Antek-nie sądziłem,iż Flex przyzna Ci kiedykolwiek racje.To jakiś przełom w dniu zmarłych.Darek-zapisuj to w archiwum. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-11-01 15:34:37
Ronie, Antek - jesteście zdania że da się delikatnie zmieniać kształt mięśnia? Czy raczej jak Shit mówi - pyerdolić te modelujące cwiczonka na bica i robić tylko podstawy, żeby łapa po prostu rosła? Bo ja sam już nie wiem %)
Fuuim,przyszedłeś w nieodpowiednim momencie.Antek-nie wiem czy Twój cios będzie powalał,patrząc na ilość kcal w diecie.Coś czuję że tym razem mi się upiecze.
po prostu David cwiczyc tyle lat i ciagle masa? wez przestan, nawet Antek ktory mial podobne podejscie i chcial najpierw dobic do 120kg zmienił zdanie i przejrzal na oczy
bo ty antek h**owo te paski wiążesz, nie wiem jak je wiążesz że ci sie urywają, całą siłe na nich opierasz? cv - oj uwierz mi że z czasem potrzeba więcej, szybsza regeneracja odbudowa itp