na-pranyri_253706.html A tak poważnie to miały byś suple najwyższej jakości a wyszło jak widać... anubis84 Show Time miał premierę w połowie tego roku Zmieniony przez - pakeross w dniu 2012-12-04 07:21:11

A mogłem sobie 2 puchy show tima zostawić na teraz, bym kokosy zbijał :-) Pozostają jedynie serwisy aukcyjne, lub na stacjonarnych mogą mieć niedobitki jakieś. Doriana kiedyś dostałem jeszcze w PBC Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-12-05 13:46:54

anubis84 możesz bardziej sprecyzować???