Ostatnio nurtuje mnie pewne pytanie. Kto to jest? Czy sa to wszystkie usuniete konta? Nie mozna sprawdzic ile ma sogow, dac mu soga i wejsc do profilu. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=Anonim ---> wedlug tego nie zalozyl zadnego tematu a zobaczcie: http://www.sfd.pl/temat11360/ http://www.sfd.pl/temat86676/ [...]
Witam od około 3 tygodniu mam czerwone plamy na brzuchu i ręce byłam już z tym u lekarza rodzinnego i stwierdzono że to grzybica dostałam maść ale to nic nie pomaga mam wrażenie że tych plam mam jeszcze więcej proszę o pomoc może ktoś ma też tako problem /SFD/2020/4/3/b808c9dc950c495ab5443bcffd008d35.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 14 rocznikowo 15 i otóż mam taki problem że w BMI mam np niedowagę albo normalny a widać u mnie tkanke tłuszczową, trenuje 2 razy dziennie treningi motoryczno-siłowe i później sport zespołowy .Dietetyczka rozpisala mi dietę na budowanie tkanki mięśniowej bo na badaniach wyszlo że mam jej nie dobór , stosuje się do niej ale nie widzę [...]
***ZE WZGLEDOW TECHNICZNYCH PROSZE NIC NIE WPISYWAC KIEDY TEMAT JEST CHWILOWO OTWARTY, BEDE KARAL MIESIECZNYM ZAWIESZENIEM/BANEM! ***Na wniosek Herman2003 przejalem temat ze wzgledow organizacyjno-technicznych: http://www.sfd.pl/-t273732-s4.html#post15 ***Wnioski o uzupelnienie prosze kierowac tu: http://www.sfd.pl/-t273732.html Dziekuje! [...]
[...] dokształcę i poznam twój punkt widzenia. Być może wykorzystam twoje wskazówki w mojej pracy za co będę ci wdzięczny. Nie zezwalam na kopiowanie czy rozpowszechnianie bez mojej zgody. Chce zachować anonimowość ze względu na zawody które wykonuje dlatego podpisze się Krzysztof Anonim - trener personalny, dietetyk, ratownik medyczny oraz psycholog.
Witam Mam pytanie leciał sutanon 250 i do tego anavar niestety muszę przerwać cykl ponieważ lecę za granicę.. Pytanie do szanownego grona czy clomid wystarczy do odblokowania dodam że sustanonu zdążyłem wziąść 10 razy Zmieniony przez - Anonim. 30 w dniu 2018-03-29 06:08:03 Zmieniony przez - Anonim. 30 w dniu 2018-03-29 06:09:00
Postanowiłem zebrać wszystkie linki do tematów z siłkami do jednego postu http://www.sfd.pl/MOJA_PIWNICZNA_SIŁOWNIA-t307196.html - na początek siłka na której ćwicze http://www.sfd.pl/temat207389/ CDJ800 http://www.sfd.pl/temat242210/ PePoNeNt http://www.sfd.pl/temat290210/ DEXTROZER http://www.sfd.pl/temat298808/ Dawiddddd [...]
[...] bardzo serdecznie. Podobno wszystko zaczyna się od pierwszego kroku, pierwszy krok zrobiony po miesiącach (z większymi, mniejszymi przerwami) czytania tego forum, jako anonim, zarejestrowałam się. Dwa tygodnie temu, weszłam na wagę, pokazała 79 kg. Sprawdziłam notes z pomiarami i tu załamka, w czerwcu było piękne 71,2. To najniższa waga [...]
Mężczyzna, 18 lat, tylko 167 cm wzrostu, 55-57kg, FBW 4xtyg, raczej ektomorfik. Witam, Poprzednio (jeszcze jako anonim) zadałem pytanie ze zdjęciami m in. czy zrobić mini-cut. Odpowiedział mi domer mówiąc, że przybyło mi tłuszczu oprócz mięśnia, ale nadal mogę kontynuować masę. Zacząłem jednak mini-cut, bo: (jestem głupi, niecierpliwy i ) [...]
