anubis84

Paczkowane w sklepach mogą być nieświeże, a raczej są. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-09 16:25:18

anubis84 o tym mi wiadomo. Pytam o suple nie o miche czy tez cwiczenia. Myslalem ze nie bede musial precyzowac pytania i mimo wszystko cos polecicie :P mdma85 jest najbardziej pomocny jak do tej pory. Ktory booster tescia zbiera dobre opinie i pomaga na dobry sen? Test Freak byl ok, ale strasznie po nim wali pot i mocz. Wytrzymalem 3 tygodnie:D [...]

Dla kogo te 250g węgli ile wazysz? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-11 12:05:00

Dla kogo te 250g węgli 15 lat,174cm wzrostu,60kg wagi cel zbicie wagi do zawodów które będa 5-6 grudzień około 2-3kg.

Opisz poprzednie odżywianie i obecne co na snaidanie na drugie itd. Albo po prostu organizm się musi przyzwyczaić. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-12 09:06:23

No to jak na 3400 za szybko masa idzie to tnij do 3000 i obserwuj jak sam widzisz 3400 to za dużo Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-12 14:21:18

Zerknij na tabata squat wg peponenta na youtube, oraz na trening crosfitowe, niektóre wody można w domu robić zajrzyj do działu crosfit Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-12 21:52:32

Umyj pępek i po problemie. Wodą utlenioną i patyczkiem bawełnianym można wyczyścić. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-16 13:05:42

na przyswojenie 1g białka potrzeba 22 kalorii. Dla syntezy 1gB potrzeba 24kcal.

Przede wszystkim - kiedy był ten ostatni cykl i jak długo trwał? I co to dokładnie było? Samo meso? Jaki był trening mniej więcej? I kiedy zamierzasz zacząć redukcje? cykl robilem prawie 2 miesiące, napisałem wyżej MESO+CELL MASS(z rana i po treningu). Teraz koncze 2 miesiace przerwy i chce zjeść coś nowego więc wybiorę stack tylko teraz nie wiem [...]

Anubis84 a Dałbyś rade coś dokładniej o tym powiedzieć? ?

carbo mi grejfrut smakował a teraz mam tez grejfrut, myłsałem ze co innego kupiłem %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-18 22:43:41

A DAA nie jest tylko prawoskrętne, a za to kwas L-asparaginowy lewoskrętny. Poza tym trudno coś o działu powiedzieć, jak badań sobie nikt nie zrobi przed i po, ja niestety po daa activlaba tylko po zrobiłem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-19 18:39:55

wszystko przed jak poz robieniu masz 100g liczysz tak jakby było 200g. - No, ale rozumiem, ze jedzac 100gram (po zrobieniu juz) to w diecie wpisuje normalnie 100 gram, tak? Czy wtedy wpisuje tak jakbym jadl 200? Domyslam sie, ze po prostu mimo wszystko 100 gram wpisuje bo reszta to woda w koncu.

Nie wazne w jakiej butli rozrobisz mam akurat hi tec mango melon i lądują 3 czubate łyżeczki od herbaty na litra lub trochę więcej i popijam sobie na treningu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-20 20:25:03

Ok, dzięki anubis84 :)

Obejrzyj na youtube Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-21 20:54:17

Podobnie będzie jak Cię stać to bierz bcaa przed a eaa po siłowni Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-22 07:02:08

~Igor zawiera śladowe ilosci, mozliwe że na tej samej tasmie robia inne mąki i się moze coś dostac, chcesz to szukaj bezglutenowej. ~Igor nie pisałeś tego posta wczoraj bo mi się wyświetla 8min temu a ja go już wczoraj chyba widziałem ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-23 09:36:10

Cóż... Co prawda odpowiedź trochę opóźniona i lekarzem nie jestem - ale Google jest pomocne. Nie wykluczone też że ktoś jeszcze tu zajrzy to będzie wiedział co robić. :) pkt7 Być może tutaj znajdziesz swoją odpowiedź, napisali też że można do nich pisać - chyba tak będzie najszybciej. Pzdr! Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-25 07:07:58