anonim

Nawiazujac do tego tematu https://www.sfd.pl/Problem_z_tluszczem-t1191128.html To moze mi chociaz doradzicie jaki steryd pomoze jak najszybciej spalic ten tluszcz, zebym nie musial za dlugo chodzic na ta silownie..? Odpuść sobie w ogóle wszystko na jakiś czas i idź nałap wiedzy troche ( podstawy ) bo z takim podejściem to sobie klrzywdę tylko [...]

Nawiazujac do tego tematu https://www.sfd.pl/Problem_z_tluszczem-t1191128.html To moze mi chociaz doradzicie jaki steryd pomoze jak najszybciej spalic ten tluszcz, zebym nie musial za dlugo chodzic na ta silownie..? Problem w tym, że sterydy są do tego by trenować jeszcze ciężej, jeszcze więcej, jeszcze dłużej, jeszcze częściej. Same sterydy bez [...]

[...] aferę. Inna możliwość to brak dodatkowych substancji zagęszczających. Zobacz na skład czy była w nim np. karboksymetyloceluloza i czy jest obecnie. Ja tworzyłem wątek jako anonim. Pytam bo poprzednio roztwór był gęsty i ta zmiana mnie zastanowiła. Czyli Uważasz że wszystko jest okey? Ps może ktoś używa ten izolat i mógłby się wypowiedzieć jak z [...]

FORUM ARTYKUŁY MOTYWATORY KUP DIETĘ/TRENING TRENINGI RANKINGI Sklep z odżywkami SFD.pl Forum Doping ANKIETA - Zanim zadasz pytanie temat działu: Doping słowa kluczowe: ankieta , zanim , zadasz , pytanie Ilość wyświetleń tematu: 116674 Obserwuj temat NOWY TEMAT TEMAT ZAMKNIĘTY ... Napisał(a) 30 październik 2006 21:28 Anonim Ekspert Witajcie [...]

Witam. Jaka powinna być mniej więcej objętość treningowa dużych i małych partii mięśniowych w skali tygodnia, jeśli bym chciał przez 2 miesiące utrzymać wagę i masę mięśniową na zerowym bilansie? w skrocie mysle 4-6 serii tygodniowo na małe partie 6-8 serii na duze partie

Słyszałam, ze w tym wypadku kluczowe jest zwane z angielska „hip hinge”, czyli inicjowanie biodrem. Wzorzec, który się sprawdza także w życiu codziennym np. Podczas schylania i sięgania po jakieś rzeczy. Wzorzec można ćwiczyć - kolokwialnie mówiąc - dupa do ściany - z gryfem lub bez. Pierwszy z brzegu filmik: [...]

Pojawiły mi się grube dziwne żyły na penisie są fioletowe i takiegos czegoś nie miałem. Co to może oznaczać ? To może oznaczać, że zwietrzyłeś w powietrzu niezłą DZICZ. Udanych łowów %-)

trochę się martwię teraz że krzywdę mu zrobiłam Niepotrzebnie bierzesz za to odpowiedzialność. Niech sam robi zastrzyki, jeśli nie jest kaleką i zakłada tematy na forach.

Witam, kupiłem propa z malay tiger od kumpla. Wszystko spoko ale co mnie zdziwilo, w zestawie 3 ampułki są z datą ważności do września zeszłego roku (2018), a pozostałe 7 jest do września 2023 roku, dziwne troche co o tym sądzicie? Walić śmiało czy nie? I kolejne pytanie, jakie są Wasze opinie na temat propa z malay tiger? Dobra firma? A i jeszcze [...]

Mianowicie na starcie obrałem sobie idealna sylwetke, oceniałem siebie tak 3/10 i po czasie zblizylem się do tej idealnej sylwetki, tak na poziom powiedzmy 5/10 ale czuje się tak jak czulem się na początku, mianowicie nie czuje tego ze robie progres ale obiektywnie oceniając i porownujac zdjęcia progres jest dosyć spory, nie czuje tego ze zbliżam [...]

