anubis84

body max to tylko witaminki jak masz niedobory coś moze pomoże ale nie za tą cene widzę cena ok 100 zł. Lepiej wyjdzie np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit&Min_Sport_Complete-opis34827.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-07 23:15:23

Zróżnicuj źródła tłuszczy, niby kokosowy zdrowy ale masz go za dużo. 25g to potrawy aż w nim pływają Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-07 22:53:51

zacznij od treningu siłowego a nie latania po bieżni, daj mięśniom bodziec. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-07 22:57:09

U mnie na siłkę sporo osób chodzi obecnie z klas maturalnych i nie narzekają, 4x w tygodniu niektórzy są od ok 17 ja dzisiaj w pracy od 7 do 21 posiłek zjedzony, na jutro też już na śniadanie i do pracy 2 zrobione. Jakbym siłkę miał do 23 otwartą to jeszcze bym poszedł dzisiaj. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-08 22:15:48

zapoznaj się http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Jak będą jakieś niejasności to się pytaj. wszystko fajnie aczkolwiek przeczytałem ten temat [...]

Najlepiej jednak skontaktować się z tym lekarzem, który ma Cię hospitalizować. Forum to nie jest dobre miejsce na dywagacje zdrowotne. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-09 09:39:19

Dobry, lepiej trenować niż w ogóle nic nie robić. Sporo osób tak trenuje nie każdy w danej chwili może trenować wszystko, różne kontuzję się zdarzają. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-09 22:36:58

Mozesz dorzucić ale nie patrz na takie małe wahania. Jak z tygodnia na tydzień będzie spadać to co innego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-11 14:07:01

[...] profesjonalne kluby, m.in. Podbeskidzie i siatkarzy BBTS. Kilka wdechów potrafi zwiększyć wydolność i skrócić regenerację po wysiłku. Jedna butelka kosztuje niecałe 20 PLN, więc z samej ciekawości warto spróbować :) Jak dla mnie (gram w piłkę) super sprawa, z resztą sam poczytaj reg forum Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-10-10 07:22:26

Mięsień piersiowy jest tylko jeden, ejęc co byś nie robił on pracuje zawsze. Ciekawi mnie ćwiczenie Unoszenie przed sobą obciążnika, jak to wygląda ? Moze w atlasie jest takie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-13 20:59:11

Do mleka dodaje się białko, jak zrobisz na odwrót że najpierw białko a potem wlejesz mleko to się przekonasz dlaczego tak nie robić %-) Ważne by mleko nie było za gorące bo się białko zwarzy, najlepiej by miało letnią temperaturę jak zimnego nie lubisz Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-14 17:19:35

Ważne by mleko nie było za gorące bo się białko zważy,.. Możesz rozwinąć tą myśl... bo zupełnie się z nią nie zgadzam. BTW w tym kontekście warzyć piszemy przez "rz"

A Ktoś stosował reg forum Ja niedługo zaczynam a same dobre opinie od innych słyszałem.. mam nadzieje że i u mnie się ten środek sparwdzi. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-15 07:40:46

[...] - 130 z diety toz odżywek by było 140g czyli ok 200g odżywki białkowej dziennie. http://potreningu.pl/articles/2720/ile-protein-dla-kulturysty http://potreningu.pl/articles/4731/silownia---ile-bialka-potrzebuje http://potreningu.pl/articles/4162/nadmierne-spozycie-bialka---inne-spojrzenie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-15 14:28:44

tak z czubeczkiem http://www.sfd.pl/5G_KREATYNY_NA_LYZECZCE_DO_HERBATY_WCHODZIC_WSZYSCY!!-t136712.html jak dorwiesz miarke to 5 ml = ok 3g kreatyny. No i dziękuje bardzo, zdjecię takze ladnie widac w tamtym poscie takze problem rozwiązany.

[...] 62,5zł. Ja już zamówiłem :) nie wiem gdzie masz taką cenę ja klikam niby jest te 62,5 ale w podsumowaniu już 265 zł tam powinno być chyba 62,5 dolara wtedy mniej więcej by się zgadzało. /SFD/2016/9/16/4f341cf8ca1c44c9b91652ee99e5bf5d.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-16 12:06:13 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-16 12:11:12

moze Ci pomoże ta stronka http://www.movescount.com/pl/groups/group5135-Linux_User_Group Dzięki anubis84, już dołączyłem do tej gruppy i nie tylko u mnie nie ma łączności. Chyba poczekam na rozwój Ubuntu w tym kierunku. Póki co zostaje Winda.

Pewnie możesz dołożyć jak tylko będzie miejsce i jak to zrobić, tylko ciekawe jak jest zaprojektowane z jakim zapasem, by nie było tak że dorzucisz 50 kg i Ci pozrywają się linki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-17 20:51:00

Nie koniecznie zelki muszą być dobre po treningu, jednemu służą innemu już nie. Wszystko można wrzucić ale tzreba to dobierać do celu, no i też sporo zależy od ilosci danego produktu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-17 21:15:28

Mówisz i masz, jestem :-) Ale fotki coś nie widać :-( taaaaaaaaaaaaaaaa............................Nie ma..... bo co????? bo błąd serwera !!!!!!!!!!!!!!! }:-(( }:-((( }:-(( #-P