antek

antek najlepszy bedzie

antek przesun ale nie na sam koniec antka daj z enanem 850 potem 1g teata i 1g bolda

hcg w trakcie bedzie szlo? jaki antek? jak jakis badziew to nawet nie warto w takiej dawce go dawac bo nie poczujesz..

13-17 antek 50 ed 13-17 enan 850mg ew od 18-23 1g enana boldenon 13-21 1g ew

antek była by we wro do ogarnięcia robota w zawodzie kucharz?%-) nie orientujesz sie może?%-)

ogarniesz mi recke za pare $?%-), ale chyba tylko na jedno góra 2 opakowania można recke wypisać antek, ja tylko białko, kreatyna żadko żadko, i witaminy i omega3, coś na sen jak magnez i gaba, nic więcej

lece po kawke zw o 16 klateczka <3 tylko Antek ma bf 12-15% a ja chce zejsc wkoncu nizej 7 i sie doyebac na maxa %-)%-) dlatego robie redu 3-4 miechy

Antek jest dobreym przykładem tego ze nie koniecznie

DRUGJI!

No Antek już po (1. szczepienie 5 in 1 (błonica, tężec, krztusiec, choroba Heinego-Medina i WZW typu B) i 2. szczepienie przeciw Meningitis C.) i płakał może minute, cały czerwony sie zrobił i tak bardziej piszczał niż krzyczał - szczerze, to jak jest głodny to potrafi sie bardziej drzeć ;) W domu płacz bo głodny, zjadł, pobawił się sam (gada z [...]

antek pmp działał dobrze w starej szacie, w nowej zapewne dużo się nie zmieniło tylko opakowanie :-)

jak antek ?

hejka grubasy, Antek a jak plany dalej ? coś do wakacji jeszcze poleci czy off :-( ?

Kvrwa Antek, ostatni trening zrobilem w sobote tydzien temu, wiec ciezko powiedziec czy ida w gore. Do przerwy szly - w dipsach, podciaganiu z obc., w siadach. Masz, posluchaj klasyki. https://www.youtube.com/watch?v=-OUY5GOOGcY Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-04-29 10:17:42

Hhahahaha ^ dobre %-) Antek po co te nerwy, złość piękności szkodzi, a Ty i tak nie masz czym szaleć %-) Przecież nigdzie nie napisałem że nie wiesz, tylko że jego ściąganie wygląda podobnie do Twojego wiosła %-)

Technicznie wydaje mi się ze wszystko jest ok Masz rację - wydaje Ci się %-) Te ściąganie w ostatich powtórzeniach to szarpane prawie jak Antka wiosło %-) I ogólnie nie wiem czy tylko ja odnoszę takie wrażenie, że większość ćwiczeń robisz jakoś tak z dupy? %-) W sensie - wszystko Ci się telepie, ręce żyją swoim życiem, raz ciągniesz do końca, raz [...]

Czyli Antek, przysiady wyglądały by następująco: 35kgx5 40kgx5 45kgx5 50kgx5 50kgx5 50kgx20-30 Ten schemat znam, że grubość nadają właśnie dwugłowe.:-)) Czyli mógłbym zrobić teoretycznie dwa typy uginań stopy szerzej i stopy węziej. Mogłoby się to zgrać?:-> Martwy na prostych jakoś mi nie podchodzi, chociaż wiem że dobrze wpływa na pośladki i [...]

challenge complete Antek.:-)) W regresie mogłoby to iść, jakbym spiął mocno dupę. Udowodnię kurva, że się da!

Najśmieszniejsze jest to, że po tych różowych sztangielkach mam takie DOMS na klacie, żejapierdziu. Bice też słusznie. A Ty się Antek nie śmiej, bo jak za kilka miesięcy wrócę na masę, to przyjadę do Wro Ci wp******ić na treningu. %-) 27.04.2013 – Nogi+brzuch 1. Przysiady techniką Toma Platza – rampa 5 z top setem na 20 powt.+regres na ~30 powt. [...]

Antek niby dałeś emotki, ale nie wiem i tak czy serio piszesz czy nie %-) Także dla jasności - to nie było jakieś zaćmienie ze zmęczenia jak po siadach czy coś :-P Idę zaraz pyerdolnąc pierwszy w życiu kompleks metaboliczny %-)