Zgrywacie się, czy serio nie ogarnęliście tego, że w dziale "Szybkie pytania bez logowania" można pisać bez konta i to zostaje przypisane do użytkownika "Anonim"? I czasami te tematy zostają przeniesione do normalnych działów, w których trzeba mieć konto.

Zgrywacie się, czy serio nie ogarnęliście tego, że w dziale "Szybkie pytania bez logowania" można pisać bez konta i to zostaje przypisane do użytkownika "Anonim"? I czasami te tematy zostają przeniesione do normalnych działów, w których trzeba mieć konto. Zwracam honor zatem :) Nie wiedziałem, że każdy 'Anonim' ma takie statystyki na profilu. [...]

Zgrywacie się, czy serio nie ogarnęliście tego, że w dziale "Szybkie pytania bez logowania" można pisać bez konta i to zostaje przypisane do użytkownika "Anonim"? I czasami te tematy zostają przeniesione do normalnych działów, w których trzeba mieć konto. Zwracam honor zatem :) Nie wiedziałem, że każdy 'Anonim' ma takie statystyki na profilu. [...]

Hej to ja Anonim, zobacz teraz też jestem expertem %-) baza będzie podobna do push pull czyli Gora Wyciskanie lezac/stojac Podciaganie1/Sciaganie/(Podciaganie1+podciaganie2)/2 Wyciskanie stojac/lezac Wioslowanie*/Podciaganie2/Sciaganie/Asysta Gora Plecow/nic Asysta Gora Klatka Asysta Bok barku EW triceps+biceps superserie Dol Siad Martwy [...]

Max przysiad robię 130 kg, więcej nie próbowałem. Dwie ostatnie serie w treningu A kończyłem 8x80kg. Nie rozumiem czemu piszesz, że 4/5 objętości pleców. Sorki ale nie wiem do której wypowiedzi się odnieść bo widzę twój nick jako „Anonim” w tym poście. Wydaje mi się że zastosowałem się do każdej z zasad tu przez was omawianych na forum i w każdym [...]

Który plan wg. Ciebie jest w takim wypadku dobry ? I co złego jest w tym planie wg Ciebie ? EDIT: Jeżeli, Ty to Anonim z tamtego tematu to zastosowałem się do twoich rad. Ułozyłem FBW, dałem dwa razy podciągania. Raz nachwyt, raz podchwyt. W środkowy trening wiosło i Martwy. Jeżeli zmienię kolejność ćwiczeń oraz w treningu B dam 3 ostatnie [...]

Witam jest sens się odblokować po 5 5strzalach teścia. Nie chodziło mi o o masę czy coś w tym stylu, chciem sobie tylko podnieść trochę testo. Mam 36 lat i czuję że troszkę mam niskie testo. Jakich strzalach (jaki test w jakiej dawce oraz w jakich odstepach czasu) Czuc ze ma sie nisko testo a zbadac poziom testa we krwi to roznica. Wypelnij [...]

Witam mam taka zyle na lydce to jakby zylak mam taka na jeden i drugiej nodze na lydce A teraz gdy wszedłem trochę z bf i zbudowałem nogi wyszła mi również taka na czwórce . Czy cos z tym robić czy to normalne dodam że mam silne nogi od małego był rower teraz od 4 lat ćwiczę na siłowni A takie zylylaki mam pewnie około 10 lat i nw czy jest to [...]

[...] ma prawa prosić o jego usunięcie? Tylko o ewentualne zamknięcie?Kiedyś czytałem, że posty zostają. Można zlikwidować swoje konto i wówczas przy postach (nazwie tematu) jest"anonim". Dokładne informacje udzieli Administracja - można zadać pytanie (lub poszukać wśród pytań tam zamieszczonych). Chwilowo nie mam czasu na więcej szczegółów. Jak inni [...]

[...] usuwany tylko ukrywany. Jest kilka opcji: można prosić o przeniesienie tematu, zamknięcie jego lub zlikwidować profil (ale wtedy temat nie znika tylko nick zmienia się na anonim) Można też zwyczajnie przestać pisać w wątku i przesunie on się kiedyś na dalsze strony i zniknie z pola widzenia :) Teoretycznie moderator może też usuwać posty tak [...]