[...] w rozmowie z "Super Expressem" Pfister. - Mój naród wygrywanie ma w genach, we wszystkim musimy być najlepsi. Tym bardziej bolało nas, że najsilniejszym facetem jest jakiś anonim z Polski - atakuje Pfister. Złoi mu skórę - Ja anonimem? To jakieś brednie. W środowisku strongmenów jestem tym, kim dla kina był kiedyś Alfred Hitchcock. On to już [...]
[...] brzuchem i rozluźnionym: http://i.imgur.com/bDBg8YH.jpg http://i.imgur.com/K0EynYE.jpg i rozluźniony... : http://i.imgur.com/JSDJSPC.jpg Bardzo duzo czytałem forum jako anonim. Dziś w końcu psotanowiłem założyć konto i podzielić się swoją historią i wysłuchać waszej opinii konkretnie o moim przypadku, jakiś rad, wskazówek itp. Wiem, że [...]
FORUM ARTYKUŁY MOTYWATORY KUP DIETĘ/TRENING TRENINGI RANKINGI Sklep z odżywkami SFD.pl Forum Doping ANKIETA - Zanim zadasz pytanie temat działu: Doping słowa kluczowe: ankieta , zanim , zadasz , pytanie Ilość wyświetleń tematu: 116674 Obserwuj temat NOWY TEMAT TEMAT ZAMKNIĘTY ... Napisał(a) 30 październik 2006 21:28 Anonim Ekspert Witajcie [...]
Witam Wszystkich forumowiczow! jako "anonim" urzeduje juz na tym forum troche czasu, postanowilem bardziej wkrecic sie w Wasze szeregi Mam 22 lata, przygode z hantelkami zaczalem w 3 liceum czyli jakies 4 lata temu.... hmmm przez 3 lata mozna powiedziec ze bawilem sie... pol roku sie pocwiczylo, 2 miesiace popilo.... pozniej zjadlo jakas kretke, [...]
FORUM ARTYKUŁY MOTYWATORY KUP DIETĘ/TRENING TRENINGI RANKINGI GRUPA NA FB Sklep Sklep z odżywkami SFD.pl Forum Doping ANKIETA - Zanim zadasz pytanie temat działu: Doping słowa kluczowe: ankieta , zanim , zadasz , pytanie Ilość wyświetleń tematu: 114795 NOWY TEMAT TEMAT ZAMKNIĘTY ... Napisał(a) 30 październik 2006 21:28 Anonim Ekspert Witajcie [...]
Witam. Planuję letnią redukcję i chciałbym aby przebiegła w miarę sprawnie, dlatego tym razem zamierzam się wspomóc czymś więcej niż tandetnym spalaczem od Olimpa. Zamierzam zaopatrzyć się w Clenbuterol i tutaj pojawiają się pytania - jak należy go właściwie wykorzystać i rzecz jeszcze ważniejsza, a mianowicie - jakie środki bezpieczeństwa należy [...]
zgłoś naruszenie Anonim Pochwały: Nagany: Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości. Aby dodac ankiete do nowo zakladanego tematu wystarczy kliknac-Zaznacz, jeśli oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi specjalistów [...]
Witam. Jestem tłusty Anonim i piszę do Was z ogromną prośbą. Zacznę jednak od początku. Ważę ~85kg i mam 173cm wzrostu. Głównie przeszkadza mi brzuch, sporo tłuszczu w okolicach tzw. wałeczków i duża dupa. O ile dupa mi się dużo nie zmiejszy o tyle tłuszcz, którego mam za dużo, wiem, że jestem w stanie zrzucić przy uważaniu na to co jem i [...]
witam wszystkich chcialbym zebrac tutaj materjaly dotyczace treningow silowych poszczegolnych grup miesniowych tutaj zamieszcze linki co udalo mi sie znalezc : http://www.sfd.pl/temat148048/ - trening theREDdevila ( klatka ) http://www.sfd.pl/temat155070/ - wielkie plecy Anonima ( plecy ) http://www.sfd.pl/temat28320/ - takze by Anonim ( nogi [...]
[...] nie jestem też "mocno dobrze zbudowany" a jednak ani w tą ani w tą Przy bardzo małej wadze , szerokie plecy , ręka nie aż taka mała A potrzebne mi to do obliczenia zapotrzebowania kalorycznego ... Jest to mój pierwszy post na forum jestem bylem jako anonim od dluższego czasu więc jeśli coś nie tak to prosze mnie naprostować ... Pozdrawiam